あつんさんのプロフィール

今日、ブドウ糖負荷試験 採血三回 頑張ってきました この前も採血したばかりなので、両腕に、４箇所穴が 青タンが二つできてます（笑） 今回立て続けに三回採血して思ったのが、やっぱり注射って、 上手な人とイマイチな人がいらっしゃいますね 上手な人とイマイチな人の差は、注射をぬくときの痛みの差 刺す時は、だいたい同じ痛みですが、上手い人は抜くときは全然痛くない 逆にイマイチな人は、抜くとき、イタタってなります そして、イマイチな人が採血してくれたとこは、見事に青タンになりました でもみんな頑張ってお仕事しているんだから、ブーブー文句言ってはいけませんね（笑） さ、話は変わって、やっぱり日本人はコレよねっていうもの 味噌汁！！ 永谷園通販さんの、フリーズドライの味噌汁が手に入ったので、 旦那と一つずつ飲みました 正直、あんまり期待してなかったけど あのね、コレ本当に美味しかった おだしが効いてて、今までインスタントで飲んだ味噌汁のうち、 間違いなくナンバーワン 写真的に、イマイチ美味しさが伝わない感じになってしまったのが残念（笑） でもね、ほんとオススメ お味噌汁自体、そんな好きでない旦那が、うまいって言ったから間違いない お値段は結構するけどね 詰め合わせをプレゼントとかでもらえたらうれしィ品だな◎ 永谷園通販ファンサイト応援中 そして最後に、最近はまっている手抜き料理 印刷する メールする 鳥胸肉でチンジャオロース [難易度] ★ [調理時間] 15分 [[ 材料と分量 ]]2人分 鳥胸肉 一枚 たけのこの水煮（なければエリンギ１本） 100ｇ ピーマン ２３個 オイスターソース 大さじ１ 醤油 大さじ１ 砂糖 大さじ１／２ 料理酒 大さじ１と１／２ ごま油 適量 片栗粉 適量 [[ 手順 ]] 下準備 1 ) ピーマンは種をとって、細切りにします 2 ) たけのこも、お好みの大きさに切ります （えりんぎも同じく） 3 ) の調味料を合わせておきます 作り方 1 ) 鳥胸肉をそぎ切りにして、両面にうっすら片栗粉をつけます 2 ) 熱したフライパンに、ごま油をひき、鳥胸肉を中火で両面焼きます 3 ) 両面軽く焼き色がついたら、ピーマンとたけのこを入れて、さらに炒めます 4 ) 鶏肉に火が通ったら、の調味量をいれてからめ、完成です♪ 鳥胸肉で、チンジャオロース スタミナ焼きの応用版ですが、おいしくて安上がりヘルシー ↓たくさんレシピが載ってますよー♪ いつも読んでくださってありがとうございます 応援クリックよろしくお願いします 続きを見る ['close']