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pinokoさん
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おはようございます 東京ガールズコレクションをヒルナンデスで見ましたが おばちゃんには何の参考にもなりませんでした (≧m≦)=3モニプラ；マルコメ株式会社 【新基礎調味料/糀の「新さしすせそ」を使った料理レシピ大募集！】参加中 イベント内容 投稿申請 【新基礎調味料/糀の「新さしすせそ」を使った料理レシピ大募集！】 投稿内容のテーマ 新基礎調味料/糀の「新さしすせそ」を使った料理レシピをブログに投稿してください http//moniplajp/bl_rd/iid7605695775116f61318a72/m4c368090652fa/k0/s1/ モニプラでいただいた 【あなたはどっち派？「『生塩糀』粒／こし」セットモニター200名様大募集！】 http//moniplajp/marukome/event1301/ 『プラス糀 生塩糀』 酵素がのこった「生」タイプの塩糀です素材の味を引き出す、自然の旨味のある万能調味料です 原材料：米こうじ、食塩、酒精容量：200g URL：http//wwwmarukomecojp/product/kouji/siokouji/indexhtml 『プラス糀 生塩糀こしタイプ』 粒ありと比べてほのかに甘いまろやかな旨さです粒ありと併用する事でより塩糀料理の幅が広がります 原材料：米こうじ、食塩、酒精容量：200g 『プラス糀 生塩糀こしタイプ』を使って 塩麹鶏で簡単ミートローフ 簡単なのでナゲットよりも頻繁に作ってます この時はささみを使ってました 塩麹パックには、こしたものが便利ですね＾＾ 材料調味料分量 鶏胸肉 １枚 塩麹 大１ 玉ねぎ 1/2個 ピーマン ２個 しめじ １房 卵 １個 塩麹 大１ 胡椒 少々 片栗粉 大１ 鶏肉に塩麹をまんべんなく塗って半日１日置く を細かく刻んだものとの調味料をフードプロセッサーで混ぜる シリコンスチーマーに詰めてトントンして空気を抜いて、レンジで８分加熱する それを使ってピカタ フライパンに溶き卵１個とケチャップ＆マヨネーズを大1/2入れてから火をつける 今はオーブンシートを敷いてから！ 後片付けが楽ちん＾＾￥ 弱火でダッシュでかき混ぜて火を通すとふわっふわになってきます 途中でこのミートローフを小さく切ったものをからませれば 「お弁当にグー！ふわっふわピカタ」完成＾＾￥ ピカタにケチャップって蓋にベチャってケチャップが付いちゃうから かわいい容器にケチャップ入れてあげたら？ という意見が多数でしょうけど =ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 卵に混ぜてみたのです だから、お弁当にグッドです これだけで、ふわっふわナゲットソースにもなりますよ＾＾ 昨日の私のマックのハッシュポテトにも使ってます ケチャップをコチュジャンに代えて 「ふわっ！辛！ディップ！！」バージョンもございます 見た目一緒 ごちそうさまでした 続きを見る ['close']
おはようございます こちら今日は暖かそうです 北海道各地で、立ち往生した車の中で＞＜ 雪には慣れてるはずの地域の方でも想像できないほどの大雪 春一番を吹かせた低気圧 いたずらが過ぎますね 昨日はひな祭り ちらし寿司などでお祝いされたお家も多いのかな うちは今年はお雛様も出さず きっと押入れの中で「出して」と暴れてたことでしょう（≧∇≦） そんな日曜日のお昼ご飯は アイダホバーガー 日本マクドナルド 715(kcal) ビーフとアメリカの大地の恵みの出会いが生んだ、アイダホバーガー ポテトパティとビーフパティの食感のハーモニーは一度食べたら忘れられない！ オニオンの薫り豊かなバンズが、ベーコンチーズ粒マスタードソース、 コクのあるペッパーソースとともに、ポテトとビーフのコンビネーションを味わい深く彩ります ペッパーソースのピリッと感と粒マスタードソースが良い感じ 旦那さんは生っぽい玉ねぎが苦手らしいですが なんといっても１番の特徴は、大好きハッシュドポテトが挟まってる＾＾ 以前からフープロさえあれば…と思ってた ハッシュポテト作ってみた 来週月曜はマックフリーマンデーキャンペーンでタダだけどね（≧∇≦） マクドナルド 朝マック 無料 あちなみに今日はソーセージマフィンがタダです クックパッドには、たくさんレシピ出てました 又々色んな方からのアイデアを拝借\(//∇//)\ 丁度の粗みじん切りで止めるのむつかしいです 笑 カロリーダウンで揚げないと決めてたので、ラーマバター好きのマーガリンをちょい混ぜて やっと買ったオーブンシートに目玉焼の型に詰めて成形 ガラス繊維にフッ素加工したオーブン用クッキングシート 使用後は洗うだけで何度も使用できます 鉄板のサイズに 合わない場合は、カットしてご利用ください オーブンだ けでなく、フライパンで料理をする時に フライパンに敷いてご利用頂くと焦げ付きを防ぎます 200度で10分 では、色づかず裏返して又10分焼きました カリカリ気味で焼き過ぎか！？>_ 続きを見る ['close']
