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みっくままさん
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美サイズファンサイト応援中 アラフォーとなった今、体に溜め込むのはとっても得意だけどそれを減らす事が出来なくなってる私 気づけばお気に入りのジーンズをはくのが辛く ずっとずっと気にはなるけど、若い頃みたいに簡単に減らないんでついついだらだらと今日に至ってる そしてもうすぐ恐怖の年末年始 そんなタイミングの時にこれを試すことが出来た １食置き換えダイエットが出来るプロテイン 美容成分のコラーゲンやセラミドが含まれつつ脂肪燃焼に必要なＬ−カルニチンも入ってるプロテイン ３色のうち１食をこれにして、後は普通に食べる今回は３つの味が５袋、計１５日試せるようになっていた がここで私の事知ってる人は気づいたはず 私の天敵『バナナ味』が入ってるついでにマンゴーもあんまり好きじゃない どうしよう 背に腹は変えられない、全部試した 牛乳300ｍｌと粉末を入れて、シャカシャカふって溶かすだけバナナ、確かにバナナの味だけど一気飲みで何とか飲めたすぐ、口直しに水を飲んでたけどね 静電気で粉末がカップにくっついてちょっと見苦しいけど許して ミックスだけあって、そんなにマンゴーの味が強くないのでバナナほど辛くはなかった もう少しピンク色だったけど、写真じゃ〜出なかったこれは文句なく美味しかった 300ｍｌの牛乳に溶かすので、かなりの量があるから意外と満腹感あり味が３種類あるから、飽きずに飲めた最初は９日間は、寝る前に食べないのが痩せやすいと思い夜を置き換えたでも、途中で夜食べれないのが辛くなり残りの６日間は朝に変えた結果 １５日で12kgは落ちたもう少し期待してたんだけど、そんなに甘くはないかただ、今まであれこれやって落ちなかったのがこれだけでも落ちた事で私としてはプチ満足 このままもう数ヶ月続けたら、目標体重まで落とせる？なんてちょっと夢見てみました でも１食置き換える事で、まだなんとかなるのだとわかって良かった 私でも成果がちょっと出たので気になる方は試してみてはいかが？ 続きを見る ['close']
この間の日曜日、やっと紅葉狩りに行ってきたと言っても家から15分程の曲渕ダム周辺 今年は新しいカメラを買って、紅葉の時期を楽しみにしていたアクパパただ、気温の関係でキレイな赤が出にくいようで茶色になって散る･･･というのが殆ど 来年に期待しようといいつつ、やっぱり諦めきれず近所ならいいかという事になった とその前に、 通りすがりに見つけた１本の銀杏の木でも、もう殆ど散りかけてる それでも何とかこんな写真を１枚鮮やかな黄色は通り過ぎていた 今年の紅葉 空がもっと青かったら紅葉が映えるのに 遠くの倉庫？みたいなのがなければ良かったのに 赤と黄色と緑のグラデーション 殆どの葉がもう丸まって茶色で、今にも散ってしまいそうこの場所、きれいな赤が出ていたらすごく良い場所なので来年リベンジ決定 抱っこしたので、アクアの顔が引きつってる 来年はキレイに赤く染まってね ミックも抱っこで不安顔 下ろした途端この笑顔 紅葉とコギ、桜もだけど一緒に写真を撮るのは難しいとアクパパが嘆いていおりました すごい大きなタラバガニなかなかお目にかかれないカニさん是非我が家にいらっしゃいませ【北釧水産】足を広げると何と1メートル！太ももがすごい！超豪華「特大」タラバガニ 続きを見る
