にゃんころもちさんのプロフィール

普通に履いて歩くだけで、筋肉の活動量が通常の約45％もUPすると聞いて、以前から気になっていたトーニングシューズの『セダークレストデュオモーションズ』がモニターで出ていたので、さっそくお題にチャレンジです　〓　　　　　　　投稿内容のテーマは『履いて歩くだけでシェイプアップ！』と話題のトーニングシューズそんなを履いて、あなたはどんな毎日美活をしますか？あなたの意気込みやシェイプアップ計画を教えてください♪　です〓　ブログでも時々話題にしているのですが、実は私、ダイエットと筋力ＵＰの目的で、週二日　夜に約１時間のウォーキングをしています　本当は、もっと歩くといいのは知っているのですが、仕事の帰りが遅いので、これでもいっぱいいっぱい　〓　そこで、少しでも体に負荷をかけようと、手首には０．５キロ、足首には１．５キロの重りを付けて、ぶんぶん腕を振り上げ、時には腰もひねって、怪しい動きで歩いています〓　こんなだから、明るいうちは恥ずかしくて歩けません　〓　　おかげで、少しずつ体重も減ってきていて、ちょっとうれしいにゃんころもち　〓　もしも、この『履いて歩くだけ』で簡単シェイプアップ！のトーニングシューズが手に入ったら、もう舞い上がってしまいますので、さらにウォーキングもヒートＵＰ〓　がんばって週３日歩いちゃいます　〓　←　キッパリ　〓　また、普段から　ほぼパンツスタイルですので、お買い物に行くときにも、ぜひ使ってみたいです　しっかり筋力を付け、寝ているあいだにもカロリー消費量が増える体作りをして、もっともっとスリムになりたい　〓　　　薄着の夏に向けてがんばりますので、『セダークレストデュオモーションズ』のモニター　　　　　　　　　　よろしくお願いします　〓16000足以上の靴が勢揃い♪女の子のための靴屋さん★話題のトーニングシューズで毎日美活★セダークレストデュオモーションズ　15名様　←参加中 続きを見る ['close']