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riku-mamaさん
旅とおいしいものが大好きな、子育て中の働くママブロガーです。ていねいなブログ記事と写真にこだわったインスタ投稿を心がけてます♪
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48f6/m4c4790e866b85/k1/s1/">「南部どり」ファンサイト ファンサイト参加中 昨日は保育園のお友達たちを招いてのクリスマス会を開催しました今年のひそかなテーマは「おうち肉deフェス！」子どもたちも、もう6年生だし食べる量も増えてきたから ガッツリお肉のメニューを作ってみましたが昨日は夜までのんで今日はなんとか仕事に行ってきたので とりあえずは前菜だけ先に紹介したいと思います 肉フェスだから、前菜もちょこっとお肉入りの前菜です 当日に記事をアップした（記事→） スタッフドバケットに続いて アマタケさんのサラダチキンを活用したお料理で ガッツリお肉の合間にさっぱり食べられる 女子向き肉フェスメニューの「サラダチキンレモンdeスティック野菜」 ＆「サラダチキンレモンdeカプレーゼ」 まずは スティック野菜with「サラダチキンライト レモン」からレシピを紹介します お好みの野菜（写真はにんじんきゅうり）と 「サラダチキンライト レモン」をスティック状にカットして ディップは①クリームチーズ×バジルペースト＆②クリームチーズ×味噌 の2色作ってみました それから 「サラダチキンライト レモン」deカプレーゼ 「サラダチキンライト レモン」はサイコロ状にカット トマトチーズ「サラダチキンライト レモン」をカップに入れてオリーブオイル&クレイジーソルトをかけました 簡単だけど、カップに入れるだけで、パーティーメニューらしくなっちゃいますよね どちらもレシピと、いえるほどでもないですね(笑) 「サラダチキンライト レモン」は野菜との相性抜群！ ほんのり香るレモンが、おもてなしメニューに おしゃれ度をアップさせてくれてます とりあえずの前菜からテーブルに並べて お肉メニューも開始時間に合わせて少しづつ調理しながら並べていきます 窓際のテーブルはみんなの持ち寄り待ちちなみにこれ、１００均セリアの汚れたら そのまま使い捨ててもな、お買い得テーブルクロス♪ またまたNEWアイテム増えちゃいました ほかにも紹介したい１００均優秀アイテムと クリスマス会の様子の紹介は またゆっくり記事にしたいと思います D STYLE カッティングボード＆モーニングトレイ Sサイズ 【天然アカシア材】 【KEVN1,738円 楽天 100円クーポン獲得可★ACACIA カッティングボード Lサイズ【カッティングボード パン 2,376円 楽天 にほんブログ村 続きを見る ['close']
48f6/m4c4790e866b85/k1/s1/" rel="nofollow">「南部どり」ファンサイト ファンサイト参加中 今日はクリスマス会 アマタケさんの「南部どりサラダチキン レモン」を使って スタッフドバケットを作ってみました アマタケさんのサラダチキン 「南部どりサラダチキン レモン」 ＆ 「サラダチキンライト レモン」 食べ比べ＆簡単活用レシピはこの記事で→★ ■材料 フランスパン にんじん（お好みの野菜） アボカド （は途中で思いついたので写真には入ってなくてごめんなさい） 「南部どりサラダチキン レモン」 マッシュポテト クリームチーズ クレイジーソルト ■ざっくりレシピ ①まずはフランスパンをくりぬいて ②材料をぜんぶ混ぜます！ 分量はすべて好みで 途中で味をみたらクリームチーズが多いほうがおいしかったので 少しづつ追加してみました ③フランスパンの中に具材を詰めてできあがり！ 今日はクリスマス会なので、断面に型抜きしたにんじんと 三角形にカットしたアボカドをトッピングしてみました 少しだけあまった具材のマッシュポテトは雪だるまにして使いきりです 作り方は簡単なのにパーティー気分が盛り上がりますね フランスパンと、クリームチーズに、ほんのりレモンの風味のサラダチキンが とってもおいしくできあがりました まだまだ続くクリスマス会準備 パーティーの様子はまた紹介したいと思います 糖質ほぼゼロおもてなしレシピ1,296円 Amazon 子どもといっしょに おもてなしと持ちよりレシピ&アイデア1501,188円 Amazon にほんブログ村 続きを見る ['close']
