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モニプラ応募:ハローキティポケット焼… [2012-09-30 10:51:53][ブログ記事へ]

モニプラ応募:株式会社山本海苔店 http//moniplajp/bl_rd/iid981234159505113a52d000/m4c368090652fa/k0/s 続きを見る

モニプラ応募:ヘルシア「クリアグレー… [2012-09-30 10:45:52][ブログ記事へ]

モニプラ応募:株式会社 爽快ドラッグ http//moniplajp/bl_rd/iid17207071235060fdbccd3ba/m4c368090652fa/k0 続きを見る

アオキーズ・ピザ [2012-09-30 09:41:21][ブログ記事へ]

おはようございます   今はまだ嵐の前の静けさかな   昨日は今日のに備えてお買い物もばっちり   おまけに年に数回ある「お持ち帰りピザ半額デー」で晩ご飯   わが団地にやっと 続きを見る

アオキーズ・ピザの画像(1枚目) アオキーズ・ピザの画像(2枚目) アオキーズ・ピザの画像(3枚目) アオキーズ・ピザの画像(4枚目) アオキーズ・ピザの画像(5枚目)
おつまみ [2012-09-29 09:38:16][ブログ記事へ]

おはようございます     今日は団地の小学校の運動会みたい が聞こえます      「ヒルナンデス」   月曜が1番おもしろいかな   木曜は関ジャニ∞に興味なかったからイマ 続きを見る

おつまみの画像(1枚目) おつまみの画像(2枚目) おつまみの画像(3枚目) おつまみの画像(4枚目) おつまみの画像(5枚目) おつまみの画像(6枚目) おつまみの画像(7枚目) おつまみの画像(8枚目) おつまみの画像(9枚目) おつまみの画像(10枚目) おつまみの画像(11枚目)
お手軽チリビーンズ

[2012-09-28 20:22:08]

玉ねぎ人参ピーマンのみじん切 ミンチ肉50g ニンニクみじん切オリーブオイル大1 チリペッパー&ハーブお好み をシリコンスチーマーで2分加熱 ミックスビーンズ150g カットトマト缶200g を加えてさらに3分 ソースの固さはお好みに!時間を 辛さはお好みに!チリペッパーを調節してね^^