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塩麹豆腐でオードブル [2012-07-31 08:00:48][ブログ記事へ]

おはようございます   世間はオリンピック１色ですが       かなり前に録画した「阪急電車」と「八日目の蝉」をやっと見ました   「阪急電車」は、萩原時江役の宮本信子さんが犬を飼い始めた時の 旦那様を思い出してる表情が微笑ましくて、とてもこころ温まるお話でした   「八日目の蝉」は、幼少期の薫を演じた子役の子供がとても良い演技 なんとも言えない表情に何度も胸がつまり 逮捕されるところでは、旦那の昼寝のいびきが聞こえてても涙が出ました＾＾；     日曜の夜は次女は風邪で喉が痛く、旦那は花火でヨットハーバーへ   自分のご飯だけでよかったのでこんなので( ^ ^ )/□       　簡単ハーブオイル 　にダノンヨーグルトを混ぜて 昨日の　　 ヨーグルトドレッシング　より硬めのディップにしました     　     塩麹豆腐に　自家製オイルサーディン を乗せて       レンチンしたお野菜とともに        紫玉ねぎって加熱するとこんなに鮮やかな紫になります 冷やすとさらに濃い色に 　ハーブオイルでヨーグルトドレッシング   黄玉ねぎよりも甘みがあり、水分が多く、辛みや刺激臭が少ないので 生食に向いてるんだけどね＾＾；   紫たまねぎにはアントシアニン(紫キャベツやブルーベリーなどにも）という 抗酸化物質が含まれているので目が疲れやすい人   ＰＣ見過ぎのそこの人ここの人   食べましょう     ごちそうさまでした　       おいしいワインも、もちろんいいですが　こちらも     モニプラ：ニチエー株式会社さんの 目指せ燃焼系ボディ「紅茶風味♪茶カテキン粉末」 お試ししました http//moniplajp/bl_rd/iid18895560524fed55318d4bb/m4c368090652fa/k1/s0/ モニタープレゼント内容 　   ■商品名：茶カテキン粉末 ■原材料：茶抽出物（カテキン含有） ■栄養成分表示(100g中) ： エネルギー350kcal、たんぱく質205g、脂質05g、 糖質659g、食物繊維22g、ナトリウム115mg ■保存方法：高温多湿及び直射日光を避け密封して保存ください 開封後はお早めにお召上がりください http//itemrakutencojp/collagenkirei/c/0000000202/   コップにカテキン粉末を051g程度いれます お湯やお水などを注いで混ぜればハイ！出来上がり♪ ※冷たいお水などに溶かす場合は、混ざりにくい場合がございます  先に少量のお湯で溶かして頂くと混ざりやすいです 注意！渋みがありますので、少量からご調節して、 お客様の最適なご飲用をおススメいたします カフェインを７９％程度含んでいます 空腹時を避け、お食事中、お食事後の ご飲用をお勧めいたします ckireiオススメ「茶カテキン」 詳しくは→こちら     水でも十分溶けやすくて、旦那好みの渋いお茶です 「おいお茶」濃い味が好き   ペットボトルを毎日買っているとお金がかかってしまう＞＜ ２Ｌ￥１２８の時、スーパーで箱買い   これはとっても簡単に作れて1本約11円という驚きのお値段   黙って飲ませたらバレなかった　笑   コストが安い♪♪ってす　て　き＾＾ 続きを見る