48f6/m4c4790e866b85/k1/s0/" rel="nofollow">「南部どり」ファンサイト ファンサイト参加中 南部どりのサラダチキンといえば クリスマスの持ち寄り＆おもてなしなどなど 簡単なのに手軽に使えて いつもとっても重宝していますが http//ameblojp/rikutamagawa/entry12098583857html そんなriku家には欠かせない おなじみのサラダチキンのシリーズから 「サラダチキンライト レモン」 ＆ 「南部どりサラダチキン レモン」 が登場しました！！！ レモン味だなんてさっぱりしていておいしそう どちらのサラダチキンもおいしそうだけど この２つのサラダチキンは 製法も違うそうです！ 「南部どりサラダチキン レモン」の方は むね肉1枚に味付けをして、専用の調理器を使って ローストしていていて アマタケ独自の製法だから しっとりと柔らかいサラダチキンに仕上がっていて １枚のお肉だから、肉の食感も残ってます それに対して「サラダチキンライト レモン」の方は 細かく切ったむね肉を味付けしてから 独自の製法で１枚肉のように整えてから 専用の調理器を使ってローストしているそです！ だから味付けが中までされていて 食感は、１枚肉とは違ってややふんわりです もちろんどちらも国産鶏を使ってます サラダチキンは 「南部どりサラダチキン レモン」が１００ｇあたり１１１cal 「サラダチキンライト レモン」は１００ｇあたり１０４cal 高たんぱく＆低カロリーだから ダイエットにも最適だけど アマタケのサラダチキンって お肉がいいのか？独自の製法がすばらしいのか？ ぜんぜんパサパサしてなくって 毎日食べても飽きないおいしさなんですよね そんなおいしくって、ヘルシーなサラダチキンの新商品 「南部どりサラダチキン レモン」×２ 「サラダチキンライト レモン」×２ ４つのサラダチキンが届けていただいたので さっそく２つのサラダチキンを食べ比べてみました！ 「南部どりサラダチキン レモン」を食べてるときは 味濃いめでおいしいかなって思うんだけど 「サラダチキンライト レモン」を食べてみると やっぱりこっちもおいしかなーって思っちゃうな でも選ぶとしたら 肉感、と味のはっきりした感じで 「南部どりサラダチキン レモン」かな うんでもでも、結局どちらもおいしいならカロリー低めの 「サラダチキンライト レモン」 のがいいのかな なんて 結局うまく選べないので まずはパンやサラダと一緒に食べながら考えてみます １枚のお肉の「南部どりサラダチキン レモン」は厚めに切って 大根ニンジンのなます、パクチーと一緒に挟んでベトナムバインミー風 お肉の味もしっかりしてるし レモンの風味がおいしいです それからややふんわりの「サラダチキンライト レモン」の方は 野菜やドレッシングに絡めてサラダにしたらおいしい 水菜の上に サラダチキンアボカドトマトクリームチーズをのせて ドレッシングはさっぱりめにオリーブオイルとクレイジーソルトのみ （市販の好きなドレッシングでも） お好みで、かぼちゃやひまわりの種、クコの実、松の実などを散らして パクチーを飾るとクリスマスツリー風 クリスマスのテーブルにも似合いそうですね 味が濃いめのガーリックやタンドリーチキンはビールのおつまみにも おいしいけど さっぱりめのサラダチキンは ワインと一緒におしゃれに飲んじゃってもよさそうですよ で、結局どちらがおいしいか？？？ まだまだ選べないので 明日のクリスマス会でも ２つのサラダチキンも使って おもてなしごはんいろいろ、作ってみたいと思います アマタケ サラダチキン4種×各2Pセット のし包装不可1,880円 楽天 サラダチキン 効果絶大ダイエット (タツミムック)529円 Amazon にほんブログ村 続きを見る ['close']