チキンナカタファンサイト応援中 もうすぐクリスマスお酒を飲む機会も増えると思うそんな時のおつまみとしても相性が良いスモークチキンを試してみた 冷凍の真空パックでお届け開けた瞬間、とっても良い香り その香りに誘われて、やっぱりハイエナやってきた あげたいのはやまやまだけど、塩味が強いのでこれはダメ 中はステキなピンク色そのまま食べて「美味しい」の一言 これ、ビールにもワインにも合う酒飲みはどうしても、こうなっちゃうのだ 定番のサラダ味がしっかりしてるので、サラダにしても味が消えない自己主張をしっかりしてて、かなり美味しい マフィンを使ってバーガー風にこれもとっても美味しかったこの微妙な塩加減が絶妙 最後はやっぱりおつまみで ホントはピザも作ろうかと思ったけど私がこのまま食べたかったので作るのをやめた 一番お気に入りは、そのまま何もせずにそのまま食べるこれが私には一番だった すごく美味しかったスモークチキン是非試してみてぇ〜 続きを見る ['close']
ドックヒルに行った日、みかん家のマミーとみかん姉ちゃんからアクパパへの誕生日プレゼントを貰った焼酎と日本酒パパにまでどうもありがとう日本酒はお正月に頂くわぁ でもこれ、私には賄賂に見えて仕方が無い という訳でアクパパ、新しいカメラででこちゃんのパパラッチスタート 最初は、ほぼ初めて会ったアクパパに警戒心がいっぱい 男性が苦手なでこちゃん、やっぱりアクパパも苦手リストに入るのか ママと何かおしゃべり、ほのぼのしてていいわぁ〜 美味しい物は大好きでも嫌いな物はみかんちゃんに全部あげちゃう(笑) とっても人懐っこいやまと君でこちゃんにまで甘えてる おっ、アクパパに向かって『私可愛いのよぉ〜』ポーズそんな事しなくっても十分可愛い マミーが抱っこしてるやまと君に焼もちかな そして、とうとうでこちゃんスマイルをカメラに収めることに成功 それも、男性苦手なのにアクパパに抱っこされてお気に入りのカメラキャップでパンチしながら笑ってるーーー いつ泣くかドキドキしながら見てたけど泣く気配なし アクパパ、子供とわんこにはめちゃくちゃ愛されます でも、私の膝の上でもずっと遊んでた実はでこちゃん、マミーとみかん姉ちゃん以外の人に抱かれるの大嫌いだから、私達二人に抱かれて泣かなかったので、と〜ってもびっくりしてた と言うことは、私も子供とわんこにだけめちゃくちゃ愛されるのね どんなわんこでも平気なでこちゃん、さすが、わんことにゃんこに囲まれて育ってるだけあるよね 最後は、アクパパに完璧なでこちゃんスマイル わんこだけじゃなく、でこちゃんにすっごく癒された私達なのでした また一緒にデートしようねぇ〜 神戸牛のしぐれ煮、炊き立てのご飯の上に乗せて食べたい想像するだけでもヨダレが出そう辰屋の「神戸牛 しぐれ煮」【5名様にプレゼント】 神戸牛の辰屋 続きを見る
みかん家が『ドックヒル行きた〜い』って言うので『じゃ〜うちも行くぅ〜』と言うことで久しぶりにドックヒルデートとなった 朝から雨が降ってたんでどうなるかと思ったけど到着する頃には何とか止んでいた これは、みかん家のW晴れ女とアクパパの晴れ男パワーのおかげ雨女が今回居なかったからだと思う いつの間にか、ドックヒルの一員になったみらい君を含めて相変わらず賑やかなドックヒル 本日のデートのお相手 この日、７ヶ月ぶりにアクパパとでこちゃんは会ったなので、最初はこんなふうに緊張気味この人誰だろぉ〜と警戒モード 我が家はこの日、これを食べたいつ食べても美味しい そして、アクアはしっかり狙ってる みかんちゃん、大きなあくびがかわいーー デザートがくれば、アクアも来る こっちも狙われてる そんでもって、みかんちゃんの目がいつも以上に大きくなった(爆)でも、この顔可愛いーーー そして、満足したらバックに入ってたな〜んて、実は後ろから持ち手部分に顔を突っ込んでただけ 気づいたらこんな事してたけど、まるでバックに入ってるように見える皆で大爆笑で写真撮っちゃった これ、やらせじゃないからねぇ〜 とっても楽しい時間があっという間に過ぎちゃうドックヒルみかん家と一緒なんでなおさらあっという間だった 今回、でこちゃん写真が多いので次回一挙公開しま〜す どうしても一度使ってみたいくちゃ石鹸お肌が白くなるみたいなんで一度試させてーーー!!沖縄海泥「クチャ」配合美シーサーのもっちもち泡♪でスペシャルケアモニター募集！ 続きを見る
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