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クミンプさん
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カーヴィーボディ１週間美やせプログラムを実践しています！ カリスマボディメイクトレーナー樫木裕実先生のDVD付き最新カーヴィームック 今回のDVDには、1週間美やせプログラムとして スロー&クイックカーヴィー ふわふわカーヴィー ステップステップカーヴィー 体操カーヴィー リラックスカーヴィー その日の体調や気分に合わせて 選べるカーヴィープログラムが7つ収録されています いつも前向きで元気で笑顔で、そしてスタイル抜群！！そんなイメージ通りに 楽しく実践できるものばかりです 自分の身体をちゃんと知って見つめること ひとつひとつの動作を丁寧に、身体を気持ち良く整えていくことが美ボディへの道！ ただがむしゃらに身体を動かしたり、食事制限をしたり、そうじゃないんだなぁと それでも初めはちょっとついていけないところもあったけどだんだん 「あ効いてる効いてる」ってわかるようになるんです 自分と向き合う時間にもなります 長女は本とDVDを照らし合わせて今はコレ！と教えてくれます 毎日「今日もやろ！」と声をかけてくれるので長続きしそうです！ そして一緒に頑張ってます ちなみにこんな激しい動きはないですよ(笑) なんでかこうなる長女 次女も一緒に見てます！ 産後、なかなか体型が戻らないし、毎日こどものことで１日あっと言う間に終わってしまう 自分のことなんて二の次！ 毎日そんな言い訳ばかりして、気が付いたらなんだか老けた？？ って結果になってしまいますよね 今気づいたのでは遅い？？ イヤ遅くない！ 身体も頑張って戻したい！きれいになりたい！ そんな気持ちにもさせてもらえたこの本です 目指せクビレ！です すごくおすすめ！！！ 【扶桑社ムック】DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム 扶桑社ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
足元をじんわりと温めてくれるさくらんぼの種のルームシューズ １月２１日に新発売されました！ 拭くだけで汚れが取れるのでお手入れが楽だし 中はふわふわの綿の起毛素材です コロンとしていてシンプルなデザインでインテリアにもなじんでくれます！ そしてぬくもりの秘密はこのポケットなんです！ この赤い小さな袋にはさくらんぼの種が詰まっています ポケットからこの赤い袋を取り出してレンジで１分温めて また袋に戻します！！ こんなルームシューズ初めてです じんわりとあたたかくなってきます 最初は種の部分だけが、次第に足裏全体がほわっとあたたかくなってきます そしてさくらんぼの種が程よく足の裏を刺激してくれて気持ちいいんです！ 台所は足元が冷えるのでうれしいです ポケットに入れるときにうまく入れないとちょっと刺激が強すぎるときがあるから気を付けて入れてくださいね！ あと、個人的に私は足が結構小さいのでもっとサイズがピッタリだったら最高だなと思いました フットサイエンスファンサイト参加中 続きを見る
毎日の家事で年中手が乾燥しっぱなし！ 特にこの季節はハンドクリームを塗っても追いつかなくてカサカサです 挙句の果てにあかぎれまでできてしまいました 手袋をしてお皿洗いもすればいいんだろうけど、私それがすごく苦手なんです やっぱりちゃんと洗えたかが確認しづらい ハンドクリームもまめには塗るようにしているけど、塗っても塗ってもまた水仕事ってかんじだし そんな時に出会ったのが「tetoteディッシュソープ」です 御縁あって３ヶ月モニターさせてもらうことになりました！！ かわいくラッピングされてとどきました！ これが台所洗剤！？っていうくらいおしゃれなパッケージ！ 毎日のことなので、見た目がステキだとそれだけでテンション上がります！ そしてこの洗剤、見た目だけではないんですよ 頑張らなくても手荒れ対策が続けられるんですって これまたステキすぎます 純石けんをベースにした、皮膚に刺激の強い成分を含まない安全性の高い石けんで 普通にお皿を洗うことがハンドケアになるそうですよ とても人様にお見せできる状態ではない手なんですが カサカサしていてさかむけやあかぎれのあるこの手が３ヶ月後どんなふうになっているか 記録していこうと思います！ 特に酷いのが人差し指と親指の乾燥です親指はあかぎれが 手荒れを防ぐ手のケア専門ブランドtetote HandCareファンサイト参加中 続きを見る
きれいなコーヒーのカップインコーヒーをモニターさせてもらいました 以前のきれいなコーヒーもエキスで初めての体験だったけど、今回届けてもらったカップインコーヒーも初めての形です 袋を開けるとこのようなバッグが入ってます コーヒーでこの形は新しいなぁと思いました私は初めて！ 網目を開いてカップにセットしてお湯を注ぐだけ！ このバッグを上下に揺らしてお湯が粉に行き渡るようにします この揺らす回数でコーヒーの濃さを調節できるそうですよ 3分以上漬け込んで、お好みで浸けたままでも引き上げても良いみたいです 私は濃いめが好きだから多い目に揺さぶりました 5回でアメリカン、10回でスタンダード、20回でストロングです 特殊構造のオリジナルバッグだからかずっと浸けていても、苦すぎたり濃すぎたりすることがなく、最後まで美味しいコーヒーが飲めました！ クセや渋みがなく深いコクがあって、ほんのり甘みもあって飲みやすいです きれいなコーヒーは生豆を洗浄してから焙煎してるから雑味がなくクリーンな味わいになるそうです チョコと一緒にいただきました 濃いめブラックと甘いチョコの組み合わせがすごく美味しかったです 「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中 続きを見る
アロマスターさんのアロマスプレーをモニター中です アロマスプレーは植物から抽出した100％天然の精油を植物エタノールで希釈したスプレーで合成香料、保存料、着色料は入っていません今回試すことができたのがアロマスターさんで人気NO１のグレープフルーツの香りですグレープフルーツは気分が落ち込んでいるとき、気分を高揚させ幸福感を与えてくれますそしてダイエット効果もあるとか！？とってもすがすがしくさわやかで気分もリフレッシュできますいつもピローミストをすると嫌がる夫が「これいいね」と言ってくれましたおそらくみんなから好かれる香りなんだと思います娘も「いいニオイ！」だって！柑橘系のアロマは初めてだったけどとっても気に入りました！新しい発見させてもらったなと感謝です！ 玄関に、枕に、そして私のおすすめはマスク！昨日次女の予防接種に行くときマスクにして行ったんですが苦手なマスクが苦にならなかったですこの１５mlのボトルはお値段も３８０円ととてもお手頃なので２０種類ある香りで色々試したい！と思う方にぴったりだと思います！サイトには詳しく、用途別におすすめがあったり、お得なセットもありました アロマスター｜ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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