http//spmdjjp/New/ba_idaho/r/ モニプラ；株式会社天好社 応募 http//moniplajp/bl_rd/iid634659282512f22fb909c4/m4c368090652fa/k0/s0/ イベント内容 投稿申請 モニタープレゼント ＜炊飯用＞水溶性食物繊維ホワイトパウダー150g入 モニター数 3名 参加〆切 7日前 選考方法 選考 発表日： 3月13日(水) 投稿内容のテーマ 「食物繊維」と聞いてどういうことを連想されますか？いつもと変わらない美味しいごはんを食べるだけで食物繊維をたっぷり摂取できるとしたらどう思われますか？この商品に対して期待されることは何ですか？、、というようなことをブログに投稿してください メタボの気になりだしたお父さん、腸内環境の乱れによりニキビや吹き出物に困っているお嬢さんや奥さん、トイレでいきむのに不安を感じるおじいちゃんやおばあちゃん、家族全員で食物繊維ごはんで毎朝スッキリ腸内美人を目指しましょう まさにメタボの気になりだしたお父さん、便秘気味な私 ファストーフードはめったに食べないけど、だからといって食物繊維が足りてるわけではないと思います＾＾； いろんな研究がされて、毎日食べるご飯で食物繊維が十分摂れたら こんなべんりな物はありません！ 続きを見る
こんにちは になっちゃいました ジムcurvesでの３/２計測結果 先月比 バスト ウエスト 腹 ヒップ もも 腕 体重 体脂肪 骨格筋率 体年齢 09cm 02 12 05 0 02 11kg 30％ 14％ 1歳 体脂肪が増えちゃったので、今月は体重＆サイズを維持して 体脂肪減骨格筋率アップを目指そうと思います なんて先月言ってたら、体重は増えました（油断＞＜） でも、宣言通り「体脂肪減骨格筋率アップ」は達成 ご褒美は増えても減ってもあるのです 笑 コンビニおつまみ写真がいろんな記事に押されてたまってるので、大放出 もう売ってないのもあるかも (Д;≡;д) そんな常にダイエットの私を憐れんでた旦那さんが 会社の健康診断でメタボ注意報発令されました でも痩せてるのでお腹だけアウト 来月までに、理想体重は今より重く！お腹周りは今より細く！ ？エッ(Д≡Д)マジ? そんなん むつかしいやろぉ モニプラ；日本ガーリック株式会社 難消化性デキストリン 150ｇ入り お試し中 http//moniplajp/bl_rd/iid1828872349510b70f429f07/m4c368090652fa/k1/s0/ 水溶性食物繊維（難消化性デキストリン）とは ①天然の澱粉から作られた水溶性の食物繊維原料はトウモロコシ澱粉 ②高い安全性消費者庁（旧厚生労働省）や米国食品医薬品局（ＦＤＡ）に、安全な食品であると認められています ③低カロリー1ｇあたり1カロリー、摂取カロリーが気になる方にも適しています ④お料理にも使いやすいです甘みも少なく、粘度が低いのでお料理の味、見た目を変えることがありません ⑤優れた整理機能を持っていますオオクノ健康食品や特定保険用食品（トクホ）に利用されています ⑥この素材は、1992年に特定保健用食品の認定素材として認定されて以来、様々な特定保健用食品の素材として利用されています 内臓脂肪の蓄積を低減 食事とともに摂取し続けることで、内臓脂肪の蓄積を低減しメタボリックシンドロームと呼ばれる内臓脂肪型肥満による、さまざまな病気の予防になります こうゆう効果があるなら毎日旦那さんに摂らせないとね てことは、毎朝のお味噌汁にでも入れましょう 続きを見る
おはようございます 旦那さんが 「玄関の椿にメジロが２羽 ヒヨドリも２羽いた！」 と、喜んでますが 落ちた花の手入れもして欲しいもんです o(TヘT o) スーパーに「こうなご」が並ぶようになりました 花粉と同じ 春を感じられるもののひとつです モニプラ応募；マルコメ株式会社 【新基礎調味料/糀の「新さしすせそ」を使った料理レシピ大募集！】 http//moniplajp/bl_rd/iid7605695775116f61318a72/m4c368090652fa/k0/s0/ 以前醤油麹でイワシのかば焼き；モニプラで、ご紹介した 生しょうゆ糀で高野豆腐カツ作りました 水で戻した高野豆腐を半分に切って醤油麹を塗り、トンカツの要領で！ 最近お腹の出てきた旦那さんのダイエット用に良いと思ったけど 「これなら普通のトンカツ少し食べたい！」と言われてしまった …(#｀_ゝ)ピキ こちらはおつまみ 油揚げを開いて、醤油麹 あと一つは梅マヨを塗ってくるくる 焼いただけ マルコメさんの新基礎調味料/糀の「新さしすせそ」も欲しいけど ちゃんと自家製醤油麹も仕込み中＾＾￥ ハイボールを飲みながらお料理をいただいて嬉しいのは、 炭酸の爽やかさで口の中がさっぱりすること 脂っこいお料理や味の濃いものから繊細な料理までなんでも来いなので、 食中酒としても万能選手です ウイスキーの甘みやうまみ、香りなどがどんな料理にもあいますが、 とくにこの時期おススメしたいのが、辛いものとの組み合わせ 辛いものといえば、各国に美味しい料理があります 韓国のチゲ鍋、中国の麻婆豆腐、インドのカレー、南米のチリコンカン、タイのトムヤムクン、 日本なら芥子や柚子胡椒、かんずりなどを効かせたお料理でしょうか 手軽なところでは、唐辛子をまぶしたお煎餅など、香ばしさもあいまって ハイボールと抜群の相性です 辛いものは、冬の間に新陳代謝を怠りがちだった体を暖めて、発汗を促してくれます ぜひ、お気に入りのウイスキーでつくった冷たいハイボールとご一緒にどうぞ では、良い酔い週末を ♪(^^)o∀∀o(^^)♪ 続きを見る ['close']
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