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ダレン・シャンさん
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食物繊維たっぷりの チアシードを混ぜ込んで、 ヘルシーな 朝食を 美味しく頂いております
今回は 豆乳で ケフィアを 作ってみます 『牛乳じゃなくて 豆乳でも OK』 って 書いてあったのが、 ずぅっと 気になっていたんです 豆乳の発酵乳 どんなものが できるのでしょう ワクワク 作り方は 1リットルに ケフィア菌を 一袋混ぜ、 発酵しやすい温度で 保温するだけ 牛乳の時と 同じです しかし ここで 問題発生 この豆乳容器には ケフィアサポーター(保温用ヒーター)が 巻けません 仕方がないので、コタツの中に置いておくことにしました イメージ 3 1日後 豆乳でも ちゃんと発酵していました 牛乳のケフィアより ホエイ量が 多めのような気がしますが、 どろっとした形状は まさに ヨーグルトです イメージ 4 食物繊維たっぷりの チアシードを混ぜ込んで、 ヘルシーな 朝食を 美味しく頂いております 続きを見る ['close']
リンレイさんの 『カーペットシャンプー ダニよけ』 を 使って、 娘勉強机下の カーペットのシミ取りを しました カーペットは、 汚れたら 洗濯機に 突っ込んで とは いきませんからね 使い方は とっても 簡単でした シミを落としたい部分に 泡を スプレーし、 蓋の上部の 専用ブラシで こする 結構 大きなキャップですが、 手の小さな私でも 握って こするのには 不自由ありませんでした ブラシでこすったら、 固く絞った 濡れタオルで 拭き取ります ん?ん?ん? とっても いい香りがします ダニが嫌がる香料成分が入っているようですし、 ほのかにレモンの香りもする って 書いてあります どちらの香りなのか 判別しがたいですが、 いい香りに包まれながら 掃除をするって 気分 いいです さて、どれくらい 綺麗になったかしら 泡を 1回 吹きかけて こすった 状態です( 左 使用前 :右 使用後) よぉく見ると まだ 薄っすら シミがありますが、 ぱっと見、目立たなくなりました これは ありがたい商品です 布製の ソファーや 椅子にも 使用できるそうです ダニ除け効果もあるので、家族の生活環境が 良くなりそうで 母は 嬉しいです 続きを見る
テーブルマークさんの 袋ラーメンを 発見 嬉しくて ついつい 購入しちゃいました ノンフライ麺ということは カロリー低め だったらうれしいですね 我が家で人気のレシピで いただきましたよ 『にんにく醤油マヨラーメン』 醤油ラーメンを パッケージ手順どおりに 調理 具は 長ネギ1本 入ってます 出来上がったスープに にんにく チューブ2cmほど 醤油 小さじ2分の1 マヨネーズ 大さじ23 を 溶き入れただだけです 『梅干しラーメン』 ネギは 1本 使用 結構な量が 入ってます 器に盛り付けた後、 上に 梅干しとかつお節 をトッピング 『チーズカレーラーメン』 袋パッケージどおりの調理法で ラーメンを作りました 具は 玉ねぎのスライス!!! 仕上げ段階で スープ粉末を入れる時に、 刻んだカレールー 1個 も 一緒に 溶かしました (ルーは 溶かしやすくするために 刻みました) チーズをトッピングし、 すこし 黒胡椒をふってあります 『生姜ラーメン』 すりおろした生姜を 中央に 山盛りトッピング 彩りに 刻みネギも ちりばめました 『魚介の旨みが利いた まろやかカレーラーメン』 牛乳150cc+水300ccで 通常通り ラーメンを調理 最後に 添付調味料と カレー粉 小さじ1を 加えました 魚介風味を盛り立てるために トッピングは 焼き海苔 + かつお節 ちょっと コクもほしいなぁ と、ちょっぴり バターも乗せてあります 続きを見る ['close']
身体によいものは、 毎日 継続して 摂りたいものです 毎日 継続しようと思うと、 お手軽に 作って頂けるメニューが いいですよね そんなわけで、私が ここのところ 続けていただいているのが 『アイリャン』 ブルガリアで ポピュラーな 塩味の ヨーグルトドリンクです ヨーグルトを 水で割って 塩味を つけるだけ さっぱりしていて、毎日 続けられる味だと思います 私が飲んでいる分量は ヨーグルト 100cc + 水 100cc + 塩 ひとつまみ 素朴なドリンクなので、塩は ちょっと こだわってもいいかも 私は 海の精さんの 『あらしお』 で 作ってますよ まろやかな塩気が お気に入りなんです 続きを見る ['close']
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