maruneko201さんのプロフィール

普段カレーはスパイスとトマトジュースから作るけど、今回は人参ジュースで作ってみました Farm&Story（ファームアンドストーリー） 出口崇仁農園「奇跡の人参ジュース」 添加物を一切使用していない人参ペーストのようなジュースです 栄養価が高くてしかも美味しい！ 全国栄養価コン テストで最優秀賞の受賞歴もあるそうです ジャガイモとマトンの人参カレー　 辛め🌶🌶🌶 材料　1人~2人分 ジャガイモ　1個 玉ねぎ　中1/2個 マトン　100g~150g 奇跡の人参ジュース　150ml~200ml 水　ジュースと同量 中華の素　小1 スパイス各種　1/3~1/2 カルダモン シナモン クローブ ガラムマサラ ターメリック カイエンペパー 粗挽きペパー クミンがあればもっといいです 作り方 1)ジャガイモを一口サイズ、玉ねぎをみじん切りにカットしておく 2)フライパンに油を入れずにマトンを焼き別の皿に移す 3)マトンから出た脂で1)を炒める 4)火を止めスパイスを入れ混ぜる 5)水、中華の素、奇跡の人参ジュースを入れマトンを戻し煮る 瓶の底に人参が溜まってるので振って使った方がいいです 噛んで飲むくらい舌触りがざらざらしてます 人参カレーも美味しくできました💞 カロテン豊富なのがいいね👌✨ 今朝はそのまま飲んで朝食にしました リンゴが入っているので飲みやすいです👍❇️ 私は人参独特の臭みが苦手なのですが、 美味しく飲めて良かったです #奇跡の人参ジュース #健康 #美容 #腸活 #出口崇仁農園 #人参ジュース #にんじんジュース #ニンジンジュース #免疫力アップ #monipla #farmandstory_fan …続きを見る ['close']