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★miz★ライターさん
【♡心がけていること♡】・本当に使いたい商品のみ応募・丁寧なブログ記事・商品の良さが伝わるような写真や動画・instagramでも紹介【♡自 己 紹 介♡】・34歳/6歳の息子/主婦・女性としても主婦としても輝きたい・instagramﾌｫﾛﾜｰ3400人/Twitterﾌｫﾛﾜｰ1800人・ライター経験あり/読者モデル経験あり
■ブログ めざせ♥コツコツキラキラママ…時々女子♥
■Instagram @mizupaca
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エクササイズペダラー のモニター募集 これっ↓ これ絶対、私のためのものです！(笑) おうちで何かしながらペダルこぎこぎして 足の筋力をつけられる優れモノ前にもBLOGに書いたんだけど 先天性臼蓋形成不全の私 ⇒過去記事 太ももの骨「大腿骨」と「骨盤」が つながっている部分の 骨盤側の骨が 生まれつき「形成不全」つまり 骨が人より少なくて 大腿骨が骨盤とかみ合わないのです 生まれつき脱臼している状態らしいです それによって、どんどん軟骨がすり減って 鈍痛から激痛になってしまうのです 一生付き合っていくしかなく 走ったり、立ってする運動は× 長時間歩けば激痛 重いものを持てば激痛 ダンスのDVD買ってみたけど 楽しいけど激痛 お医者さんには プールや自転車ならOK と言われています でも、近くにプールがない(TT) 最近健康に目覚め 徐々に健康志向のものを取り入れていますが 運動がなかなかできず 実は高校時代は毎日往復2時間弱 自転車で通学していたので 足の筋力はあったほうで 足の疲れやだるさはあまり感じなかったのですが 最近は運動と言える運動をしていないので 足の筋力激落ち状態 すぐにムクむし すぐに足が疲れる だから、お買いもの行っても 足が疲れてどんどん足に気を取られ 買い物どころではなくなってしまうのです(TT) 大げさな話ではなく 旦那さんにいつも迷惑かけてます ふくらはぎは 「第二の心臓」と言われているように 筋力が落ちると 心臓にも負担がかかるらしいので 足鍛えたい！ 足に筋力をつければ 足の痛みも少し和らぐようなので 座りながら股関節に負担をかけることなく 足が鍛えられる、この商品は 私にとって画期的な商品ですっ 続きを見る
残暑太り＆夏バテで悩む方必見！注目の酵素サプリ【ウルトラ酵素】 みなさん、酵素ってご存知ですか？ わたしが酵素に注目したのは 今年に入ってから 汗泡になってから 「自然療法」に目覚めたので その時に知りました ⇒過去記事 一番初めは 汗泡のひどい痒みには 大根の酵素が効く！とのことだったので 薬を使いたくなかった私は すがる思いで大根を痒い場所に！ すると、なんていうことでしょう！(笑) 痒みが消えて 痒いと火照ってしまうのに その火照りもとれ、ひんやり 痒みと必死に戦っていた時期だったので 酵素パワーには、涙が出るほど感動しました それから調べていくうちに 気づくと、酵素に囲まれる生活 玄米、お味噌汁、漬物、納豆、生野菜、ぬか風呂 そして、日本食は 酵素パワーを生かした食事であることを知り 日本人でよかったと感謝する日々 昔の人が健康で元気なのも この酵素パワーによるものなのかも！ それに酵素は、老化の原因である 活性酸素をやっつけてくれるので アンチエイジングにもってこい！ そして、ダイエットにもいいそうで ダイエットで、何が入っているか わけのわからないサプリメントを飲みあさるより 健康的にダイエットができる気がするのです そして、夏バテにも酵素！だとか 今年は暑すぎて夏バテして 旦那さんと部屋でボケとしてたけど 酵素生活続ければ 来年は夏バテしないかな？ もっともっと酵素の事を知りたい！ 結構、美容＆健康について勉強するの大好きなの ※ちなみに最近 「若いのに、おばあちゃんみたいなこと言うね」 と母親に言われました(笑) 日本のおばあちゃんの知恵は世界一だよ！ 続きを見る
【第6弾】姿勢作りは、子供のうちが肝心です!リボ社のバランスチェア ←参加中 面白い「椅子」を見つけました 実はこのバランスチェア 私が小学生の時だったでしょうか 同じようなバランスチェアが 通販のカタログに載っていて 親におねだりしたのを覚えています なぜ欲しがったのかは覚えていませんが 今思うと、良い目の付けどころだったなと思います(笑) 結局、買ってもらえませんでしたが そして、最近 同じようなﾊﾞﾗﾝｽﾁｪｱを発見！ そしてこれ、絶対大人にもいい！と確信 なんせ私、毎日のように PCと毎日向き合っているので 猫背になってしまって 首こり＆肩こりがひどいことひどいこと 姿勢が悪いと リンパの流れも悪くなり 足がムクミやすくなるほか O脚になってしまったりと 美容にも健康にも悪影響なのは知っているのですが もともと小学生の時から 姿勢があまりよろしくない私には いきなり普通の椅子で 背筋ピーンとしていると 「あ``辛い！」と体のどこかが プルプルしてくるのです（歳？） それに、PCに集中しているといつのまにか 猫背になり、足を組んでいて こりゃいかん！と PCの目の前に 姿勢を正す！との貼り紙をするも 無意識のうちに姿勢が悪くなるので あまり効果なし(笑) それなら！と このﾊﾞﾗﾝｽﾁｪｱに頼ってみたくなったわけです （他力本願ならぬ他椅子本願） それにデザインもGOODとなれば 飛びつくしかないわけで 背筋ピーンとなって 猫背改善して 足のむくみも改善されて PCに集中できたら 時間節約にもなる！！ PCやる主婦やデスクワークする人に モッテコイの商品だと思います！ 昼間は自分で使って 子どもが帰ってきたら子どもに ずーっと使い続けられそうな商品です 【第6弾】姿勢作りは、子供のうちが肝心です!リボ社のバランスチェア ←参加中 続きを見る ['close']