fdec/m4c4790e866b85/k1/s0/" rel="nofollow">井藤漢方製薬のモニプラ★ファンサイト参加中 井藤漢方製薬さんから届いた 高濃度プラセンタエキス配合！ プラセンタ、コラーゲン、低分子ヒアルロン酸 セラミド、コエンザイムQ１０って 5つの美容成分がオールインワンの ホットにアイスにも溶ける美容パウダー 「エクスプラセンタパウダー」 コーヒー、紅茶、ホットミルクなどなど いつも飲んでる飲み物に混ぜて飲むだけなので （エクセプラセンタ詳しくはこの記事で→） 翌朝から即！肌変化を感じるほどの、即効性はないけど続けやすいな って思いながら夜寝る前に、ホットヨーグルトにプラスして飲んでいたら 肌の調子がよくなってきたの 毎日の生活に「飲むエステ」の プラス”キレイ”習慣が楽しくなってきました 前回の記事では、飲み物に加えて飲んでいたけど せかっくだからどんどん”飲むエステ”を取り入れて 食事も”キレイ”を意識しながら どんどん”キレイ”になっちゃおうと プラス”エクスプラセンタ”レシピを作ってみました♪ まずはシンプルに、ヨーグルトに混ぜるだけの簡単レシピ これはレシピってこともないですね ヨーグルトに混ぜて、好みのフルーツなどを乗せるのみです それからフレンチトーストにも”エクスプラセンタ” ①はちみつ漬けにしたレモンをココナッツオイルで軽く炒めて フレンチトーストに飾ります ②シナモンと砂糖、”エクスプラセンタ”を混ぜて フレンチトーストに振りかけて完成です レモンの酸味が爽やかでおいしいです 次はブロッコリーのサラダで、スーパーフードのキヌアと一緒に食べてみました 材料は、ブロッコリー、エビ、キヌア、クリームチーズ、クレイジーソルト ①鍋にお水を沸騰させてキヌアを入れてフタをしてキヌアを炊きます ②ブロッコリーはレンジで軽くあたためてからキヌアと混ぜます ③②にエビ、クリームチーズ、クレイジーソルトを混ぜて ④”エクスプラセンタ”も混ぜて出来上がり！ プチプチ食感がおいしいです それからアボカド×サーモン×チアシード×”エクスプラセンタ”の”キレイ”レシピ 材料は アボカドサーモンドレッシングチアシード”エクスプラセンタ” ①ドレッシングにチアシードを混ぜておいて ②アボカド、サーモンは角切りに ③②にドレッシングと”エクスプラセンタ”を和えて完成！！ ドレッシングは、しょうゆ、オリーブオイル、レモン酢です （レモン酢の作り方はこの記事で→★） サーモンはマフィンに乗せて、ワンプレートdeプラセンタ尽くし ”エクスプラセンタ”はコーヒーに入れてもだけど いっきにとるより、毎日継続して取り入れていけるといいですよね♪ マリネにも”エクスプラセンタ”をプラスしてみました 材料はオクラ、えのき、オリーブオイル、塩、しょうゆ、酢 ①野菜とえのきは耐熱容器に入れてレジであたため ②①に、オリーブオイル、塩（少々）、しょうゆ（さらに少々）、酢、（砂糖（少々）） を加えて３０分ほど漬け込みます ③食べる前に”エクスプラセンタ”を混ぜてできあがり 最後は豆乳スープ ”エクスプラセンタ” 材料は、 白だし、白菜、しめじ、鶏肉、白だし、味噌、”エクスプラセンタ” ①鍋に、水、白だし、白菜、しめじ、鶏肉、を入れて煮込みます ②野菜がしんなりしてきたら豆乳を加えてさらに煮込みます ③最後に味噌を少々入れて、チアシードを振りかけます ④食べる前に”エクスプラセンタ”をふりかけて完成です！！ 要するに ごはんやおかず、スープやサラダ どんなものに混ぜても味をかえずに”キレイ”をプラスできるのが ”エクスプラセンタ”です 味はぜんぜんかわらないので ちょっぴり”キレイ”を意識したメニューに ”飲むエステ”でさらなる”キレイ”を感じながら ワンランク上の美を目指していけるとよいですね ドリンク、スイーツ、お料理などなど ほんとに手軽に続けていけるので いつの間にか 「もしかして肌きれいになっちゃってる！？？」 が実感できちゃうスーパーサプリな ”エクスプラセンタ” 飲み切ったころのお肌が楽しみです （”エクスプラセンタ”詳細＆ドリンクに ”キレイ”プラス編はこの記事で→） グランプリ受賞おすすめです エクスプラセンタパウダー(90g)[美容 サプリ サプリメント]1,298円 楽天 エクスプラセンタ(50mL10本入)[プラセンタ]1,388円 楽天 エクスプラセンタ 粒タイプ(250mg120粒)[サプリ サプリメント プラセンタ]1,395円 楽天 クリックしてもらえたら嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
