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ダレン・シャンさん
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週末朝食は パン食 の我が家 私の手作りパンが並ぶことが多いですが、 より美味しいパン作りが出来るように、 市販パンを 購入して食べてみたり、 冷凍パンを 購入して食べてみたりすることもあります 今日は 最近食べた 冷凍パンを 紹介します 最初は 『グラノーラブレッド』 パン生地に 穀物が入っていて 『食事!』って感じの パンでした 1分 予熱した オーブントースターに入れ、 34分 加熱するだけ という 簡単さ 我が家のオーブントースターでは 4分入れておくと 表面が焦げるので、 タイマーを 3分に セットしておきます 「ただいま 焼きたてですぅ 」 って パン屋さんで並ぶパンと まったく同じ フワフワ 温かいパンを 自宅で 食べることができました 赤い粒は クランベリー 噛んでいて 甘酸っぱいクランベリーに当たると 「やったね 」って 得した気分になれます パン生地に クリームチーズが入っているのですが、 ナイフで 中央に切れ目を入れ、 自宅にあった クリームチーズを挟み込んだ さらに 贅沢な いただき方もしてみました 美味しかったのは 言うまでもありません 次は 『クロワッサン』 岩塩アルペンザルツ という塩 と バターに こだわって 作ってあるようです 確かに コクがある パン生地の味でした 美味しいものが分かる 高校生我が子と 一緒に いただきました あまりにも大きいので 長さを 測っちゃいました この クロワッサン独特の パン生地の層を 見ると 幸せな気分になります 食感は 思っていたより もっちりしていました しっかり 食べたなぁと感じられる 食べ応え満足感ある クロワッサンでした これは 日曜の朝食だったかしら、、、、、 『ホットケーキ』 です これは オーブントースターではなく、 電子レンジで 温めるタイプでした ホイップとシロップが 同封されているのに 驚きました これだけ買ってきても、最低限のデコをして ホットケーキがいただけます 手間のかかる 生クリームのホイップをしなくていいし 1回のホットケーキのために シロップボトルを 買ってこなくていいし 子どものおやつに 常備しておくと 重宝しそうな商品です 手作りサクランボジャムがのっていますが、 それ以外は 全部 『ホットケーキ』 の袋の中に入っていたものばかり 厚み と フワフワ感 写真から 伝わりますように 続きを見る ['close']
今朝は 寝坊したので、 朝食は簡易だったから 残り物なし 暑い中 11時半まで 庭仕事したので 昼食を作る 気力もなし 義母は 出荷野菜の為の寄り合いで 外食だから 私一人の昼食 こんな日は これにしましょう だいこく屋さんの ビッグ大盛りシリーズの一つ 『たぬきそば』 【日本の夏!冷たいもんばっかり食ってっど、ポンポン壊すど!】夏バテ防止にコレ食って、ポンポンさ、温っためれ! って だいこく屋さんから いただいたものです そうですね 暑い中作業をしてくると ついつい 冷たい食べ物飲み物をとりがち もう 若くないですから 自分の体調管理は 自分で しっかり 気をつけます お心遣い 感謝します このカップそばの紹介サイトに 書かれていた文章を 紹介させていただいても いいですか (以下 青文字 商品紹介サイトより 抜粋) 夏バテの原因は、 1.自律神経の失調、2.水分不足、3.胃腸の働きの悪化 と言われています 1.自律神経の失調 冷房が効いた室内から、暑い屋外へ一歩踏み出すと、 めまいやたちくらみを感じたりすることはありませんか? これは体温を調節する自律神経が、 気温の変化に対応しきれなくなって 自律神経失調症をひきおこしている可能性があるからなんです だから、室内温度は冷やし過ぎない方が身体には良いわけです 2.水分不足 夏になると気温が上昇して体温も上がるため、 身体は汗をかいて体温を下げようとします しかし 汗は、体内の水分と一緒にミネラル分も体外へ排出してしまうため、 身体に必要なミネラル分も大量に失われてしまいます すると身体は、脱水症状をおこすなど、 体調に異常を発生させてしまいます 3.