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kiuuさん
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週末は、行楽日和でしたね！ ２日間とも、遠出をしていまして思いっきりリフレッシュ？！ 日中は暑いのに、朝晩寒くてびっくりです 一昨日、アップした喫茶店いろんなものが置いてあるんですが、 一部はこんな感じ ↓ ドラムとかギターもあるかとおもえば カウンターにはトミカのミニカーや、 様々な雑貨がおもしろい 相方さんとマナが、 その間誰に会いに行ったかというと、、、マンに会いに ＊マンゴーづくしシラス この風景どこかお分かりですよね！ 記事はコチラから↓ぜひ探してくださいね 連休＊お出かけシリーズ①シラスを求めて 連休＊お出かけ②まぐろかつおkun 連休＊お出かけ③新鮮採れたて野菜 からヒントが 公園へ(今週、秋の遠足でもマナは行くんです 私は、車で落としてもらって、カフェランチ 土日はカレーランチがオススメということで、それにしました サラダとカレーそして＋５００円６００円のドリンクがつき マスターが心を込めて作る野菜たっぷりカレー ドリンクは、 自家製ホットジンジャーにしようかと思ったけど、ココア 時間をかけてオーナーが淹れてくれました オーナーと喋りまくり コーヒー好きの私、色々とお話が海外の話へと飛んだり そうそう、 ここに来る前に、新商品の大福（の中に栗！！）を戴き 相方さんに迎えにきていただき、合流 しらす＆マグロ漬け丼 私はもちろんおなかいっぱいで食べてません その後は、 マナのリクエストで「天文館」へ 建物は、海岸沿いにあり、富士山が見えます 有料ですが、プラレタリウムと実験室に入り 写真は禁止ですのでありませんので↑屋上から 周りには、松林、 足つぼの石もありますイタタ それからなつかしの↓ 農園へ 連休＊お出かけ③新鮮採れたて野菜 ５０種類もの野菜や果物を栽培している直売型の八百屋さん ハウスや畑で好きなものを収穫し、取った分を計量して購入できるんですよ ↑このころのマナチャンの写真が小さい 幼い 現在：マナちゃんの成長が伺えます 残念ながら今の時期は、きゅうりといちじくしかなくて トマトがまだ青かったかな 閉園間際、 相方さんとマナがずんずんと入っていきます ↓ 嬉しそうにもぎとっていました これから、イチゴと大根などの冬野菜ができてくるから また来てね！といわれました しかし” なんかかゆいなとおもったら またもや、「か」にさされていた私 そうそう、 もともとむくみ体質のわたし 朝と夕方はふくらはぎ２、３ｃｍは違うんです これからはブーツの季節 今日は半そででもOKなかんじでしたが下はブーツ むくみ予防にこちらを飲んで こちらのサプリ、 カルシウム、カリウムなどのミネラル分やビタミンC、アントシアニンを豊富に含んだ植物で 女性特有のトラブルにもうれしいクランベリーパウダーを配合しています 成分は (1カプセルあたり)： クランベリー粉末 100mg / Lシトルリン 50mg / 褐藻抽出物（アクティブファイバー） 50mg / メリロートエキス末 025m この前の記事＊ホンチョもグランベリー 何度リピートしたことか(一番右！のホンチョ これから寒くなりますよね 冷え性におすすめのメリロートエキス、ナギイカダエキスに加え、溜まった水分に有用と言われるLシトルリン、 ↑すいかに含まれる成分 γ（ガンマ）トコフェロール、ウラジロガシエキス、フーカスエキス、 などなど、いかにもむくみに効きそうなエキスがいっぱい ダイエットのサポートにおすすめのアクティブファイバーを配合していますので 食後（特に、塩辛いものとか）のあとに効きそう あ、きゅうりはむくみを排出するので 一緒に採るといいかもですね Android携帯からの投稿 オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は、幼稚園は、新入生の面接で、在園児は、お休み 調子が狂いながらも、 度々登場する、スペイン釜 ＊hula lesson!＆本格派パティスリー＊フィナンシェこの前休みだったからリベンジ お昼どきだったのですが、 行列、凄いんです 次から次にお客さんが… ハロウィーン仕様です まだ夏、ハワイを引きずってます マナのチョイスの服まあ、日中は暑かったですし Kids roomがあるのですが、 4歳だけど一番大きい様で、 6人くらい子供を引き連れボス化し遊んでたマナチャン かぼちゃのメロンパンは、かぼちゃあんがたっぷり もちろん、ソーセージとチキンのサンドイッチを食べたマナ ドーナツ食べ掛けで遊びに夢中 そして、夕方英会話教室 ハロウィーングッズがさらに！