モコモコさんのプロフィール

私は、ここ半年前くらいからやたらとトイレが近くなり、それが厄介なことに夜中に頻繁にトイレに行きたくなるトイレ行くと、また寝付くまで時間がかかり、そして寝付いたと思ったら、1時間後にまた尿意で目が覚める 歳とったから？とか考えたけど、私まだ30代なんだけど（笑） こりゃ冷えが原因なんかなと思い、湯たんぽに靴下に、レッグウォーマー、裏毛あるインナーシャツ、裏毛あるパッチ、毛糸のパンツ、マフラーをパジャマに装備して寝ています少しはトイレ回数減ったかもしれないけど、まだ夜中あります苦笑 服がゴロンゴロンなので、旦那から『ドラミちゃん』と言われるし、ふんだりけったりです日中は、背中にカイロを付けてひざ掛けしています冷えを改善するために、食事も気遣って根菜をたくさんとるようにして体温を上げるよう対策していますよ！ あと、ザクロジュースも血行を上げるので毎朝飲んでいます お風呂は、血行を上げる効果がある温泉の素入れたり 女性にとって冷えは大敵ですもんねたくさんケアしたら効果があるってことでもなさそうだけど、これがいい！ということは取り入れていきたいなって思います ※ちなみに夏に冷房つけると、骨が痛くなりますまさに年寄りって感じですよね（苦笑） 続きを見る ['close']