胃腸の働きの悪化 暑いと胃の消化機能が低下してしまい、 栄養の吸収が悪くなり、食欲不振を起こしてしまいます 栄養の吸収が悪くなると、 ビタミン、ミネラル、たんぱく質といった、身体に必要な栄養素が不足し、 夏バテ特有の症状が出やすくなります また、暑いからといって冷たい飲み物をとりすぎると、 胃腸が冷えてしまい、胃の働きが低下し、 さらに食欲がなくなってしまいます ビックたぬきシリーズをお薦めしているのは、 海苔天の海苔やワカメには、 ミネラルが豊富に含まれているので、 汗で失ったミネラルの補給ができたり、 カップ麺はどちらかというと塩分が多目なので、 塩分補給にも効率が良い んでもって、 温かい汁物なので クーラーで冷えた身体を温める というわけです 食欲が湧かないときでも、麺ものはさらりと食べれてしまうので、 夏バテ防止ランチには便利な代物! カップ麺製造のお仕事をされながら、 夏バテの勉強もされたんですね 商品を勧めるためとはいえ、感心しました では、「たぬきそば」 いただきます 粉末スープ と かやく ごく普通のカップそばのようですが 海苔天が入っている商品は 初めて見ました だいこく屋さんには いつも かやくの量について 「多めがいいな 」 って おねだりするのですが、 今回 揚げ玉 多いじゃないですか ミネラル補給の為の ワカメも 奮発されましたね 天ぷら と そば の 相性って 食べ進めて カップの底まで きました まだ ワカメが こんなに ありますよ まったく 意識しないで 食べてきたんですけどね 胃腸 ポカポカ です だいこく屋 『ビッグ大盛りシリーズ たぬきそば』 商品サイト 続きを見る ['close']
ロールサンド のみ 卵ハム&チーズチェリージャムの3種 ラー油昆布ご飯 のみこの佃煮 結構ピリ辛です ミニトマト 栗かぼちゃコロッケ TMさんの市販冷食自然解凍可 ポークソテー これで 味付け ゆで卵 茄子の味噌炒め煮 モズク 市販冷食 パイナップル 缶詰 市販品が多い 本日のメニュー ぴんぽん 正解 寝坊しました いつもより 30分遅 ロールサンドは 昨日の夜 作っておいて 正解だったわ 十分冷ませないうちに 蓋をしたので、 衛生面だけが ちと 心配 保冷剤 入れたけどね 一時期、ハエが大変多い時期がありまして ハエは ハッカの香りが苦手という説明を見たので ハッカ油のスプレーを 作ってみました ハッカ油 6滴 水 100ml とっても 爽やかな香りで 気にいってます ゴキブリの侵入防御にも 効果があるらしいし、 虫(蚊)よけにも いいらしいですね 今日も 「草とり できますよぉ」って 言っているような よい天気になってます ハッカスプレーを手足に吹き付けて 草取り やってきましょうかね 続きを見る ['close']
テーブルマークさんの冷凍パン 『グラノーラブレッド』 を いただいてみました 3個しか 入っていないので、 ちょっと 寂しいのですが、 『ちょっと贅沢な 大人の朝食』 とのことなので、 味に 期待 イメージ 3 自然解凍や オーブンでの調理も 可能ですが、 私は いつも 手軽な オーブントースターを 使用 1分余熱後、 3分ほど焼いたら 焼きたて!? って感じの パンに 変身 イメージ 4 オーブントースターの 機種によって 微妙に火力が違うので 注意してくださいね 油断すると 私のように 焦げますよ 赤く見えるのは クランベリー 時々 口の中で 爽やかな酸味が 広がるのは このベリーの活躍 オーツ麦大麦ライ麦 の 3種の 穀物が入っていて、 健康的にも なにか よい効果を 発揮してくれそうな 予感 爽やかで まろやかな パン生地の味わいは クリームチーズが 入っているからでしょうか こんな 特別なパンが 焼きたてのような状態で 家庭で 手軽に 食べられるなんて、 冷凍パン って 便利ですね 朝食パンを 買い忘れた ちょっと 小腹がすいた 炊飯するのを 忘れた いろんな ピンチのときにも 重宝しますから、 冷凍庫に 常備したい 1品です イメージ 5 残しておくパンは いつも こんなふうに 保管しています まず、プラケースを切って 余分なスペースが無いように 重ねて 袋に 戻します それから、開き口を 袋止めクリップで とめ、 冷凍庫へ 戻します イメージ 6イメージ 7 嫁に来た時からある 別タイプの袋止めクリップも あるのですが、 テーブルマークさんからいただいた このクリップが 大のお気に入りです 力を入れなくても 簡単に パチッと止まる ところが 気にいってます 続きを見る ['close']
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