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あきさん
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なたまめ という豆を知っていますか?? こちらが、そのなたまめです豆!" align="middle" src="http//wwwhpalsjp/outimage/natamamemamejpg" width="232" height="174" /> 豆の大きさが35cmということで、ずいぶん大きいのですが、 さやは、こちら でっかいですねぇ50cmにもなるんだそうです 刀のように見えることから 刀豆と呼ばれるようになったそうです なたまめには、 良質のミネラル 「コンカナバリンA」などのたんぱく質 「カバナニン」などのアミノ酸 「ウレアーゼ」などの酵素 食物繊維 ポリフェノール 鉄分 などが含まれているんだそうです そのなた豆をつかったお茶がこちら モニプラで当選しました♪ 体の膿を出すお茶として知られていて 古くから健康食材、健康茶として、利用されていたそうです 材料は赤なた豆とサヤのみ! 作り方はお湯1リットルで5分間煮出すのみ! シンプルですね♪ 豆はティーバックに入っています ぬらして、ちょっと中身を分かりやすくしてみました それにしても、とっても香ばしい香りがします! 例えるなら、節分の豆の香り♪ それでは、煮出してみましょう♪ やかんに1リットルのお水を入れてティーバックを入れます ぐつぐつ5分間部屋の中は香ばしいお豆の香りです♪ 完成! きれいな茶色になりましたよ 飲もうと口を近づけると、ほんとうに香ばしいいい香りが 味は、とっても飲みやすい! しっかりと豆の甘みと、香ばしさがあり、 ほんのりとほうじ茶のような風味がします これは、かなりおいしい!と思います とにかく優しく体にしみていくお茶 味もGOOD!です まだまだやかんにはたっぷりのなた豆茶♪ 今日はおうちで、ほっこりヘルシーティタイムしようっと♪ 健康食品オンラインショップさん、ありがとうございましたぁ 詳しくはこちら 健康食品オンラインショップファンサイト応援中 一日一善♪クリックお願いします♪ モニプラ当選しました ①チャヤマクロビ 自家製グラノーラ ② ありがとうございます!到着を楽しみにしています♪ 今日もモニプラ挑戦中です! ①【ヤマヨシ】ポテトチップス【プレミアム ブラックペッパー味】お酒のお供に人気! 続きを見る ['close']
スーパーや産直などでみかけたことはありませんか? 「マコモダケ」 きのこ????という声をよく聞きますが、>きのこではなく、イネ科の植物なんですよ いただいたので、マコモダケ料理に挑戦したいと思います! このマコモダケは、山形県東根市で生産されているものです♪ マコモダケの特長は、 ①低(0?)カロリーなのに、タンパク質やビタミン、ミネラルが豊富! ②食物繊維がたっぷりなので、お通じに効果大! ③たけのこのような風貌なのに、アクやクセなどまったくなく、 生でも食べることができる! ④台湾や中国などでは、高級食材として扱われ、 今日本でも、国産のマコモダケは希少なため重宝されていて、 都市部のホテルなどで料理にも使用されるなど 注目を集めている! ⑤こんなに手軽に山形で手に入るのも、東根市で生産しているからかも♪ なあんていう、まさに今をときめく「地産地消」食材なわけです では早速いただいてみましょう♪ まずは、生のまま味噌マヨネーズをつけて うん♪ほんのり甘い! 何かににてると思ったら、とうもろこしだぁ! とうもろこしの粒をスティック状にギュッと凝縮した感じ! ちなみに、皮のむき方は、基本、緑の部分がなくなれば 食べることができるので、節のあたりに切れ込みをいれて、 緑の固い葉の部分をペリッとむけば大丈夫です! あとは、洗ってパクッで終了!カンタン♪ お次は、焼いてみました 皮ごと魚焼きグリルに入れてしばらく焼くと コンガリ♪おいしそう! こちらも葉の部分を剥いていただきます あ♪おいしい これはまさに、たけのこを焼いた感じです 甘さが際立って、口当たりもより一層なめらかになります それから、中華スープ 斜め切りにしたマコモダケとひき肉たまねぎが入った 中華味スープにしました ここで1つ注意!です スープの真ん中に、斜め切りのマコモダケがありますが、 黒い筋がはいっているのがわかりますか? この黒い筋は、けして悪い成分ではなく、 黒穂菌(くろほきん)という、マコモダケの栄養成分を 作り出すのに欠かせないものなんです なので、購入する時は、切り口をみて 「黒いのがあるからやめよう」とは思わずに、 当たり前のものとして購入してください! (味に影響はないですので) マコモダケは結構中華料理と相性がいいようですね! このほか、チンジャオロースーや春巻きシュウマイ 餃子などにも合うかも♪ 火を加えてもサクサクと軽快な噛み心地です♪ おまけでもう1つ これは以前作ったものですマコモダケの豚肉巻き♪ 細切りにして、豚肉で巻いて醤油と酒砂糖で味付けしただけ♪ おいしかったですよ 東根市の産直ポポラには、かなりの量が並んでいまして、 7本くらい入って1袋350円でした ちょっと高級食材ですが、7本もあればかなりいろんな料理に 使えます 食物繊維も豊富な健康食材のマコモダケ、 皆さんもぜひ食べてみてください♪ ちなみに、市場に出回るのは9月末12月いっぱいくらいまでだそうです! 