そーちゃんさんのプロフィール

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そーちゃんさん

フリーライターとして活動中です。
美容や健康の情報を集めるために行っております。
どうぞよろしくお願いします。
Instagram：miki.soutome

投稿履歴一覧

[2021-09-19 22:23:43]

週末はしっかり朝食🥞 平日は食パン一枚〜適当に(^o^) って感じだけど、運動量の多い週末はゆっくり朝ごはんどうせ動くんでハイカロリーでもOK🙆‍♀️ 今朝はコラーゲンパンケーキ🥞 卵一個混ぜるだけで作れちゃうから、ゆっくりしたい朝もすぐに作れちゃう✨😆 #コラーゲンたっぷりパン …続きを見る

[2021-09-15 22:14:58]

運動と食🚴‍♀️ 一人ライドはほとんど荒川左岸に運動後にワカメおにぎりを空の下で食べるのが美味しくて地味にやみついてる🍙😆 100円ぽっちだけど30km漕いだ後は私にとってご馳走(ﾟ∀ﾟ)✨ 運動後の食が美味しいと感じれる瞬間が地味に嬉しいし、冗談抜きでお米🌾に感謝したくなる …続きを見る

[2021-09-13 21:37:53]

熊本県の河津酒造から抽出した酒粕エキス🍶 最近注目されているワーフメイドシリーズワーフメイドといえば酵素洗顔が人気だけど、今回は酒粕パック〜保湿効果の高いキュウリ果実エキスや米セラミド配合夏場のエアコンで乾燥した肌もしっかり潤いを与えてくれるよ😊 薬局でも買えるおすすめ品(^o^) …続きを見る

[2021-09-10 21:54:39]

大好きネオナチュラル😘🌿 Natures for (ネイチャーズフォー) クリアセラム🌷 根幹から肌をケアする保湿美容液✨ ネオナチュラルの製品は化粧水もだけど肌に合うんだよねー🤔 まだまだ冷房が手放せそうにもないから、肌の潤いケアしっかりしたいね🙄 #neonatural #ネ …続きを見る

[2021-09-05 17:36:09]

不織布素材の立体マスク🌟 立体型スパンレース不織布カラーマスク👍 ジム以外は基本的に不織布使用キックボクシングはウレタンじゃないと呼吸がきついからね😂 それにしても立体型の不織布使いやす！どすっぴんで近所の買い物に行くんだけど、カーキのマスクつけるだけでなんぁおしゃれ😂笑笑 …続きを見る