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モニプラで【ミニオクラ】1週間分モニターに当選しました≪オクラのネバネバは、便秘に効く食物繊維≫オクラは食物繊維やビタミンが豊富で、整腸作用や滋養強壮にも効果の高い野菜のひとつですそのなかでもミニオクラは通常のオクラよりもネバネバが多い（食べたらわかる）のですつまり食物繊維が多いのですこのミニオクラ、食物繊維が通常のオクラの13倍と、栄養価も高いんだそうですモニターで初めてミニオクラの存在を知りましたまだまだ一般には出回ってないものみたいですねなんか余計にテンション上がりますｗｗｗ冷蔵で送られてきましたｗこんなにー　１週間で５パック！！普段食べてるオクラと比べるとかなり小ぶり親指と比較して、こんなんです　茹でてガクは取らなくてＯＫってことでかなり楽チンｗ1週間分を1度に簡単調理できる「ミニオクラの浅漬け」で毎日食べます！まるこは市販の浅漬けの素がになかったので左：めんつゆ＋かつおぶし、　右：めんつゆ＋塩昆布　で浅漬けの素代用オクラを食べるだけで便秘解消できるなんてと効果を楽しみにミニオクラを食べて便秘解消目指して１週間モニタースタートですもともとまるこはけっこーな便秘族３日とか４日とか、ザラですそんなまるこのミニオクラ１週間モニター結果がこちら↓１日目　：　×　食べる前に冷房で冷えたのかお腹ぎゅるぎゅるオクラ効果じゃないです　２日目　：　　早速ミニオクラ効果？！　昨日あんなに出したのに　３日目　：　　おぉｗｗ４日目　：　　あれれ！！！連日快腸　こんなに続くの久しぶりすぎる５日目　：　×　んーあれ？６日目　：　×　んーーあれれ？７日目　：　　終了ｗ後半ちょっとあれ？って時期もありましたが、１週間でこんなにお通じがよかったのって久しぶりです！オクラ効果恐るべしオクラ、これからも取り入れていきたいなーって思いましたミニオクラは大きさもちょうどよくて、浅漬けにぴったりなサイズでした浅漬けなら調理方法も簡単でおいしいし、これなら習慣づけて続けられますよねｗスーパーとかでもぜひ売って欲しいですモニプラさん、アグリサンさん、ありがとうございましたアグリサンの「食」のコミュニティファンサイト応援中　↑ミニサイズ 続きを見る ['close']