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maruneko201さん
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さて、これは何でしょう？jp/blog/ucs/img/char/char3/001png" width="24">デトッ穀お好み焼き〜 これはヘルシーですよ 美容と健康のための雑穀ブレンドのサンプルいただきまして(o^^o)さーて何作ろうかと雑穀はすごく気になってたの 【デトッ穀 ベーシックブレンド】■内容量：90g■原材料：はと麦、もち麦、ピロール玄米、はだか麦、胚芽押麦 効能はと麦 シミ、ソバカス、肌荒れ改善もち麦、糖質や脂肪の体内への吸収を遅らせるピロール玄米 血行促進はだか麦、ヘアケア効果胚芽押麦 健康美容効果 分量通りお水を入れて炊く 白米に慣れてると雑穀って食べ辛いっていうかつい塩を振りかけてしまうんだけど健康にいい雑穀なのに塩をかけてしまうという本末転倒 デトッ穀 ベーシックブレンド味見してみたら、このままでも美味しいー 今回はこのままに、すりおろした長芋、小麦粉、ダシを入れてまた炊いてみた長芋は１本も入れてゆるゆる固まるか心配だったけど出来上がりました！ ドーム状のお好み焼き韓流時代劇お墓風です 一皿でいろんな栄養素が摂れるのが好きなのね長芋、雑穀、かつお節、のりどっちかというとこれは芋料理かなぁそれぐらいとろろが入ってる 今度はポリフェノールブレンドを炊くよん楽しみ 長寿の里然しかり 完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
いつも食べてるコロッケと違う
ケーキに何を求めるかやっぱり”癒し”かなぁまず見た目の「綺麗さ可愛さ」で癒されるこれ大事ね こちらのケーキの一番気に入ってるところは「最初からカットされてる」とこ よくホールで、わ〜フルーツの彩りがきれい、チョコレートのコーティングがきれいと買ってきたはいいけど いざカットすると、見るも無残に台無しになることがある 続きを見る ['close']
「いかの姿あげホットチリ味」定食ebajp/blog/ucs/img/char/char3/001png" width="24">名称：魚介加工品魚と見立てて笑 ま納豆ごごまわひじきやブロッコリー レタス 人参さいかの姿あげホットチリ味しえのきい品切れ 合食サイトファンサイト参加中 一番気に入ってるのはこれレタスといかの姿あげホットチリ味のエスニックスープ ナンプラー＋明太えのき＋お湯エスニックのスープができたので、シャキシャキレタスとパリパリいかの姿あげを入れると相性抜群です モニプラ様からいただきました「いかの姿あげ」と「いかの姿あげ ホットチリ味」各５枚入りこのまま食べても美味しいし、アレンジもできちゃいます 合食サイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
合食様の「いかの姿あげ」を試しさせていただきましたどこか懐かしい、バリバリした食感のおやつです iv> 「いかの姿あげ」と「いかの姿あげ ホットチリ味」各５枚入りこのまま食べても美味しいし、アレンジもできちゃいます すぐに使える簡単レシピ青野菜といかの姿あげの和え物 材料１〜２人分いかの姿あげ １、２枚冷凍ブロッコリー、アスパラなど １０個位レタス ３、４枚鶏肉（出来上がり品） 1/2枚りんごとシナモンのドレッシング 適量ナンプラー お好みで 作り方１）冷凍ブロッコリーをレンチンする２）鶏肉（出来上がり品）を一口大にカットする３）材料を全部入れ、ドレッシングを混ぜ合わせる４）いかの姿あげを食べる前に砕いて入れる 出来上がり名称：魚介加工品です野菜だけだと普通のサラダだけど、揚げ物が入るとパンチが出て美味しいです味もついてるし 合食サイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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