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pinokoさん
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福島第1原発事故に伴う電力不足問題で、群馬県民の間で節電意識が高まり みどり市では日よけとして育てるゴーヤーの苗に市民が殺到 カーテン とかけまして 勝俣 ととく そのこころは シャー ウエスト ととく そのこころは しめるとくらい(苦しい) くるしい(>__ 続きを見る
使って実感!洋服がずれ落ちない♪すべらないハンガー30本セットを3名様に!株式会社ナカムラhttp//moniplajp/bl_rd/iid19832252264dd3820b58022/m4c368090652fa/k0/s0/ 投稿内容のテーマ たかがハンガーされどハンガーお気に入りの洋服のために工夫していることがあれば教えてくださいね お気に入りの洋服はこうしてコーディネートをいろいろ試して いろいろ着回しできる工夫をしています コーディネートはこうでねいと 続きを見る ['close']
おはようございます 明るく更新して委員会(いいんだよ!) 野菜を食べよう!推進委員会(いいに決まってるやん!) です スマスマコント 1番好きなのはPちゃん生姜焼きとチーズで餃子って 餃子じゃなくて 冷やし中華始めました じゃなくて、冷やしうどん(^◇^;) 昨日のヒルナンデス 川越シェフの「スタミナつけうどん」も美味しそうでしたが こちらは 高野本店 甘ったれんなうどん 紳助の番組でよく紹介される 甘ったれうどん の姉妹品 今検索してみたけど、相変わらず注文殺到のようです 新玉ねぎ 豆苗 きゅうり 新ワカメ トマト なすソーメン ピリ辛胡麻ダレが、すっごく美味しい(^O^)/ これに、昨日大量に買った で、ナスソーメンも作って入れました (うどんが見えない(^◇^;)) 手羽先と一緒に、お昼ご飯(o^^o) この茄子は去年の記事を!と、言いたいとこですが見れなくなっちゃってるんで、もう一度 「はなまるマーケット」で、やってた茄子の下ごしらえ 下ごしらえ 油の吸いすぎを防ぐために、 1 切ったらアク抜きのときの塩よりも多めの塩水につけておきます 2 なすを塩水に入れて510分つけておきます 3 ペーパータオルで水気を拭き取ってから調理します なすを縦半分に切って焼くときは、なすの切り口に刷毛などで、ごま油をさっと塗っておきます 焼いたときに水分の蒸発を防ぐとともに、ごま油の風味も加わっておいしさがアップします 素揚げしたなすをマリネや煮物に使うと、どうしても油臭さが気になります ザルに素揚げしたなすを載せて、上熱湯をさっとかけておきますから 油臭さを抜くと同時に余分な油もなくなります 丸ごと油に入れるときは、なす全体に竹串で穴をあけておくと破裂を防ぎます ナスはもともとスカスカのスポンジ状で、 油をとても吸いやすい組織なんだそうです だけど、塩によって水分(いっしょにアクも)が出てくると、そのスカスカだった隙間を埋めて 油がブロックされるということのようです これで茄子料理もバクバク食べれるようになった、私にとっては神のコツ (何気に、流行りの神…を使ってみた) 塩水に漬けて10分 水気を拭いて使います 色鮮やか油を吸いにくい味も染みやすい なすソーメン この下ごしらえをした茄子を細切り、片栗粉をまぶして茹でます 手羽先と食べたらトリプルプルリン これからは、サッパリ料理がいいですね ガッツリなら、なすソーメンをメインにして、豚しゃぶや肉味噌のっけたりしても美味しいです(#^^#) ごちそうさまでした トリプルプルリン つながり! 今日のお昼ご飯 【大だこ焼】とろっと卵のデミソース http//moniplajp/bl_rd/iid16102245054dad58981635d/m4c368090652fa/k1/s0/ 当たり! 【大だこ焼】とろっと卵のデミソースどんなたこ焼? 大粒のたこ焼にスクランブルエッグをトッピング! 仕上げに和風デミグラスソースを掛けて、まろやかで濃厚な美味しさです スクランブルエッグとデミグラスソースのコンビの美味しさがたまりません(^ワ^) 移動でちょい卵が暴れました(^◇^;) たこ焼きもとろっと 卵もとろっとしてまふ はふ ごちそうさまでした 続きを見る ['close']
関東甲信地方で雷雲が発達、17日夜にかけ激しい雨が降る恐れ 児玉清さん胃がんで、77才死去 博多華丸悲痛 ものまねに寛大だった児玉清さんのおかげです 雷 とかけまして新幹線 ととく そのこころは こだまとまる 博多行かん ご冥福をお祈りします 昨日のものまね もっぷん歌ヘタ(>_ 続きを見る
おはようございます 明るく更新して委員会(いいんだよ!) です 今晩は 「ものまね SMAP vs 嵐」 見なくちゃ CURVES 5月のランキング 部位は太もも 毎月ランキングの部位がかわります 下腹だったら-3.7cmだったから、初回月比と前月比 両方ランクインしたと思うんだけどなぁ すでに友達状態の店長に、「権限でなんとかしてよ!」と頼むも 却下された 初回月比 だけでも、載らないよりは^^; 6位だよん>< 前回の続き:筋トレの後に!! 日中有酸素運動をすると、 セロトニンというホルモンの分泌が促進 夜メラトニンを促進 成長ホルモンの分泌を促進 寝ている間の新陳代謝を活性化 規則正しい睡眠で、寝ている間にエネルギーを消費する コルチゾールというホルモンが分泌 メラトニンコルチゾールで寝ている間も脂肪燃焼 夏までに3kg がんばろう! 筋トレの後に有酸素運動した場合 ↑ ホルモン効果が期待できます^^; 歩かないよりはいいけど、通常の速さで歩くだけでは、けして筋肉は増えません 今日の八百屋 全部で\590 椎茸は干して は なすソーメン作ろうっと ふくらはぎ、すっきり軽やか!【アシカール】 http//moniplajp/bl_rd/iid1245534184dc9d927daefd/m4c368090652fa/k0/s0/ *一日の立ち仕事、座りっぱなしのデスクワークで脚がダルい *脚が冷えて重い *朝と夜で脚がむくんで違いすぎる!>< *スポーツしたら脚がくたくた こんな、お悩みの方にふくらはぎを適度に段階着圧 ふくらはぎサポーター『アシカール』です! はくでけで心地よくふくらはぎを着圧だるさ、むくみに 名前の通りアシがカールくなっちゃいます 最後の一行がすっごく私仕様だよね こりゃ当たらないと、どうかしてるぜ! 続きを見る ['close']
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