よっさんさんのプロフィール

矢張り程々に食べるのが一番 [2010-07-21 17:38:46]

私の行なっている美容法は平凡かもしれませんが、満腹するまで食べず、程々にしておくこと以前満腹するまで食べていた頃の突き出たおなかも今は凹み、体重も適正値に戻り、ウエストラインも美しさを取り戻しました今も食欲に任せて満腹するまで食べていたらと思うとぞっとします