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calmoneselfyogaさん
京都でヨガのインストラクターをしています。こころとからだが心地よい毎日の暮らしを目指しています。
■ブログ ヨガのある暮らし
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「宿便」誰でも聞いたことありますし、気になりますできることなら、すっきりしたい!!いったいどれくらい宿便ってたまっているものなのか、ちょっと考えただけで恐ろしい私は、ヨガのおかげか、便秘っていうことはありませんが、ものすごく快便っていうこともないしおそらく宿便は相当あるはず「イオナミン」宿便を取る便秘の解消に効果イオナミンの主成分重質酸化マグネシウムの働きで、腸での水分吸収が抑えられ、服用後の便は軟らかくなり、スムーズでおだやかなお通じがあります試してみました確かに、おなかは痛くないけど、スムーズなお通じがそして、説明通りに服用すると、説明通りの水便が少しは宿便がなくなったのか?すっきり感があります一番感じたのは、肩こりは慢性で、ヨガで何とかメンテナンスしていますが、なかなか手ごわいそれが、ゆるんだような、血の巡りが良くなったように感じましたおなかがすっきり、体重も減って、ウエストがギュッと細くなるとか、いろいろ期待しましたが、そんなわけないか厚かましすぎました便秘は絶対、よくありません下痢のほうが怖いように感じますが、実は便秘のほうが怖いですこころもからだもすっきり!!!そんな毎日がいいですね♪ゼットイオン薬品ファンサイト応援中 続きを見る
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毎日、心地よい暮らし、体のために、習慣にしたいことそれは、おいしい1杯の水を飲むこと体の中からきれいになりたいですね!
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