Ruby**さんのプロフィール

美のBA_ID=abeautifulrevolution&ENTRY_ID=11209269067&ENTRY_END_DATE=2012/04/04"/>私が戦っているもの、それは“ 脂肪 ” 夏までに何とか痩せたくて、取り入れてみた置き換えダイエット！ チャレンジしているのは、美のカリスマ 高橋ミカさんがプロデュースした、 M's Diet（エムズダイエット） エムズダイエット（トロピカルマンゴー味） オフィシャルサイトはコチラ エムズダイエットは、1日3食のうち12食を置き換えるダイエット ミルクプロテインやヨーグルト末、ビタミン類を配合 ミルクやスキムミルクを混ぜるだけで良いので、本当にお手軽！ 私は、高タンパク質で低脂肪のスキムミルクを混ぜて、 朝と昼を中心に1日12食を置き換え ランチを食べ過ぎたって日は、夕食を置き換えることも お味は、ジューシーストロベリー、ピュアブルーベリー、トロピカルマンゴー、 フレッシュアップルの果肉が入った4種類 ぷるん！とした食感が食べやすく、1食約60kcalと低カロリーなのに、 お腹もちの良さにビックリしました 始めて10日で、マイナス1キロとなかなか順調♪ 脂肪の燃焼や代謝アップを助ける成分も配合されているので、 いつものウォーキングに、ジョギングをプラスしながらがんばるつもり それに、オフィシャルサイトにはアレンジメニューが紹介されているので、 飽きずに続けられそうです❤ また、結果を報告させてくださいね ↓↓皆さまの応援クリックが、更新の励みになってます♥ 人気ブログランキングへ　にほんブログ村 　 高橋ミカ公式サイト　ミッシーリストファンサイト参加中 続きを見る ['close']