ダレン・シャンさんのプロフィール
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冷しゃぶ弁当
[2015-05-28 10:17:02]
梅干しご飯冷しゃぶ（刻みキャベツが敷いてありますGreenはルッコラの葉自宅産です）ミニトマトお花ウインナーハート玉子焼き酢醤油大豆（自家製常備菜）「いんげんのちぎり揚げ」の甘辛煮（市販の「いんげんのちぎり揚げ」っていう練り製品を甘辛く味付け）一口チーズ（隙間埋めにお勧め！）
混ぜ込み寿司弁当
[2015-05-28 10:12:57]
混ぜ込み寿司（酢飯にジャコ茹でスナップエンドウたくあんカニカマを混ぜ込みました）コンニャクのタラコ炒め（アク抜きしたコンニャクをごま油で炒め、醤油みりんで味付け最後にタラコネギを加えて絡めました）切干大根煮（自家製冷食）タンポポ肉巻き（ベビーコーンスナップエンドウでたんぽぽに仕立
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エビフライ丼弁当
[2015-05-28 10:08:41]
海老フライ丼（だし汁を含んだ海老をご飯の上にトッピング緑はネギ）つぼ漬け春巻き（自家製冷食）ジャガイモと人参のキンピラ（自家製冷食自然解凍）スナップエンドウの胡麻和えチーちく（市販品）オムレツ
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[2015-05-28 10:17:02]
梅干しご飯冷しゃぶ（刻みキャベツが敷いてありますGreenはルッコラの葉自宅産です）ミニトマトお花ウインナーハート玉子焼き酢醤油大豆（自家製常備菜）「いんげんのちぎり揚げ」の甘辛煮（市販の「いんげんのちぎり揚げ」っていう練り製品を甘辛く味付け）一口チーズ（隙間埋めにお勧め！）
[2015-05-28 10:12:57]
混ぜ込み寿司（酢飯にジャコ茹でスナップエンドウたくあんカニカマを混ぜ込みました）コンニャクのタラコ炒め（アク抜きしたコンニャクをごま油で炒め、醤油みりんで味付け最後にタラコネギを加えて絡めました）切干大根煮（自家製冷食）タンポポ肉巻き（ベビーコーンスナップエンドウでたんぽぽに仕立 …続きを見る
[2015-05-28 10:08:41]
海老フライ丼（だし汁を含んだ海老をご飯の上にトッピング緑はネギ）つぼ漬け春巻き（自家製冷食）ジャガイモと人参のキンピラ（自家製冷食自然解凍）スナップエンドウの胡麻和えチーちく（市販品）オムレツ