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キスケさん
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食べることが大好きなので食事制限のダイエットはできないけれど、体を動かすことはけっこう好き！ そんなキスケにぴったりな、お手軽に腰回りのエクササイズができるいつでもどこでもエクササイズ！ローリングボード をおためしさせていただきました まあるいボードです 写真だとサイズがわかりませんが、座ったときヒップにぴったりな感じ （画像お借りしています） こんな感じにジャストフィットします ローリングボード８つの働き 腰回りのエクササイズに適している 脚美人 腰回りサイズがスッキリ引き締まる 出産などで広がった骨盤を元の位置に戻し、小尻効果も期待できる 汗をかかないで引き締めトレーニング 姿勢が正しくなる バランス感覚を養う→転倒リスクの減少と立ち姿勢を鍛える 動力を必要とせず、小型なので、いつでもどこでも、場所と時を選ばない キスケはどんなに忙しくてもドラマを見る時間は欠かせないので ドラマを見ながらでもエクササイズができるっていうのはうれしいです！！ 使用方法を参考にドラマ視聴タイムにエクササイズしてますよ トレーニングは５２０分を目安として重心を移動させる動作はゆっくりと大きく呼吸しながら無理のない程度でためします 慣れてきたら、無理のない範囲でポーズを代えていきます この「無理のない範囲で」っていうのが、キスケにぴったりです このボード、普通に座ろうとしてもけっこう安定感が悪くグラグラするんですね だから、バランス感覚がすごく養われそう！ 最初は慣れなくてけっこうむずかしいんですが、これがなかなか楽しいんです インナーマッスルが刺激され、汗をかくとかハードではないんですが、しっかり有酸素運動できてる感じ 座ったり、仰向けになったりと色々応用もできるので、ドラマを見ながら楽しみつつできますよ ドラマ見てる時間がもったいなくて、普段から腹筋や踏み台昇降運動をしてたんですが、このローリングボードでのエクササイズもそこに組み合わせて、よりいっそうドラマライフが充実したものになりそうです バランス感覚が養われたりインナーマッスルが鍛えられたり、無理のない運動なので、高齢者の方にもオススメできるんではないかなと思いますね キスケは姿勢が悪く、骨盤のズレも気になるので、続けることで改善できるといいな なんといっても楽しみながらできるのがいいですね エスエスシィファンサイト参加中 続きを見る
ブランドコレクション運営事務局 さんのイベントに参加して、ドレスヘア ( Dress hair )をおためしさせていただきました ドレスヘア ( Dress hair) 200ml 3,200円（税込み 3,360円） ＜商品詳細＞http//dresshairginzayajimacom/ 髪の育毛に有効な成分、パンテノール（Dパントテニルアルコール）センブリエキスグリチルリチン酸ジカリウムが地肌毛髪に浸透し、ハリとコシのある艶やかな美髪を誕生させます心華やぐクリスタルブーケの香りが長時間キープして、 気になる頭皮の臭いや外出先のタバコの臭いもブロック 「3種類の薬用育毛成分」と「10種類のトリートメント成分配合」で髪をキレイに伸ばしたいという願いをかなえてくれる薬用育毛ウォーターです ピンク×白レースのデザインがとってもかわいいですよねー 使い方はとっても簡単！ 髪にまんべんなくスプレーして指先で頭皮にもみ込みますそのあと、髪の先までなじませます スプレータイプなので使いやすく、べたつくことなく、髪をしなやかにしてくれます 頭皮ケアが手軽にできるところがいいですね フローラル系の香りも上品で気に入っています 使い始めてから、髪のぱさつきが軽減されたように感じています 髪をキレイに伸ばしたいので、そのためには頭皮ケアも大事ですよね 頭皮の臭いを抑えてくれたり、タバコの臭いをブロックしてくれるのもうれしい １日７１０回のスプレーで毎日使っても約２ヶ月使えるということでコスパがよいのも魅力ですね 毎日ケアして、美髪をめざすぞー ブランドコレクションファンサイト参加中 続きを見る ['close']
インスタントコーヒーに革命？？５秒で出会える MyFavoriteCoffee パウダーフーズフォレスト株式会社 さんがイベントを開催中です モニター商品はこちら今年の9月25日に発売された新感覚コーヒー、INIC coffee（イニック コーヒー）です イニック コーヒーとは、溶かすだけでいつでもドリップしたての味わいを堪能できる本格ドリップドコーヒーパウダーです スムースアロマは、イニックコーヒーのスタンダード品適位置づけコクがあるのに後味すっきりのコロンビアをベースに、キリマンジャロの軽いトップノートがクセになるコーヒーとのことですよ 何杯でも飲めちゃうライト感とコク（飲みごたえ）が魅力なんですって コーヒーは大好きで、毎日飲まない日はないですね ゆっくり淹れられるといいんだけど、時間がないので、手軽に楽しめるコーヒーはうれしい 普段からいつでも新鮮な味わいが楽しめるドリップコーヒーを愛飲しています でも、ちょっと面倒だったりしますよね 溶かすだけでドリップコーヒーの味わいが楽しめるなんてすごい！！ コーヒー好きにはたまらなく魅力的ですね 続きを見る
モニプラ初登場!! ぬくもりにふんわり包まれて「ぬくまぁる」 株式会社山忠 【webshop温むすび】 さんがイベントを開催中です モニター商品はこちらあったかルームソックス ぬくまぁる です 足にフィットして抜けにくく、冷たいフローリングでもへっちゃら！ スリッパ感覚のあったかアイテムとのことですよ 履き心地よさそうで、ふんわり足元をあっためてくれそうなソックスですね 今年の冬はとっても寒いので、山忠さんのあったかソックスを愛用しています！ そのおかげか今のところ、毎年悩まされるしもやけもまだできていません このまま、しもやけができることなく冬を過ごせるといいなぁ この ぬくまぁる もとってもあったかそう！ 寒い毎日が続きますが、足元あったかで過ごせそうですね 続きを見る ['close']
京都★人気豆富店のしっとりヘルシーな『豆乳バームクーヘン』5名様にプレゼント！ お取り寄せグルメ通販サイト佐川アドバンス株式会社『カットコット』 さんがイベントを開催中です モニター商品はこちら 美味しくてヘルシーな、 『豆乳のバームクーヘン』です この商品を製造しているのは1964年創業の京都老舗のおとうふ屋さん「藤野」 伝統を守りつつ、常に新しい「藤野」を目指してスイーツの開発に取り組んでいます 「こだわりの豆乳」をたっぷり使ったスイーツは、からだにも心にもやさしく、おいしいお菓子です 新鮮な豆乳をたっぷり練り込んで丁寧に焼き上げたバームクーヘンです 豆乳ならではのしっとりした食感が楽しめるそうですよ 【販売価格】 1,575円(税込) 【商品ページ】 http//wwwcattocojp/shop/g/g2WWWAWCB00858/ 京都の豆腐スイーツ！ これは間違いなく美味しいでしょうね バームクーヘン大好きですが、豆乳入りのバームクーヘンはまだ食べたことがありません ヘルシーだし、しっとりとした味わいが楽しめそう 続きを見る ['close']
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