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calmoneselfyogaさん
京都でヨガのインストラクターをしています。こころとからだが心地よい毎日の暮らしを目指しています。
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新年、お正月気分も終わり、日常が戻ってきました今年はいろいろ目標がそのひとつが、素肌を大切にキレイを保つファンデーションをあまり塗らないようにするあくまでもあまりだけどこのスキンケアシリーズ５０歳以上にということで、年齢を忘れたいところだが、あえて正面から取り込むことに琉球の自然がくれた美の力私は沖縄が大好き！家族も友達もなぜか沖縄に魅了されている人ばかりです素材にこだわった化粧品黒米クミスクチンの葉久米島海洋深層水クチャなど使用クチャは沖縄の言葉で「泥岩」泥パックとして有名このクチャが配合されている洗顔料が、とてもとても気持ちいいです！優しくコットンでメイク落としをして、洗顔このクレンジングローションもさっぱりなのにしっとりで丁寧に落とす感じがいいです肌を観れば、その人の人となりまでわかるような気がします外見で人を判断してはいけないと教えられましたが、年を重ねた外見には内面が表れていると思います今年は透き通る肌を目指してそれは、透き通る心を目指すこと琉球スキンケア「カナン」ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎日水を飲む朝起きたら朝ごはんを作るときトイレの後ヨガの後お風呂の前と後寝る前その他、気づいたときに飲むできる限り、その水にもこだわりたいと思うが、何時もは白湯か浄水器からの水この水は「純水」名前から体にやさしい感じがするちょうど２ℓなので、１日に飲みきるのにいいなあと思ったが、なかなか２ℓを飲みきるのは大変結構な量だと気づく今までは、毎日２ℓは飲めてなかったかもちょっと、珈琲を入れるのに使ったりして反則京都だけかもしれないけど、毎朝の番茶を沸かすのにもこの水を水は基本からだとこころに大切にしたいものウォーターライフファンサイト参加中 続きを見る
寒くなってきました食べ物がおいしくなって、代謝は落ちて、ちょっと太らないかと心配です夜のお酒をやめて、寝る前になんか飲みたくなった時に昆布茶というのはいいです身体にも心にもほっとしてあたたまりますしかも減塩という心使いの商品ですそのままでも、おいしいんですが、ちょっと上等な紀州の蜂蜜漬けの梅干を添えると、ますますおいしくなります中に入れて、つぶして混ぜて飲んだりしてます家でゆっくり、ほっとする時間に、昆布茶って最適♪玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
家族全員が一番好きなパスタはこれ！ペペロンチーニにんにくたっぷりで、息子たちにも大好評で、よく作りますところがこれは、レンジでチン！あなどることなかれ、なかなかおいしいんです最近の冷凍食品はすごいなあなどと感心してしまします子供のころから、スパゲティと言えば、「ママー」こんなに種類があって、全部内容凝ってます私が一番最初に食べたのは、ナポリタン♪最近いろいろ注目度が上がってきてますが、子供のころ、そして高校生の頃、喫茶店で食べた味やっぱり売上Ｎｏ１なのか息子が３人もいると、冷凍庫に入れておいたら安心小腹がすいたら、食べてね！と言って安心して外出できます「ママー」は、ほんとに、ママの味方なのです♡日清フーズの冷凍食品ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
２０１３年１０月発売のエイジングシャンプーとトリートメントネーミングがすごい！「月女髪（つきめがみ）」女性は月そして、月のサイクルと共に生きるということからか綺麗な名前です発売前に使ってみました私はこの年（５０歳を過ぎましたトホホ）にめずらしく、白髪がありません髪の毛のトラブルも少ない方かと思いますでも、髪は細くなり、弾力がなくなり、立ち上がりがふわっとしないんですもう、当たり前かと思っていましたが、このシリーズを使いだしたら、ふわっと立ちあがるんです！そのことに一番感動しました！！髪の量も少し増えた感じがします増えるわけないので、おそらくしっかりしたんではないかと思いますローズヒップオイルとか月下香エキスとかなんだか女性の味方のいろんなものが使用されているようですモニターできて、ほんとによかった♪若作りは痛いけど、若々しいっていうのは大切だなあと思うのです髪は女の命ほんまやなあ「ルナラボ」のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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