また増えていました 所で、又パン？ と思ってます？ 朝は、酵素と 韓流ダイエット！の美味しい禅食のスープ 是非お奨め又記事にします 関係ないですが 韓国といえば ↓ ホンチョ お酢入りがおいしくって、リピートしています お野菜もちぎって、 これに浸けます ↓ 有機野菜の宅配でも、 泥がついてて ちぎってごめんなさい 新鮮だからね 5分10分置くと アルカリ性の溶液ができます あら、綺麗 アルカリパワーで 食材の落とせない残留物、ワックス、防腐剤、着色料、殺虫剤などを洗浄 私はお野菜で試してましたが 食材の色がつややかになったのは、もちろん お味もお野菜本来の甘さ？が増した気がします においはありません お洗濯ものの洗浄や スプレー容器に入れて消臭、除菌もできちゃいます 農薬、環境ホルモン、大腸菌などの有害物質近年、 不安に思ってるママさんも多いかと思いますが、これがあると安心ですね 気になる方はこちらから ベジクリーン１５０ Android携帯からの投稿 ヘルス＆ビューティケア byフナトファンサイト参加中 株式会社HBCフナト 続きを見る ['close']
毎週いくのもどうかと思いますが、 （先週は、マナちゃんをピックアップしてから、 ＊美肌トリートメント♪＆エクステメンテナンス 「2週間はあけてね！」というのを忘れていて 今日は朝別のサロン こちら↓ で、お肌の診断とデコルテまでのフェイシャルエステ 以前、＊beaty UP セミナーで美人力アップ？！ 今日の予約を取ったのです 先週の違うサロンとも、同じコトを 私は、肌が超薄く、欧米人のお肌 メラニン発生しやすく、シミ、シワになりやすいとのこと 怖っつ ＢＡさんたちに、「ハーフですか？」っ聞かれました←ニューハーフじゃないよ！ よく聞かれますけど フランス人が入っています（ って冗談でよくいうのですが 両親超純粋な日本人です そして、フェイシャルエステを受けました 気持ちよかった 実は、ここのサロンのエステシャンになりません？って以前何度もスカウトされたことがあって 今日は、私が、ずーとしゃべってた（蒸しタオルしてるのに） ＢＡ（ビューティアドバイザーさんがかなりワイルドな方で、ヨットもプロ並みなのですが 世界中にお友達がいるとのコトしかも、頑なに日本語でcommunicateしてるらしい こういう方、かなり好きですわ最初のイメージはあまりよくなかったですがね 話が盛り上がったのは これから先のこと私、10年来の夢があって、なかなか叶わず やっぱり、じっくり見つけていくことですよね ＢＡさんも今のポジションまですごく迷ったし、回り道もしたけど、続ける”ってコトがキーワードのようで 人がなんと言おうと関係ない 継続あきらめないことだなと思いました私のやりたいこともあきらめずに粘ります 「綺麗も続けるってことは、あきらめてないですよね？本当に好きなんですね」って言われて ちょっとこの辺りだと、目立っちゃうかも？って（服装、考え方とか いいんです自分は自分ですからね 幼稚園から電話で、今日は祖父母参観で みんな早く帰っちゃったから、バスが早く来ます！ってことで（マナはおじいちゃんおばあちゃんがこられない） あわててバス停迄、お迎え さあ、 今日は、マナの英語です 土曜日に振り替えでしたが、 今日はいつものレッスンです ところで… マナチャン、 一人ノリノリで大声で、英語←マンツーマン？貸切状態 で叫んでる #フェイシャルは、有料ですよ！ Android携帯からの投稿 涙袋にはこれ！！ 私はピンクがほしいです♪ レレバンス涙袋ハイライトチップ【50名】 ←参加中 続きを見る
今朝のＨＵＬＡ！ で いつも、ブログにあがっている、パンの嵐 さぞ、バランス悪いんじゃないの？？って思いがちですが パンはあれだけ一度にたべるわけでもなく、 朝は、まずお白湯に、酵素！そしてフルーツが基本なんですあと、野菜 最近、よく聞く「酵素」 以前から、酵素のタブレットやドリンクは飲んでいますが いいものを見つけました！ その名も「酵素スタイル！」 酵素とは、 生食（ローフード）に多く含まれていることが確認されています タンパク質の抗生物質である酵素は、熱に弱く37度から60度でほぼ７０％の酵素物質が失活してしまいます この「酵素スタイル！」 