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calmoneselfyogaさん
京都でヨガのインストラクターをしています。こころとからだが心地よい毎日の暮らしを目指しています。
■ブログ ヨガのある暮らし
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これは、日本香堂のお香「野山からのおふくわけ」です６種類のなんともいえない素敵な名前のお香です「おふくわけ」とは、「お福分け」贈るモノや行為だけではなく、それを通して相手と喜びや幸せを分かち合うコトそんなメッセージが込められています先日、３月３０日（金）に、急遽、ヨガの会をさせていただくことになりました声をかけていただいたМさんと、主催者のＩさん、本当にありがとうございましたたくさんのヨガが初めてと言う参加者の皆さんもありがとうございました楽しい時間になりましたそんなお二人に、おふくわけ「わびすけの薫り」と「くろすぐりの薫り」を選ばれましたどんな香りなんだろう楽しんでもらえたら、本当にうれしいですヨガの会のことは、主催者の方がご自身のブログに書かれていますので、ぜひ見てください♪アトリエマロンを主催されていて、手作り石鹸など、アロマの専門家です素敵なサイトですクリックすると見られますので、どうぞ！私は、春らしく、子供の頃、何度も作った「しろつめくさの首飾り」を思い出しながら、「しろつめくさの薫り」を焚いてみましたやさしくて、いい香りですお気に入りの香りに包まれて、毎日の暮らしを大切に日本香堂ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
もうすぐ３月も終わりあっという間の３ヶ月でした新しくスケジュールノートを使い始めるのは、１月の方が多いと思いますが、新学期、新入社員と、新しい気持ちになるのは、実は４月かもと思うのですとてもいいスケジュールノートに出会いましたシャチハタの製品ですカバーのピンクもかわいく、しかも上質でしっかりしていて、立ったまま記入しても大丈夫中身もこんな感じで、使いやすく、１週間の予定が全てわかり、必要なことは右のページに書き足すことができて、大変便利です１日のタイムスケジュールを縦に書くのが好きな方もあると思いますが、私は使ってみて、だめでした大きさも２種類あって、ちょうどの大きさがこのタイプで、とても満足していますあちこちに使いやすいこだわりが感じられ、嬉しい限りです毎日の記録が簡単な日記代わりにもなり、自分を振り返るのにも役立ちそうです新しい気持ちで、新しいノートに変えて、春をスタートしたいと思っていますお気に入りのものを使うというのは本当に大切です♪シヤチハタファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
毎日の洗顔誰でも毎日しています毎日していることに、意識を向けると、暮らしの質が変わります洗顔料は、いっぱいあって、どれがいいのか迷います自分にぴったりのものと出会うとうれしいです石鹸というのは、基本と言う感じがして、好きですこの石鹸もそうですが、泡立ちがすごいです！！しっかりとした泡で洗っている感じです泡立てネットが必需品ですこの石鹸を使い続けると、肌がしっとりすべすべになったように思います洗ったあとの、つっぱり感は、まったくありませんさすが、エイジングケアと妥協を許さない開発にこだわった女性たちの商品だけあります石鹸のネーミング「磨泡」なかなか素敵です肌にとって一番大事なことは、与えることより、まず洗顔これは、暮らしの考え方と一緒だと感じます足し算より、引き算今の暮らしに大切で、必要なことだなあと思いますオリーブの磨泡のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
天然アロマ私には、毎日の暮らしに欠かせないものですいろんな製品があって、選ぶのに迷いますまず、天然であること、香りがいいこと、そしてできれば、低価格で本物は値段が高いとあきらめていましたが、この商品は香りもとてもよくて低価格で、気に入っています惜しみなく使えて、感謝しています今回、快眠のためのアロマスプレーを開発されるということで、試してみました１１種類の精油をブレンドしたものですが、ブレンドの内容も伏せてあり、赤のボトルと黄色のボトルということしかわかりません私の好みは、赤のボトル、柑橘系でいい香りです快眠に適するか？といわれると、ちょっとさわやか過ぎるかもしれません黄色のボトルは、苦手な香りが含まれていたので、眠りにつくときに無理だなあと感じました何の香りかは、不明です私は、今までにアロマスターの製品をいろいろ購入しています全部いい香りです用途に合わせて使い分けています一番のお気に入りは、この「ベルガモット」ですでも、レモンも、ゆずも捨てがたいです香りは、毎日の暮らしを、心地いいものへと変えてくれます大好きな香り、快適な香り、うっとりする香り、そんな香りに包まれてすごす毎日の暮らし家にいる時間が、ますます好きになりますよ♪アロマスター｜ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
このおしゃれな入れ物は、アーユルヴェーダを基にしたサプリが入っていますアーユルヴェーダといえば、インド伝統医学でヨガとも深いかかわりがありますアーユルヴェーダのことは、ほんの少し書物で勉強したぐらいで、全然詳しくありません自分の体質くらいは知っておかないといけないと思っています「tula」はバランス心と体のバランスを整え、快適な毎日を送りたいそんなコンセプトから生まれたサプリメント興味津々で、早速試してみました！５種類ある中で、私が選んだのは、デトックス系「ディーバナム」 成分は、ショウガ、黒コショウ、長コショウ寒い冬でも体をあたため、代謝をあげてくれます濃い深緑のような小粒のサプリで、舌に乗せるとピリッとしますショウガとコショウの辛味かなあすぐに結果が出るようなものではないけど、まさしく整えるという感じです何より、おしゃれな感じが気に入っていますヨガにも、すごく関係があるしね！「整える」全てのことに通じる大切なことだと思います考え方に共感できる商品ですトゥーラ(tula）ファンサイト応援中 続きを見る
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