自分を甘やかす
[2010-05-22 11:30:39]
オススメの♪と言いたい所だけど、
最近は、本当に疲れていて、
私が劇的な方法を知りたい！
と言うのが正直な所
◆体が疲れた時には
美味しいものを食べる♪やっぱり豚肉かな
寝る良質な休息が一番
◆心が疲れた時には
好きな事をするしかも、「ご褒美」って思いながら
心には栄養が必要
創作活動何もほかの事を考えずに集中できるから
◆お肌が疲れた時には
お手入れフルコース♪
お風呂の中でパック、
お気に入りの化粧水でよぉくタッピング、
クリームでそれを閉じ込める
３つのバランスが崩れると、
他の何かもくずれるし、
疲労大敵！！！
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