早ければ早いほど、新鮮でおいしいマコモダケを食べることができますよぉ♪ 一日一善♪クリックお願いします♪ 今日もモニプラ挑戦中です 【特製手作りの味】博多湾産のこだわり手作りのひじき生ふりかけ モニター募集 続きを見る ['close']
寒くなりましたネェ!!!!! いよいよ冬の到来ですね さて、私は手荒れがひどいのが悩みの種/> ハンドクリームをよく使うのですが、 今回、とっても気に入ったハンドクリームと出会うことができました! それが、こちらのハンドクリーム! タイのホームスパブランド【Prann プラーン 】の ハンドクリーム(1,785円/30mL)です! 30mlというサイズもかなりいいです♪ バッグにスッと入ってかさばらないし、しかも キャップがしっかりしまるので、 クリーム漏れは一度もなしでした! その他、こちらのハンドクリームの特長は、 なんといっても成分と香り! 人工香料不使用なんですよ! 成分は ラベンダーオイルストレスや不安を和らげる香り ユーカリオイル集中力を高め、疲れを取り除く効果 シアバター高い保湿効果でしなやかで潤いのあるなめらかな手肌に& 新しい皮膚細胞の成長を促す ひまわりオイルビタミンEが多く含まれ、指先や爪に栄養を与えます 他スクワラン、マカデミアナッツ油、ぶどう種子油、セイヨウハッカ油、 ユーカリ葉油、イランイラン花油などの香り&保湿の天然成分が 配合されていて、まさにアロマなハンドクリームなんです! (こういう自然派化粧品がお好きな方は、この成分を見ると どれだけいい香りがするか、お気づきになるかと思いますが) それでは実際に使ってみましょう! 白いクリームです さっと、のばしてみましたこんなに広がりますよ でも、問題はここから 手全体がベタベタするとイヤなんです! すっとなじむといいなぁ ビックリ!です 伸ばしたその場から、すぅっと手の中に クリームが吸収されました!!!!! さわると、クリームを塗ったことが信じられないくらい しっとりとなじんでいますえ!!!びっくり! そして、ラベンダーなどのアロマの香りが 本当に癒される! 実は、会社でハンドクリームをつけていたら、 斜め前の席の女性から、「いい香り!何をつけてるの?」と 聞かれました! 自分の手のひらから、アロマのいい香りがするので すごく癒されながら仕事ができるので、 手の乾燥を感じなくても、ついつい塗ってしまっていた私 実は使いはじめて、かれこれ3週間ほど かなり!気に入っています!!!!! (ので、かなり詳しくモニターリポートしてしまいました♪) この他、 レモングラスの香りの【リフレッシュイング ハンドクリーム 】 ジャスミンの香りの【リバランシング ハンドクリーム 】があるので どれをリピートしようか、かなり迷い中なくらい、リピート決定!なんです♪ タイの伝統的なハーブ療法を用いながらも、 先進的な技術で抽出した100%天然活性成分で丁寧につくられている プラーンのハンドクリーム 真面目にオススメします! 詳しくはこちらから プラーン(prann)のファンサイトファンサイト応援中 ぜひ、どうぞ♪ プラーンさん、ありがとうございましたっ! それからもう1つ 1か月前から使用していた、椿油配合の石鹸 「玉椿」 1カ月使ってみての感想です! ①最初は香りがちょっと珍しくて抵抗があったけど、 すっかりその個性的な香りにハマりました♪ ②洗い終わったあと、椿油のおかげか、しっとりして 肌のつっぱり感はほとんど感じませんでした ③少しの量で、かなり泡立つので、石鹸がかなり長持ちした ような気がしました!(1日2回洗顔で使用したのに、 減りが遅く、長持ち!しかもしっかりと硬い状態が続いています!) 9月24日の使い始めの石鹸 10月27日の石鹸 こんなにまだ厚みがあります 肌もしっとり♪これからの季節に、泡でうるおい洗顔♪ ぜひ皆さんもどうぞ! シゼン玉椿さん、ありがとうございました♪ SHIZEN シゼンファンサイト応援中 以上二つのアイテムで、乾燥するこれからの季節を 楽しく乗り切りましょう♪ 一日一善♪クリックお願いします♪ 今日もモニプラ挑戦中です ①オーガニックハーブティーで優雅なリラックスタイムを♪ 続きを見る ['close']
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