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kirari08さん
美味しいものが大好き、コスメお試し大好きの３児の母です♪
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昨年秋の検診でそれまでより+5ｋｇと診断され 真っ青の私 年末よりWii Fitで運動と体重管理を開始 最初の1か月で1キロ減ったものの その後横ばいでなかなか減らずそんな時「コレウスフォースコリ」を服用開始しました こちらは体内の細胞をメラメラさせ燃焼効率を上げるとともに 糖分の吸収を抑制してくれるんだそう 原料フォルスコリはヒマラヤに自生するシソ科の植物で 古くから食用とされてきたものだそうで 安心して服用できます ちょっと生薬っぽいにおいと 裸錠なので口に含んだ時ちょっと苦いですが すぐに飲み込めば大丈夫 2月は忙しくて運動の方がおろそかになってしまったのだけど 毎日2錠服用だけはきっちり続けていたら 横ばいだった体重が落ち始めました 運動の記録（1月） 運動の記録（2月） 後半ほとんど運動出来ず（TT) でも、体重の変化はこんな感じ これは2月1か月のグラフですが 運動していない後半でも体重がおちています コレウスフォースコリのメラメラ効果でしょうか 今までいろんなダイエットサプリ試しましたが ここまでしっかり結果が出たのは初めてです 実感できる部分としてはおなか周りが 少しすっきりしたみたいでウエストに余裕がでてきました ちなみにこの間、食事制限はせず普通に食べてます （カロリーをちょっと意識はしていますが） 運動サボったせいで目標は達成できませんでしたが この緩やかな体重の落ち具合は カラダの不調をきたすことなく快調なので あせらずゆっくりと健康的なダイエットを 続けていきたいと思います医食同源ドットコム ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
1ヵ月分!!目の疲労疾患改善サプリ 「元気ルテイン」を 服用中です 昨年ごろからPCに向かっていると 目の疲れがひどくなったり、目がかすんだり また、老眼も入ってきたみたいで 文字が見えづらくなってきました そこで、飲み始めたのがこちらのサプリ 赤色のソフトカプセルです 小さいので飲みやすいです 最近PCから出ているブルーライトが目によくないと PCメガネも売られていますが このサプリに含まれる「ルテイン」も ブルーライトを吸収しさえぎる作用があるそうです ルテインはもともと水晶体などに含まれているそうですが 含量が低下すると白内障加齢黄斑変性（AMD）といった 眼病の一要因になる可能性が指摘されているそうです 飲み始めて2週間以上経ちますが まず、目の疲れが和らいできたような気がします 今すでに近眼でコンタクト愛用者ですが できるだけのケアをして目は大切に したいと思いますラポール ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日はまた寒さが戻ってきて まだまだ防寒がかかせません これは普通の手袋では感じられないもの 正直、びっくりしました もうはっきりと違いが分かります♪ 私は手がすごく冷えるので手袋はかかせませんが 手袋すると鍵のあけしめだったり、 子どもの野球のスコアつける時不便なんです そこで、今回目をつけたのが 手の冷え性対策にコランコランのハンドウォーマー！ レッグウォーマーはあるけどハンドウォーマーも いいかもって使ってみました 見た感じフリースっぽいです フリースより軽くて軟らかいです そして裏側は こんな感じでプリントがしてあって 少しザラザラした感じ でも、これはただの飾りやデザインではなくて ちゃんと意味があるんです 実はこれ、独自の天然鉱石を配合したインクを ロゴ形状にプリントしてあるもので マイナスイオンや遠赤外線が常にでているんですって フリースの手袋は私も持っていてはめて 確かに温かいんですが この手袋、はめてすぐにポカポカと感じるんです 指先がフリーなのでこれで外でのスコアつけでも 大丈夫 来週試合なので早速活躍です 実際はめた感じはこんな感じ ちょっと親指部分が細いけど そして早速おうちでも使用中 パソコン作業に使うことにしました 手が温かいとカラダもポカポカするように 感じるから不思議です コランコランファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
シンクビーで春のフェアを開催中です♪ さて、今回はどんな新作が出たのかな 今私は春バッグが欲しくて 一番最初に目にとまって、 欲しいなあと思ったのが 最新作■スーパーレッド バッグ(2ウェイタイプ) ぱっと眼をひく赤！！ ２WAYで持ちやすく、差し色に◎ 今季紺のタイトスカートと白のカーデを買ったから 差し色に合わせたいです ジーンズスタイルにもいいよね 最新作■マルガリータ ラージショルダーバッグ 爽やかなマーガレットに、色鮮やかなボタンの遊び心 カクテルの持つ魅力からヒントを得た作品だそうです 持っているだけでウキウキしてきそう 見た目のコロンとしたフォルムは実は 収納力抜群なところも◎ ■公式オンラインショップ限定■ナンバー8 バッグ オンラインショップで一番人気がこちら デニム生地に赤いハートがポイント 中は赤いギンガムチェックになっています サンドイッチ入れてピクニックに行きたくなりそう 他にもたくさんの商品がある中で 私が欲しいモノベスト３でした【40名様】シンクビー！春のフェア開催♪お好きなバッグ財布ポーチをプレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
市販のシリアルやフルーツグラノーラは 食べたことがあるのですが 「全粒大麦シリアル」初めてのチャレンジ グッドネススーパーフーズ専門店 さんのシリアルは ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦の全粒フレークに、 「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックスしたもの 私は朝食に、牛乳と一緒に食べるのが好き♪ 見えづらいかなシリアルの間には クランベリーとアーモンド シリアル自体はあまり味がなくて 混ざっているドライフルーツの甘さがいいアクセントに でもよく噛むとシリアルの甘さも感じられるかな とても食べやすいです そして、おなか、お通じの調子も快調でした 普段私も調子の悪い方ではないんですが、 まさに理想とされる量と形 これは大麦シリアルには食物繊維が たっぷり含まれているからなんだそうです 市販のシリアルではなかなか得られない効果だったので やっぱりすごいんだなと感じましたグッドネススーパーフーズ専門店ファンサイト参加中 続きを見る
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