うどんちゃんさんのプロフィール

授乳中のママさん おなかの調子は　いかがですか？？ 私は、一人目のときもそうだったけど　妊娠中から便秘に 授乳期も 水分を全部母乳で　とられるのか 便秘に悩まされてたのを思い出す みんな　悩まされてないのかな 仕事でも、そうゆう悩みを　よく聞いてたから きっと　多いはず そんな悩みを　身をもって　経験できて いい勉強だわ！ 二人目の今回は　春生まれで、 夏に向かって　時期的にも 水分をいっぱいとっていたからよかったのかもしれないけど 秋になって　少し水分量が減ると すぐに　便秘傾向に トイレに行きたいなと思っても 子どもたち優先で　いいタイミングでトイレに行けなかったり いろいろ重なって　 秋は　便秘に悩まされておりました 最近は　息子ちゃんも１０か月になって 授乳回数が　激減したこともあって 少し　便秘はよくなった気がするけど まだまだ　本調子ではないかんじ そんな中　 今　「オリゴのおかげダブルサポート」のモニターをしています 何が　ダブルなのかって？ ビフィズス菌の　整腸作用だけでなく カルシウムの吸収促進作用もあるんですって 私　骨粗鬆所予備軍と言われたことがあるから 助かるわ オリゴ糖も、毎日摂取することに意味がある もともと自分の腸内に住んでいる　ビフィズス菌を増やして おなかの調子を整えてあげる！ 腸の健康って　確かに大切な気がする 便秘になってくると 肌の調子も悪くなってくるし 私は　イライラしてくる気がするけど私だけ？ うちでは　毎朝食べる　自家製ヨーグルトにかけて　いただきます りんごヨーグルトにしたり みかんの消費のために　今日はみかんヨーグルト 今まで　安ーいオリゴ糖を使っていたけど、 「オリゴのおかげ」は　やっぱり　ちょっと違う気がする！ 同じように　毎朝ヨーグルトにかけて食べてたけど おなかの調子が　一段といい気がする！ 朝食を食べて　トイレに行きたくなるって　 すばらしい だけど　 ちょっと　さぼると　体は正直なかんじ 毎日頑張らなくちゃね 妊娠中は特にそう思ったけど 授乳中の今も　私の体で　子どもを育ててる感じ 子どもにも　いいものを　摂ってあげたいと願うもの 薬に頼らずに、　できるだけ自然なもので これからも　自分の健康のためにも 続けて行こうと思います★ 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る ['close']