元気さんのプロフィール

忘年会やら飲み会やらで、ちょいと胃に負担を掛けすぎてしまったので胃を労わるのにユーイング株式会社様からの「ほっこり好吃 玄米中華粥」をお試しさせて頂きました レンジで2分チンするか、湯銭するかだけですぐ食べれちゃいます私は容器に移しレンジでチンして食べてみました 発芽玄米（国産）、イタヤ貝、タケノコ、キビ、アワ、松の実、生姜等、具材が沢山入っています チンする事で少し水分が出てきたのですが、トロッとしていました中華ダシがすごく効いていて美味しさは満点しかも、歯ごたえのあるイタヤ貝やしゃきしゃきのタケノコがまたまた良さを引き立たせてくれていました「玄米菜食」で131kcalと低カロリーなのに、栄養バランスは抜群食いしん坊の私でも大満足の一品でした　”たけのこ”のシャキッとした食感は食物繊維が豊富だからです”たけのこ”の食物繊維は、不溶性のセルロースといわれるもので、腸内を整え、コレステロールの吸収を抑えて体外に排出する働きがありますこの歯応えで、食べ応えがありますが、低カロリーなのでダイエット食に適していますまた、”たけのこ”に多く含まれるたんぱく質を構成する成分であるアスパラギン酸は疲労回復にも効果があると言われております是非こちらをご覧になってください スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中本当にありがとうございました 続きを見る ['close']