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sakuraさん
美容・ダイエット・冷え性・ボディメイク・ファッション・料理など幅広く書いています。ブログは二つ行っているので、両方で紹介させて頂きます。
■ブログ 気分だけでも★セレブに美的生活
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ヨーグルトって毎日食べていますか? 乳酸菌って毎日摂取しないと意味がないらしいので、私毎日欠かさず食べています でも乳製品なので気になるのが脂肪分 そこで手にするのが脂肪ゼロのヨーグルトなんだけどちょっと美味しくなかったりするのよね そんな不満を解消してくれるヨーグルトをご紹介 タカナシ乳業株式会社 LGG脂肪ゼロヨーグルト食べてみました 生きたまま腸に届き腸管に数日間とどまることができる持続性乳酸菌LGG®菌を使用 ヨーグルトならなんでもいいってわけじゃなく、生きたまま腸に届くのが第一 私購入する際は生きたままの文字が書いてあることを必ず確認してから買いますわよ 何でもいいからヨーグルト、って買っていた方、駄目よ駄目 ちゃんとチェックしてから買ってね そして、こちらは有難いことに、脂肪ゼロタイプのヨーグルト ダイエット目的やお医者様からの指示で脂肪摂取を控えている方だけでなく 単に健康目的の方にもゼロタイプがマストですわよ 脂肪ゼロタイプのヨーグルトってイマイチ「コク」とか乳製品ならではのいい意味でのしつこさが なくなっちゃうのよね 今家で買ってるやつもそうなの 「でも健康の為に仕方ないわ」と買っておりました というわけで、期待半分で早速いただいてみます うん、食べてびっくり こちら、脂肪ゼロとは思えないほど乳風味が味わえます 適度な酸味と甘さで美味しい たしかにもっとまったりこってりなヨーグルトはあると思うけど、 そういうのって、「菌が生きて届くタイプ」というよりはデザートタイプのヨーグルトなのよね それはそれとして、健康の為のヨーグルトとしてはかなり美味しい お子さんでも文句言わずに食べれると思うわよ ぜひ試すべしっ 健康にもよくて、なおかつ美味しいが両立する食べ物ってなかなかないけど、 いくら健康によくても美味しくないと続かないから、 これはお勧め出来るわよ タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日のはなまるマーケットで紹介されていました、冷凍うどん 冷凍うどんと言えばテーブルマークですよね レンチンなのに美味しいから、絶対欠かさずストックしています そんなテーブルマーク株式会社様から うどんDELI 食べてみました うどんDELIは平打ち麺と彩りの良い野菜を、個性あふれるソースで和えながら食べる うどんやパスタの枠を超えた、スタイルの冷凍麺 「ひとりで食べるランチは簡単に済ませたいけど、野菜も摂りたいしカロリーも気になる」 という方にお勧めなんですって彡 全3種類です 大好きなテーブルマークさんから新しいうどん、楽しみです まずは チャンプル仕立てからいただきます 3種野菜を中心に、スクランブルエッグ、ランチョンミートなどの具材に かつおぶしの風味+オイスターエキスやオニオンエキスのソース 具材:キャベツ、チンゲン菜、にんじん、スクランブルエッグ、ランチョンミート 1食 306kcal 野菜 40g(仕込み時) とりあえず、ゴーヤちゃんぷるを思い浮かべるわよね? どんな味なんでしょ 作り方は簡単 袋の切り込み線までハサミを入れたら、この外袋のままレンジへGO! なんて楽ちんなのかしら 出来上がり お野菜も彩りよくて見た目が綺麗 なんと、トレーはそのままお皿になるので、このまま食卓に出せちゃうのも嬉しい 洗い物が箸くらいなのよ本当楽ちん まずね、冷凍物とは思えないほどかつおの良い香り♪ もっちもちのおうどん自体も美味しんだけど、かつおぶしの効いたソースが美味しいの ちょっとずつからめて食べると最高 この味、日本人で嫌いな人はいないはずっ 続いて 完熟トマト仕立て ダイストマトの入ったトマトピューレーづけと相性のよい、 オリーブオイル、バジルなどが入った自家製ソース 具材:トマトピューレーづけ、栗かぼちゃ、揚げなす、黄ピーマン、たまねぎ 1食 326kcal 野菜 