kirari08さんのプロフィール

現在ダイエット中の私 発芽玄米パスタというのを試食してみました 味は豆乳クリームチーズ、酸辣湯（サンラータン）、と 今回新しく加わったプレミアムグリーンカレー味と 3種あるらしい 今回試食したのは新味の「プレミアムグリーンカレー」です 作り方は簡単です 器にスープとパスタを入れ 湯を注ぎ 3分待つとこんな感じで パスタが膨らんできます 私の調理の加減のせいかな、 ちょっとパスタが固めなので ゆっくり一口ずつ噛みながら食べます でもこうすることで満腹感もでるんですよね 実際最初はこれだけでだいじょうぶ？？？と 思ったのですが食べ終わると それなりの満足感です このパスタのいいところは 低カロリー（一袋123ｋcal)なのに カラダに必要なビタミン、ミネラル分が 豊富だということ カラダの調子を落とすことなくダイエットが できるのが特徴です グリーンカレー味は 思ったほどは辛くなく、ココナッツのおかげで マイルドになっています 私にはそのココナッツがちょっとニガテでは ありましたが 手軽で持ち運びもラクなのでオフィスでのお昼にも いいですね 体脂肪１ｋｇを減らすには7200calを カットすればよいそうです 1日600calをカットすれば計算上は2週間で 12キロ、1か月では25キロ減らせるそうですよ コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る