ダレン・シャンさんのプロフィール
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アジ竜田揚げ弁当
[2015-06-03 09:41:38]
しそ昆布ご飯（ぶぶあられトッピング）切干大根煮（自家製冷食）お花ウインナーゆで卵マヨグラタン（ゆで卵にマヨネーズを混ぜ、上にチーズパン粉をのせ焼いた）ひじき煮（自家製冷食）アジ竜田揚げミニトマトポテトサラダ（具はポテトハム絹さや）
冷しゃぶ弁当
[2015-05-28 10:17:02]
梅干しご飯冷しゃぶ（刻みキャベツが敷いてありますGreenはルッコラの葉自宅産です）ミニトマトお花ウインナーハート玉子焼き酢醤油大豆（自家製常備菜）「いんげんのちぎり揚げ」の甘辛煮（市販の「いんげんのちぎり揚げ」っていう練り製品を甘辛く味付け）一口チーズ（隙間埋めにお勧め！）
混ぜ込み寿司弁当
[2015-05-28 10:12:57]
混ぜ込み寿司（酢飯にジャコ茹でスナップエンドウたくあんカニカマを混ぜ込みました）コンニャクのタラコ炒め（アク抜きしたコンニャクをごま油で炒め、醤油みりんで味付け最後にタラコネギを加えて絡めました）切干大根煮（自家製冷食）タンポポ肉巻き（ベビーコーンスナップエンドウでたんぽぽに仕立
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エビフライ丼弁当
[2015-05-28 10:08:41]
海老フライ丼（だし汁を含んだ海老をご飯の上にトッピング緑はネギ）つぼ漬け春巻き（自家製冷食）ジャガイモと人参のキンピラ（自家製冷食自然解凍）スナップエンドウの胡麻和えチーちく（市販品）オムレツ
3色ご飯弁当
[2015-05-28 09:59:46]
３色ご飯（塩茹でスナップエンドウ桜でんぶ炒り卵の３色）パイナップル（缶詰）
ねじりカマボコ（加熱してあります）おかかまぶしポテト（茹でたジャガイモをダシ醤油で味付けおかかをまぶしました）豚肉と野菜のカレー炒め（人参新玉葱スナップエンドウ豚肉を炒め、カレー粉で味付け）
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[2015-06-03 09:41:38]
しそ昆布ご飯（ぶぶあられトッピング）切干大根煮（自家製冷食）お花ウインナーゆで卵マヨグラタン（ゆで卵にマヨネーズを混ぜ、上にチーズパン粉をのせ焼いた）ひじき煮（自家製冷食）アジ竜田揚げミニトマトポテトサラダ（具はポテトハム絹さや）
[2015-05-28 10:17:02]
梅干しご飯冷しゃぶ（刻みキャベツが敷いてありますGreenはルッコラの葉自宅産です）ミニトマトお花ウインナーハート玉子焼き酢醤油大豆（自家製常備菜）「いんげんのちぎり揚げ」の甘辛煮（市販の「いんげんのちぎり揚げ」っていう練り製品を甘辛く味付け）一口チーズ（隙間埋めにお勧め！）
[2015-05-28 10:12:57]
混ぜ込み寿司（酢飯にジャコ茹でスナップエンドウたくあんカニカマを混ぜ込みました）コンニャクのタラコ炒め（アク抜きしたコンニャクをごま油で炒め、醤油みりんで味付け最後にタラコネギを加えて絡めました）切干大根煮（自家製冷食）タンポポ肉巻き（ベビーコーンスナップエンドウでたんぽぽに仕立 …続きを見る
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海老フライ丼（だし汁を含んだ海老をご飯の上にトッピング緑はネギ）つぼ漬け春巻き（自家製冷食）ジャガイモと人参のキンピラ（自家製冷食自然解凍）スナップエンドウの胡麻和えチーちく（市販品）オムレツ
[2015-05-28 09:59:46]
３色ご飯（塩茹でスナップエンドウ桜でんぶ炒り卵の３色）パイナップル（缶詰） ねじりカマボコ（加熱してあります）おかかまぶしポテト（茹でたジャガイモをダシ醤油で味付けおかかをまぶしました）豚肉と野菜のカレー炒め（人参新玉葱スナップエンドウ豚肉を炒め、カレー粉で味付け）