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reonaさん
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またまた久しぶりの更新です話はガラッと変わって、毎日食べる物、それは発酵食品!!!納豆、ヨーグルト、お味噌汁、糠漬けは毎日ですーーーヨーグルトは市販でなく、種菌から作って毎日食べています♪↓種菌を入れた低脂肪乳牛です完成が楽しみ♪プレーンで食べるのも好きですし、きな粉や抹茶、ジャム、ドライフルーツ(マンゴー、プルーン等々)ヨーグルト(トルコ語 yoğurt)は、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る 続きを見る ['close']
寒くなって生姜茶を飲んでいます体がぽかぽかあたたまります!!!ところで、ベランダ菜園ですが、夏に収穫したトマトでお料理つくりました卵とトマト、セロリのいためもの味付けはオイスターソースで!とても美味しかったです♪ 続きを見る
寒くなって生姜茶を飲んでいます体がぽかぽかあたたまります!!!ところで、ベランダ菜園ですが、夏に収穫したトマトでお料理つくりました卵とトマト、セロリのいためもの味付けは少々の生姜茶とオイスターソースで!とても美味しかったです♪ 続きを見る
寒くなって生姜茶を飲んでいます体がぽかぽかあたたまります!!!ところで、ベランダ菜園ですが、夏に収穫したトマトでお料理つくりました卵とトマト、セロリのいためもの味付けは少々の生姜茶とオイスターソースで!とても美味しかったです♪ 続きを見る ['close']
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