fdec/m4c4790e866b85/k1/s0/" rel="nofollow">井藤漢方製薬のモニプラ★ファンサイト参加中 井藤漢方製薬さんから 高濃度プラセンタエキス配合！ プラセンタ、コラーゲン、低分子ヒアルロン酸 セラミド、コエンザイムQ１０って 5つの美容成分がオールインワンの ホットにアイスにも溶ける美容パウダー 「エクスプラセンタパウダー」１袋９０ｇ約30日分を いただいちゃいました！！ 漢方製薬会社さんのプラセンタって なんだか気になりませんか？ なんだかしっかりきいてくれそうですよね♪ 摂取量のめやすは1日約３ｇ コーヒー、ココア、ジュースなどなど ホットでもアイスでもティースプーン1杯溶かしてのむだけ でも私は寝る前に飲みたいので ホットミルクやミルクティー、チャイティーなどなど 夜にホットドリンクに混ぜて飲んでました パウダーにはちょっぴり香りがあったので スープは味がかわるかな？って心配したけど 混ぜてみたら、ぜんぜん味はかわってなくって 普段飲んでるものに、気軽に取り入れられることがわかりました♪ 時にはアイスで シュワっと冷たい炭酸×レモン酢ドリンクにもさっと溶けてくれました♪ 飲み物、お料理、なにに混ぜても 味を変えずに自然に内側からの”キレイ”を取り入れることができるようなので 自然にとれちゃう レシピを考えてみようかとも思ったけど お料理にはいつものおかずに、ただふりかければいいだけだしね 美容成分はなにげなく取り入れるより ”意識ながら摂取するほうがきっとキレイに近づくハズ！” と、思っているので せっかく飲むからには 寝る前のキレイを追及してみたいと思います エクスプラセンタは、ヨーグルトなど 冷たいものに混ぜてもスーッと溶けていくんだけど 夜、寝る前にホットヨーグルトを食べると 便秘解消や冷えにも効果があると聞いたので ホットヨーグルト＋プラセンタの 寝る前の”キレイ習慣”にチャレンジしたいと思います ヨーグルトは便秘に効果的だと言われていますが 冷たいままのヨーグルトは 腸を冷やして、身体の代謝が落ちてしまって 痩せにくい体になってしまう恐れもあるので 身体を冷やさず、腸によい成分を摂取することがよいそうです それから、あたためることで、カルシウムなどの 有効成分が活性化し、吸収効率もアップするそうですよ エクスプラセンタは熱にも強いから 寝る前でも体冷やさず”キレイ”をチャージできて嬉しいですね ホットヨーグルトの作り方は簡単で プレーンヨーグルトをレンジで１分あたためるのみ ヨーグルトはあたためすぎると乳酸菌が死滅してしまうので 人肌くらいの温度に温めるのが効果的なんだそうです はちみつをプラスして エクスプラセンタを入れたらスっと溶けていくけど味はそのまま なんだかキレイになっちゃいそうですね ホットヨーグルトはドリンクにしても飲みやすいです 材料は ヨーグルト 水 はちみつ シナモン を混ぜてレンジであたためるのみ 分量は、濃さ、甘さ、好みでです はちみつは、オリゴ糖やジャムなどにに変えたりしてもおいしいです ホットヨーグルトに、ポリフェノールが含まれている ココアと混ぜてさらに美容効果UPを狙ってみたり 他にも、生姜やきな粉やアーモンドなどなどなど 相乗効果を期待しながら＆楽しみながら 毎日、内側からのキレイと元気を目指して 続けていくのもいいですね♪ 毎日飲むお茶やコーヒーに混ぜて飲んでみたり 夕食のおかずにさっと混ぜたり スムージーやハーブティーなどに混ぜて 意識してキレイを目指しちゃったり 毎日の習慣に少しプラスするだけで 自分にあった取り入れ方で摂取できるから サプリよりも続けやすいかも！ こんなに手軽におうちエステができると思うと嬉しいですね 飲んで、即肌が激変する と、いう魔法の薬ではないですが 価格も手ごろで、味も形状もかなり続けやすいので 継続的に飲んでいるうちに”あれ？肌調子いい？”って 効果が実感できるような 毎日気軽に続けられる”飲むエステ”だなって思いました 高濃度プラセンタエキス配合！ プラセンタ、コラーゲン、低分子ヒアルロン酸 セラミド、コエンザイムQ１０って 5つの美容成分がオールインワンの 「エクスプラセンタパウダー」 気になる方はこちらをチェックしてみてくださいね ↓↓↓ Jenggala ジェンガラ Tea Coffee Cup / Lotuf3,391円 楽天 Jenggala ジェンガラ Pincuk Tea / Coffee Cup3,175円 楽天 【送料無料！】アタランチョンマット小AK041【マットキッチン飾り敷き物アジアン雑1,800円 楽天 クリックしてもらえたら嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
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