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ねばねば野菜をたべよう！ [2011-07-12 08:44:20][ブログ記事へ]

おはようございます   昨日は次女とバトル　   ホントに最近の洋服はへんてこりん   どっちが上だか下だかも　     私の干し方が悪いから   「肩が伸びた　」　とさ   「じゃ自分で洗濯したら　」   「じゃ二度と私の服勝手に着ないで　」           怒り再び蘇る           気をとりなおし   ねばねば野菜をたべよう！   　　   自家製なめたけ   ｅｔｙ ちゃんブログでかなり前に見て　かなり前に作ったもの＾＾；   　えのきをフライパンで乾煎りするとえのき特有の生臭さが無くなるんだって   ごま油で炒めて味付けは麺つゆだけ   辛いのがお好きなら一味を加えて   買った瓶詰なめたけって甘すぎると前から思ってたので、もう買ってません　   これは手抜きーゼ＆ガスイラネーゼ　カレーバージョン           で、最近スーパーで見かけたもの オクラは日本には果菜として比較的最近入って来た野菜ですが、 醤油にかつお節などの食材と共に日本人の食文化にも定着しています 納豆などと同様、最近の「ねばねば」健康食品として馴染んでいます そのオクラを一年中食べられるように新芽(スプラウト)にしました 食感は「シャキシャキ」「ネバネバ」ですネバネバのもとはペクチンムチンなどがあります ムチンが多く含まれる食べ物には、 納豆や長いも、ウナギ、モロヘイヤ、サトイモ、マメコなど誰もが良く知っている食品があります   　　   まずは素直に袋の表示の　ごま和え　新玉ねぎと一緒に         昨日の　塩豆腐巻き巻き　の芯にも入れてます     おまけ   　　クックパッド　　 　レシピID 1195616 «＊向日葵ママ＊ のレシピ 胡麻ドレッシングをすりごまマヨネーズ味ポンで作っちゃいます!!   ってことで作ってみました   全部同量ってことでしたが、私はちょっとだけお砂糖を足しました   でも、簡単です　   旦那さんが好きな胡麻ドレッシング   帰ったら早速作って試してみよう！   ＯＫ牧場ならこれも買わなくてＯＫ牧場       ごちそうさまでした　     って、また料理記事だよ　？？？？？？？？？？？？？？？？？？？         娘になんか負けるもんか！ってことで     モニタープレゼント スペシャライズ リペアトリートメント スプレーボトル(30ml) ＆シートパック モニター数 10名 参加〆切 参加受付は終了いたしました 選考方法 選考   発表日： 6/22(水) 有限会社エピスタ  http//moniplajp/bl_rd/iid11759579214df173ea11efe/m4c368090652fa/k1/s0/ シートパックもついてるぞい 続きを見る ['close']