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kitiさん
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ブログネタ:ストレス発散法 参加中 太ももの動脈のしこりを直すために、自主的に食事制限中です 今日のご飯 さきイカのおつまみ(数本) 緑茶 ぽっぽ茶 夜ご飯食べるかどうするか考え中 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 大好きなポテチも食べれないのでストレスが溜まります こんなときはモニプラに応募してストレス発散 「健康食品の原料屋」の”有機シリアルストロベリーミックス”に応募 食物繊維、ビタミンを手軽に摂れるし、とてもヘルシー 健康にやさしい商品ということで、人工的でない、自然なふんわりとした甘さなので、甘いものが苦手な私でもぴったり 朝食と昼兼用に牛乳無しで食べたい シリアルの通販なら原料屋!毎日の栄養管理に最適な美味しい有機食品を100名様に! 続きを見る ['close']
ブログネタ:おせちの嫌いなもの 参加中 おせちに入ってるだし巻きたまご?あれが大嫌いです あとにぼしと小エビのあまじょっぱくて楊枝にいっぱい刺さってるやつ それから鶏肉の丸く巻いてるやつ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 太ももの動脈りゅうを治す為、油ものと牛乳、朝昼の食事を控えています モニプラで見つけたやまやの「飲むゆず酢」に応募♪ りんご酢は見たことあるけどゆず酢は初めて聞きました でもゆず湯とか冬に入ると体がぽかぽか温まるので、酢とゆずは相性よさそうだなあ お酢は血液をサラサラにしてくれるので、1週間に1度は飲みたい 【飲むお酢で元気に!】香り豊かなゆず果汁をブレンド!「飲むゆず酢」30名様募集 続きを見る ['close']
今日は、「HEAT DIETスープ」を飲んでみました 生姜と溶き卵のサムゲタンスープ コチジャンの辛味チゲスープ ピリ辛サンラータン風スープ オリジナルスパイスのスープカレー 鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ の5種類ある中から「コチジャンの辛味チゲスープ」を取り出します 中身はこんな感じ お湯を入れて出来上がり 鶏肉がいっぱい入ってる 辛さがちょうどよくて、量も十分おいしかったです これで73kcalとのこと カロリー計算やったことないからわからんけど、かなりカロリーが少ないらしいです ダイエットシェイクは甘くて胸焼けがして3日で挫折したけど、これならおいしいので毎日ずーっと続けられそうです ごちそうさまでした 新日本製薬ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ブログネタ:クリスマス、今のうちに欲しいものを宣言しておこう 参加中 今日は、湖池屋からうれしいクリスマスプレゼントが届いたのでもう何もいらないです 湖池屋の新商品『コイケヤ 厚切りワッフルカット バター&ソルト味』 12袋!! これ一度食べて見たかったのでうれしくてたまりません( ̄▽+ ̄) こんなにいっぱい入ってるヾ(@°▽°@)ノ さっそく1袋開けて、おやつにいただきました 袋を開けたときのバターの香りがたまりません 裏と表で、線が交差していてワッフルみたいになっています^^ ポテトチップが普通より分厚くて大きめなのに、食感がかるいヽ('0')ツ すごくサクサクしてます 少しじゃがいもが焦げてる感じも素朴でなんか好き(〃∇〃) 見た目味濃そうなんだけど、くどさがまったくないです 分厚いせいか、じゃがいも本来のおいしさが普通の薄いポテトチップよりも生きてる感じ(⌒∇⌒) バターと塩加減もちょうどよくて、最高です じゃがり校の生徒だけど、こっちにちょっとだけ浮気しそう(///∇//) フレンテスパイラルのHPから応募して苦節100回↑、ようやく当選してうれしかったです(モニプラで当選でしたが) 最高のクリスマスプレゼントになりました あとはうちの家族で分けて食べます コイケヤ様、ありがとうございました 湖池屋&フレンテモニプラファンサイトファンサイト応援中 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 今日のごはん 朝 うどん(卵、わかめ) 昼 手作りミニおにぎり(イカの塩辛) 茶碗蒸しの残り おやつ コーヒー 緑茶 コイケヤ ワッフルカット 夕食 中華丼の素(白菜、にんじん) ごはん アジの開き ほうれん草のおひたし 続きを見る ['close']
この前DOLEから届いたまずいドラゴンフルーツがあと9個も残っている(>_<) 1個目はヨーグルトに混ぜてなんとか食べたが、あとどうすべ そこで、これと日本食研のキャラメルバナナケーキの素 でホットケーキを作ってみました 卵とバナナとケーキの素をまぜてオーブンで焼くだけで簡単にケーキが作れちゃうらしいですが、オーブンがないのでホットケーキにしました ドラゴンフルーツを切って生地に入れ、卵と少量の水(実は入れすぎた)と一緒にかき混ぜてフライパンで焼きました 仕上げにドラゴンフルーツの残りと、バターがないのでマーガリンとシナモンパウダーをかけて完成 生地からキャラメルの香りと味がして、まずい未熟なドラゴンフルーツもおいしく食べることができました さて、あとドラゴンフルーツが8個も残ってるが、どうやって食べるか悩むなあ 日本食研のファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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