そーちゃんさん
フリーライターとして活動中です。
美容や健康の情報を集めるために行っております。
どうぞよろしくお願いします。
Instagram:miki.soutome
■ブログ
がさつ女子でも結婚できました。
■Instagram
@miki.soutome
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2021-01-08 17:24:23]
冷凍スムージー初トライ🍓 PONOHenoHenoの栄養満点スムージー💯冷凍機専門社が販売してるスムージーだか鮮度にこだわってるみたい! しかも今問題になっている食品ロスを解消するんだって! 最近栄養とか食品の勉強してて、食品ロスについて学んでるんだけど、本当深刻だなって感じる …続きを見る
[2021-01-06 22:08:58]
コンポタージュで作ったカルボナーラ🍝 SSK シェフズリザーは電子レンジで簡単に作れるスープ♪ 栄養が偏りやすくなるので、ほうれん草、しめじ、ベーコン、玉ねぎをいれたよ😏主人はコンポタージュとは気付きませんでしたw #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理上手になりた …続きを見る
[2021-01-03 17:26:47]
膝負傷したかもしれない説 12月の頭くらいにやってしまった膝🦵キックボクシングで、膝と膝がごっちんこして、とてつもなく腫れたんだけど、そこから調子悪い😂😂💦 膝曲げっぱなしで掃除してると痛みが‥😭 というわけでいただいたグルコサミン&コンドロイチンを飲み始めました✊ 2021年 …続きを見る
[2020-12-30 17:19:00]
ユーグレナって藻の仲間だった!😂 最近カズレーザーさんがCMでやってるし、ユーグレナ流行ってるから気になってた 59種類の豊富な栄養素を含んだスーパーフード🌟 私は食事中よりも仕事の合間に、摂取することが多いかな🤔 インナービューティーも注目されているから、サプリメントは必須アイテ …続きを見る
[2020-12-29 17:17:07]
最近仕事でTwitterもチェックしなくなtっやったから、劇的にスマホの頻度が増えた😭😭💦 ルテインを寝る前に飲んでからはドライアイも少し改善されたし、睡眠の質が上がった気がする!🌟 年末は掃除におせちに少し忙しいから、目はしっかり休めよう✊ #ひとみにルテイン #目のサプリ #すこや …続きを見る