にゃんころもちさんのプロフィール

なんだか見るからにヘルシーで美味しそうなシリアルをお試ししました　　それが、こちら　〓　オーストラリアの全粒大麦シリアル「goodness superfoods」です　左側が、「Heart 1st」で、右が「Digestive 1st」です　「Heart 1st」には、生活習慣病が気になる方向けに、ナッツや蕎麦の実なんかも入り、フルーツも多めです　また　「Digestive 1st」は、便秘がちの方やダイエット目的の方が利用するといいんだそうですよ　こちらは、レーズンとりんごが甘みとして入っています　　見るからに、無着色でヘルシーな感じがします　りんごも、やや茶色で、漂白されないまま入っているから、ヘルシー志向の方には、好ましく思えるんじゃないかなぁ　　ではでは、さっそくいただきます　　うん、普通のシリアルに比べる、ずいぶんと歯ごたえがあります　サクサクとした食感なんですが、食物繊維がたっぷり入っている感じで、噛み応えたっぷり　　ドライフルーツが入っているので、自然な甘みをおいしくかみ締めながら食べられる感じで、おいしいです　しかもこれ、「バーリーマックス」大麦 と言う、食物繊維が特に多い特別な大麦を使ったシリアルなんですって　〓　また　 GI値が通常の半分以下で、体の酸化を防ぐ 「抗酸化物質」も多く含んでいるみたいです　〓　エイジングケアが気になる方や、美容全般にもよさそうですね　　写真でお見せした小袋が、お茶碗に８分目くらいで、ちょうど５０ｇです　　目安として、このシリアルを1食約50gを食べ続ける事で、腸内環境を改善し、生活習慣病の予防効果が期待できるんだそうですよ　「goodness superfoods」の二種類を続けて食べてみたら、確かに、お通じがよくなった感じ　　「ダイジェスティブ1st」の干しブドウとドライアップルも、意外と甘みがあっておいしく食べられます　また　 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドもミックスされているので、ナッツの香ばしさや食感の違いも楽しめますよ　絶妙なシナモンの香りもプラスされて、噛むほどに美味しい　固さがある分、よく噛むから、ダイエットにもよさそうですよ　〓　　器にいれたら、こんな感じが５０ｇ　〓　この1食あたりが、約130円です　ダイエットを意識した食事が、１３０円で済むのなら、めちゃめちゃお得感ありますね　便秘の改善を目的として食べてみたい方も、お試しアレ　　グッドネススーパーフーズ専門店　goodness superfoods株式会社　丸江　グッドネススーパーフーズ専門店ファンサイト参加中 続きを見る