手作り洗顔石鹸 アンティアンファンサイト応援中 アンティアン さんの 手作り固形石鹸シャンプーと ビネガーリンスを ﾓﾆﾀｰさせていただいています！ 元々、合成界面活性剤入りのｼｬﾝﾌﾟｰは 一切使わず、石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰを愛用中の私 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱなどで売られているｼｬﾝﾌﾟｰには 合成界面活性剤という 水と油を混ぜ合わせる成分が入っていて 肌や頭皮には良いことなど 一つもないのをご存知ですか？ （この合成界面活性剤は石油でできています） 禿げてしまうのも こしのある綺麗な髪が生えてこないのも この合成界面活性剤のせいといっても 過言ではないくらい それなのに、何故 合成界面活性剤を入れるかというと 安いから手軽だから ｼｬﾝﾌﾟｰに限らず、合成界面活性剤不使用と 書いていないものには入っています （乳液やｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ、ﾁｭｰﾌﾞﾀｲﾌﾟの洗顔料） 手荒れの原因となる合成洗剤は ほとんどの成分が合成界面活性剤です おおげさ 敏感肌の人だけが気にすること 私も昔はそう感じていました でも、合成界面活性剤は 健康な肌に湿疹にしたり、ｱﾄﾋﾟｰにもします 混合肌や乾燥肌にもします 敏感肌と言われる多くの人たちは 合成界面活性剤が原因であることを 気づかないまま 敏感肌用という、うたい文句を信じ 本当の「無添加」を知らないまま 無添加という言葉を信じ 色々な化粧品を試してはやめ 試してはやめを繰り返しています 合成界面活性剤不使用のシャンプーと ビネガーリンスという 新しく、でも理にかなった商品に魅かれ モニターをさせていただきました！ アンティアン さんが目指す 本物の健康美！ 私も目指したい(^_^)/★ というわけで この商品を使っての1日目の感想を 載せたいと思います 【特徴】 健康な髪は地肌から 石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰは有機農業に似ていて 頭皮、髪から化学物質を取り除き 頭皮本来の元気を取り戻すことによって 小学生の時のような元気な髪を育み 髪本来の艶やコシを取り戻してくれます！ しかしながら 石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰはアルカリ性なので それによってキシミを感じたりします そんな時に、酸性のﾋﾞﾈｶﾞｰﾘﾝｽで流すと キシミはなくなります 実は私も、石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰに切り替えた時には キシミがすごかったのですが 今ではそんなにキシまないし 髪の毛伸ばしているのに 枝毛が一切できません これは、石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰのおかげです 健康な髪は頭皮からです！ 【使い方】 ①よく濡らした頭皮に石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰを こすりつけるようにしてつけたら よく揉みこんで洗う ②丁寧にすすいだら洗面器いっぱいのお湯に ﾋﾞﾈｶﾞｰﾘﾝｽを10ml15ml入れてかき混ぜて 頭皮と髪にかけて行きわたらせる 【気にいった点】 私の場合 キシミはほとんど気にならなくて 新しいヘアケア法に なんだかワクワクです！また ﾌﾟﾛﾊﾞﾝｽで有機栽培されたﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ精油の香りが なんとも言えないリラックス効果を生み ずっと髪の毛クンクンしちゃうほど良い香り ※ﾋﾞﾈｶﾞｰﾘﾝｽの中にも ﾄﾞﾗｲﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰが入っています さて！ これから2週間ほど 他のｼｬﾝﾌﾟｰやﾘﾝｽを使わずに これだけでﾍｱｹｱをしてみたいと思います その後、またレポートします アンティアン ありがとうございました★ 続きを見る
超電水と一緒にお出かけ！水から生まれた除菌洗浄水『超電水クリーンシュ！シュ！』 ←参加中 実は、超電水クリーンシュシュ愛用中！ 母親が愛用していて 勧められて、結婚した時に銀座のLOFTで見つけて 即買いした商品！ なにがいいって 洗浄、除菌、抗菌、消臭、シミ抜き すべてがこれ一つでできちゃうこと 水なのに 今まで落ちなかった汚れがスルリと落ちる 水だから 二度拭きいらず だからおもちゃにも安心 ガスコンロの汚れもスルリと落ちて ゴミにシュッと吹きかけるだけで 嫌な臭いは消えるし 長年使っていたキャビネットの汚れも 何してもとれなかったのに これを吹きかけて拭いたら真っ黒 床掃除にもコレ！ 携帯をこれで湿らせたので拭くと キュッキュいうの！さっぱりするの！ 母親から効果のほどを聞いた時 半信半疑だったのに 今では大ファンです(≧▽≦) 買った最初のころは 汚れの落ち具合が面白くて コレ使いたいがために 色々なところ拭いたりしてたもん(笑) そんなシュシュに 携帯用があるみたいで 知らなかった！ これあったら車用に置いとく！ ＆ いつもポーチに持ち歩く！ 車のハンドルって 結構汚いらしくて 出かけ先での トイレの後の消臭もこれでOK シミ抜きもできるから うっかりこぼしたらシュシュ 手が洗えない時もシュシュ 旅行先にも持っていきたいな 続きを見る ['close']
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