好熱性菌種の菌から抽出されるタンパク質は 50度以上の高温でも安定性を示すという研究論文から、 好熱性菌種を中心に50種類の微生物を使って二年半醗酵させた酵素になっています どんな方にむいてるかというと お腹の調子がわるい（下痢、便秘） お腹が張っている 食事の後、眠くなる 生理不順生理痛がひどい 咳がよく出る 寝起きが悪い 疲れやすい 体がいつもダルイ ときどき目まいがする 手足が冷えやすい 肩や首がこる 腰痛がある などなど ほとんどあたってるジャンってわけで、続けることにしました 酵素ってどんなお味？？ これってくせになります！ 青汁のようだし、ちょっとの「だ酵素」に似てる味 苦手な人もいそうですが、私は、大好きなお味 国内有機JAS認定の大麦若葉も配合されているので野菜不足も解消！ それは、約８０種類の植物（野菜、果物、ハーブ）を丸ごと二年半かけてじっくりゆっくり熟成させたものだから、体にいいことは間違いなし いかにも「効きそうだから」 この「酵素スタイル」が他と違うところ 数十種類の植物と 熱に強い“大豆ミネラルケルセチン”を配合してることや 自然の発酵を大切に“200工程”に及ぶ発酵過程！を経てるんですって 私は、朝まずは、一本 そして、一昨日のように、頭痛がひどい日は、 夜寝る前とか 大豆ヨーグルトに入れてもグッドです そしたら 翌朝には、すっきりしていたのでびっくり よくみたら疲れたときや食欲がないときもぴったり 相方さんも、「絶対飲みたい！」といいだすし ちなみに 今朝は、特に、ＨＵＬＡに行ってから、終わってのお茶時間 すごくおトイレにいく回数が増えてまして 運動前もいいかも知れないと思いました！ 酵素ダイエットなるものもありそうだし、 綺麗になるためにもみなさまもぜひ！！お試しください Android携帯からの投稿 酵素STYLEファンサイト参加中 続きを見る ['close']
hawaiimana/39/8b/j/o0480071012229348492jpg"> 今朝のＨＵＬＡ！ で いつも、ブログにあがっている、パンの嵐 さぞ、バランス悪いんじゃないの？？って思いがちですが パンはあれだけ一度にたべるわけでもなく、 朝は、まずお白湯に、酵素！そしてフルーツが基本なんですあと、野菜 最近、よく聞く「酵素」 以前から、酵素のタブレットやドリンクは飲んでいますが いいものを見つけました！ その名も「酵素スタイル！」 酵素とは、 生食（ローフード）に多く含まれていることが確認されています タンパク質の抗生物質である酵素は、熱に弱く37度から60度でほぼ７０％の酵素物質が失活してしまいます この「酵素スタイル！」 好熱性菌種の菌から抽出されるタンパク質は 50度以上の高温でも安定性を示すという研究論文から、 好熱性菌種を中心に50種類の微生物を使って二年半醗酵させた酵素になっています どんな方にむいてるかというと お腹の調子がわるい（下痢、便秘） お腹が張っている 食事の後、眠くなる 生理不順生理痛がひどい 咳がよく出る 寝起きが悪い 疲れやすい 体がいつもダルイ ときどき目まいがする 手足が冷えやすい 肩や首がこる 腰痛がある などなど ほとんどあたってるジャンってわけで、続けることにしました 酵素ってどんなお味？？ これってくせになります！ 青汁のようだし、ちょっとの「だ酵素」に似てる味 苦手な人もいそうですが、私は、大好きなお味 国内有機JAS認定の大麦若葉も配合されているので野菜不足も解消！ それは、約８０種類の植物（野菜、果物、ハーブ）を丸ごと二年半かけてじっくりゆっくり熟成させたものだから、体にいいことは間違いなし いかにも「効きそうだから」 この「酵素スタイル」が他と違うところ 数十種類の植物と 熱に強い“大豆ミネラルケルセチン”を配合してることや 自然の発酵を大切に“200工程”に及ぶ発酵過程！を経てるんですって 私は、朝まずは、一本 そして、一昨日のように、頭痛がひどい日は、 夜寝る前とか 大豆ヨーグルトに入れてもグッドです そしたら 翌朝には、すっきりしていたのでびっくり よくみたら疲れたときや食欲がないときもぴったり 相方さんも、「絶対飲みたい！」といいだすし ちなみに 今朝は、特に、ＨＵＬＡに行ってから、終わってのお茶時間 すごくおトイレにいく回数が増えてまして 運動前もいいかも知れないと思いました！ 酵素ダイエットなるものもありそうだし、 綺麗になるためにもみなさまもぜひ！！お試しください Android携帯からの投稿 酵素STYLEファンサイト参加中 酵素は、体にとって偉大！！ 簡単な感想を書いて 話題の「ウルトラ酵素」をゲット！15名様にプレゼント！ ←参加中 続きを見る ['close']
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