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ことままさん
はじめまして、たくさんのモニターに参加したいです。
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後ろ姿美人をめざして！シャキッと姿勢スタイリッシュベルト ←参加中 もともとの身長は157cmあるのに、周りから小さく見られますそれもそのはず、原因は猫背です 自然に楽な姿勢をとってしまいがちなんです なんで、食事をしてても すぐに お腹いっぱいになってしまい、腰痛や肩こりも起こってしまうまさに悪循環ですよね こんな自分におすすめの商品を発見しました これなら 洋服の中からつけても目立たないと思います 綺麗な姿勢の方って 憧れますよね着物も似合うし早速私も目指します！！‘着物美人’！！ 続きを見る ['close']
寒い冬になっってきましたね、こんな寒い日には‘生姜’がおすすめです 時々からだを温めたきに‘生姜湯’をいただくのですが、今回お勧めしたいのが金時生姜です 手足が冷たい ダイエット中 簡単に生姜を使いたい ↑こんな方にお勧めです 実際 私は紅茶に入れて飲んでみましたヽ(^o^)丿 甘さを追加したら子供もぐんぐん飲んでいましたよ その他 お料理になんでも使えるのでたいへん便利だと思います 生姜のすりおろしって結構大変でもこれなら、 さっさっとふりかけるだけです 添加物を使用していないので、安心ですね 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
NATUMULAファンサイト応援中 多機能の洗顔石鹸を発見しました この石鹸はお肌の気になるところ、たとえば黒ずみやシミ、ニキビなんかにぬるま湯をかけたお肌に、ゆっくりすべらすように 塗って行く それから、泡立て開始！！なんともっちり白い泡ができるんですきめの細かいあわですよ これを続けていくと 美白につながっていくようですよがんばります！！ 続きを見る ['close']
すごっくリラックスできるCDを発見しました 自律訓練法ををベースにつくられたCDです 瞑想しながら呼吸を意識に向けて、目を閉じ静かに座って行います 朝昼夜の３回行えますヨガのポーズなんかもあります 私がお勧めしたいのは、夜寝る前にほほえみながら眠るというやり方です口角を上げて心の中で５つの言葉を唱えるというも の、（うれしいなぁ）（たのしいなぁ）（豊かだなぁ）（しあわせだなぁ）（ありがたいなぁ） どうです↑この言葉いいんじゃないですか？そうすることで、リラックスして一気に疲れが飛んでいきますね 誰かにではなくって、自分に微笑みかけるように行うんですよ 幸せな明日が待っています 毎週 ヨガを行ってから、万年肩こりが治ってきました ヒーリングプラザファンサイト応援中 続きを見る ['close']
マテルインターナショナルファンサイト応援中 マテルインターナショナル 娘が一生懸命 自分でお話を考えながら 遊んでいます お洋服が３着入っています、しかも柔らかくて小さい手でもすぐに取り外しできます 以前見たディズニーを思い出しながら、歌なんかも歌っています♪ 側で見ていても楽しくなりますヽ(^o^)丿 もうひとつ すごいのが、お片づけバックが付いているので、簡単に片づけられますよ 片づけていても おしゃれですよね 毎日どんな物語を作ってくれるのか 楽しみです！！ 続きを見る ['close']
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