90g(仕込み時) 袋の写真を見て、これ、要はカポナータが上に乗ってるのよね? カポナータは美味しいけど、甘いカボチャってうどんに合うのかしら? と半信半疑でいただいたのですが、、、 合う!! いや、不思議 同じく平麺にトマトのソースが絡まって美味しいし、 甘いかぼちゃも酸味のあるトマトソースと合わせると絶妙にイケル ちゃんと味の説明できないのが残念 でもパスタ感覚ではあるものの、ちゃんと「うどん」なのでも食べ慣れたうどんともちょっと違う これ面白い お味は全部で3種類あって、もうひとつが白ごま坦々仕立て これも食べてみたいので、お店で買ってみよ うどんだけじゃなくお野菜も沢山種類が取れるのが女子には嬉しい一品 忙しいかったり、自分ひとり分作るのは面倒なんて時にぜひ使いたいお品です もちろん、美味しいっていうのが第一よ お品についてくわしくはテーブルマーク株式会社 テーブルマークファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
中日ドラゴンズの浅尾君など有名プロスポーツ選手や芸能人が愛用する話題の健康アクセサリー 逸品マーケット様より 自然放射線天然鉱石含有シリコンゴムから出来たアクセサリー colancolanコランコランシリーズ コランコランスマート使ってみました こちらのお品、シリコンゴムの中にコランコラン独自のオリジナル天然鉱石パウダーを練り込んで ブレスにしたお品なんだけど、 そもそもこの、天然鉱石MIXパウダーは「マイナスイオン」と「遠赤外線」を出してくれてるんだって 同時にラジウム温泉や岩盤浴などで自然放射線を放出している温泉パワー、 「ホルミシスパワー」が期待出来ちゃうそう この温泉パワーを気軽に身に着ける事が出来るのがコランコランシリーズなの 女子って岩盤浴大好きじゃない? それをわざわざ行かなくても身につけてるだけで効果を得られちゃうんだからすごいわ でね、こういう健康グッズってちょっとダサイというか普段身につけるのはちょっと、、、 なデザインが多いわよね 女性でも取り入れやすい、キュートなデザインになったのがこのsmartシリーズなの 健康アクセって全然わからないデザインよね 実際に付けてみた感じでございます 本当、全然健康グッズに見えないわよね 可愛いから、スポーティな格好じゃなく、こんな指輪と合わせても全然平気♪ ぬれても効果は変わらないそうなので、ずっと付けていられるのは嬉しいわよね おしゃれしながら体のケアできるって最高だわ マイナスイオンをずっと発生してくれているから、 PC作業などでお疲れの時もそっと癒してくれてるのが嬉しい そして、なんとカラーの組み合わせが自由に出来ます 3色から好きな組み合わせをチョイスできるの 私はホワイト、ローズ、チェリーで もちろん単色でもいいし、同じ色を2回選んでもいいのよ 今回のお色は色んな服に合わせやすかったのでかなり気に入っています ちなみにカラバリレディースはこれだけ メンズもこれだけ 健康グッズをおしゃれに身につけられるアイテム、ファッションの一部として取り入れられるので、 自分用にはもちろん、プレゼントにもお勧めですわよ コランコランファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
お茶の洗顔って使ったことある方も多いかと思います 私も吹き出物が出来てる時に使っています 実は週末に義母がブルガリア料理を作ってくれて、こってりこってりなケーキで早速吹き出物登場しました (ブルガリアってヨーグルトとバラと琴欧州しか知らなくて、ブルガリア料理なんて初めてよん) 早くなんとかしなくっちゃということで 今日は、お茶の洗顔の更に上行く「塗るお茶のパック」ご紹介いたします おさだ苑本店 KAORI FACE PACK使ってみました メインの緑茶は、お茶の本場静岡から あら、ここ京都もお茶では負けてないけどね、ってそういう話じゃないわね 化学肥料を一切使ってない、有機JASマーク認定「有機栽培緑茶」でございます 食べるわけじゃないけど、安心して使えるって嬉しいわよね 更に緑茶だけじゃなく、コエンザイムQ10とヒアルロン酸配合 肌荒れやにきび、シミ、そばかすを防ぎ、なめらかな状態にしてくれるんですって パラベン、鉱物油、アルコール、香料不使用、もちろん、無着色 ※小麦などのアレルギーを誘発する成分も入っていなくてよ 5g×12パック入りで2100円 それでは早速使ってみます 容器に1パック入れまして、付属のスプーンでお水を2杯入れます うん、既にお茶のよい香りがいたします なんか、自分で作るのって炭酸パックもそうだけと、面倒に感じる人もいますよね でもね、クリーム状のパックは痛みやすくなるため、防腐剤が不可欠なんだそう ちょっぴり手間だけど、都度パウダーに水を加えて練って使う事で、 新鮮な緑茶の香りも、色も楽しめるんだって 水を入れてまぜまぜするとこんな感じ 実際のお色はこれ位です これをお顔に塗っていきますよ でーん なんか、理科の実験みたい?! ちょっと他の人には見せられない状態よね お勧めはお風呂タイムのお肌が柔らかい状態に使うと良いそう お風呂タイムなら誰にも見られないからいいわね それにお茶の香りが心地よくて、癒されながらバスタイムを過ごせますわよ 23分、乾き過ぎないうちに洗い流します 洗い上がりはすっきり、さっぱり 吹き出物もほとんと目立たないくらいに炎症が消えています この撮影の時はアウトバスですが、インバスでももちろん使ってみました 私は吹き出物の改善と、小鼻周りのすっきり感、きめの粗さの改善を感じました 週23回の使用が目安でございます お値段もお手ごろだし、安心して使えるし、肌悩みが合う方にはぜひ使ってもらいたいお品です お品についてくわしくはオーガニックのお茶で作ったパック“KAORI FACE PACK” ご覧くださいませ おさだ苑本店ファンサイト参加中 AWAKEコミュニティ ピックアップテーマ参加中香りのおすすめアイテム♪ 続きを見る
最近大阪では梅田が色んなお店が出来たりリニューアルしたりして楽しみです 先日は新しく出来た韓国コスメのお店の特集をテレビでやってました 韓国コスメは安いのにいいものが多くて本当びっくりですよね 今回は、韓国商品館イイシナショップ様より、 Baby Silk Sheet Mask 使わせていただきました 韓国商品館イイシナショップさんは、 韓国コスメだけじゃなく、韓国食品、KPOP、アパレルなど韓国の商品を中心に取り扱っているお店 HP見てみると、どれもお安くてびっくりします さて、今回のマスクは6種類 蜂毒、蛇毒、キャビア、 カタツムリ、アロエ、パールでございます 中でも私が興味を持ったのが、蛇毒とキャビア でね、驚くのがお値段 6種12枚セット 500円(送料無料) 6種100枚セット 3200円(送料無料) もう1枚当たりいくらなの?!このお値段で大丈夫なの?と逆に聞きたくなっちゃうわよね まずは、お品について 蜂毒 ニキビを落ち着かせうるおいをたっぷり与えて保護します 蛇毒 皮膚にうるおいと弾力を与え、乾燥による小ジワを目立たなくさせます カタツムリ 肌に御うるおいを与え、なめらかなハリとつやを与えます アロエ 水分配合量がとても高く、ハリとツヤを与え、ニキビを予防します パール キメを整え、なめらかにします キャビア 敏感肌をケアし、弾力を与え、保湿効果で肌をなめらかにします どれも早く使ってみたい! というわけで、 早速蛇毒のシートマスクを使ってみます シートはこんな感じ 実は使う前は、このお値段だと、毎日使えるという謳い文句の、とりあえず数だけはいっぱい入ってる 数十枚入ってるシートマスクみたいなレベルかしら?と思ったんだけど、 全然違うの お値段からは想像つかないしっかりしたシート ちゃんと目の下折り返せるし、切り込みも多数 しっかりはりついて、落ちてきません 剥がしてみると、もちろん、全体的にしっとりして、 それよりなによりびっくりしたのが、すんごい弾力なの 最近感じたことない弾力をGET このお値段でこの感触 私、文才がなくてお伝えしきれないのが申し訳ないですわ 韓国マスクが好きな人でも初めての人でも、このセット、試しに買う価値大いに×100ありますわよ 超★おすすめです 既にいくつか使ってみているのですが、全種類使ってみたら、またレポしますね 詳しくはこちら⇒韓国コスメ Baby Silk Sheet Mask AWAKEコミュニティ ピックアップテーマ参加中私のストレス解消法 韓国商品館イイシナショップファンサイト参加中 続きを見る
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