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riku-mamaさん
旅とおいしいものが大好きな、子育て中の働くママブロガーです。ていねいなブログ記事と写真にこだわったインスタ投稿を心がけてます♪
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el="nofollow">フードサンクスファンサイトファンサイト参加中ハンバーグレストラン「びっくりドンキー」からお店では食べられないナチュラルビーフ100％ハンバーグが通販限定で初登場全国で親しまれてる「びっくりドンキー」ですがナチュラルビーフ１００％のハンバーグははじめてご家庭向けに開発した特別な商品でお店では食べることができないハンバーグなんですってビーフへのこだわりありソースにもこだわりありおいしそうこのこだわりで１食あたり６８８円２セット以上購入すれば、送料こみでも６００円をした回るお値段でお店よりさらに手軽にいただけるんです！！しかも、こんなにおいしいのにカロリー２２４ｋcalと、意外にヘルシーなんですね そんな「お湯であたためるだけでプロの味」が、家庭でも楽しめるびっくりドンキーのハンバーグがなんと１０個もハンバーグ好きのriku家も大興奮調理はほんとにお湯であたためるだけこんなに簡単に本格ハンバーグが食べられるなんて嬉しすぎるびっくりドンキーハンバーグアレンジ ＮＯ1まずはこっそりお休みの日のランチで一人で幸せ感じてみますパンケーキdeロコモコ風ワンプレートハンバーグと一緒にソースもたっぷり入ってるところも嬉しいですねこの、赤ワインの風味を生かした特製デミグラスソースのおいしさがなかなか自分では真似できないポイントだなこのソースがほんとにおいしいんです！！チーズＬＯＶＥＲなのでチーズソースをかけていただいてみましたチーズソースは ベビーチーズをみじん切りにしてカップにいれて 牛乳と一緒にレンジであたため とりだしたらかき混ぜてチーズをとかしたらできあがり （牛乳の量で固さを調節）お箸でも簡単に切れちゃうふわっふわのハンバーグとふんわりパンケーキで幸せこんなに簡単においしいハンバーグが食べられるなんて嬉しすぎです！！冷凍なので、好きなの時に使えるのが嬉しいですよね最初は１０個ってすごい量だなって思いましたが冷凍庫に常備しとけば仕事で遅くなっちゃった日でもパパッとできたてハンバーグができちゃうからほんと便利！「帰り遅いよー もう夕飯なにー」からの「おいしい！！」って笑顔が見られそうですね レトルトってどんなもの？って思ったけどこだわって作っているだけに、ほんとにおいしいから急な来客でも、おもてないディナーとして十分勝負できちゃいそうですよ！？？むしろ自分で作るよりおいしいもんね今時のレトルトってほんとにおいしいですよね柔らかくって、デミグラスソースもたっぷり！これはこどもも大好物ですよね日々の食事におもてなしに休日おうちカフェにまだまだおいしいアレンジを楽しみたいと思いますナチュラルビーフ100％ハンバーグクリックしてもらえたら嬉しいです！↓↓↓ にほんブログ村 続きを見る
" rel="nofollow">健康コーポレーションファンサイト参加中 ソイスリムダイエット１週間（詳しくはこの記事で→＊）炭水化物を減らすことタンパク質のおかずをメインに！食事のボリュームは昼＞朝＞夜水分をしっかり摂るに、気をつけながらがんばってみたダイエットの報告でーす！！１日目定番「うす塩味」 バリっとした食感でおいしい！！こんなに満足感のある置き換えってはじめてじゃない？これなら続けられるかも！！朝、微妙だけど体重減期待しちゃうな２日目ちょっと甘めの「バナナ味」 甘いチップスってどうかな？って思ったけどちょっぴり塩分も感じられて意外といけるね順調順調３日目完全”おかき”だよこれは！の「梅味」 けっこうな固さのあるしっかりとしたチップスに梅味がめちゃくちゃおいしい！！このチップスかなりクセになるなでもこのあたりから、体重はかわらずダイエットはそうそう甘いものじゃないんだなー４日目甘いチップス２つめの「抹茶味」うん、悪くはないけど、個人的には甘くないチップスのが好きかなーたまには甘いものもという配慮らしいんだけどどうせ甘いもの食べるなら中途半端に甘いチップスよりもクッキーのようなスイーツに近いもののが嬉しいかもですやっぱり辛めが好きなのでおつまみ系のチップスを後半に残しました ５日目新作ポテチを試すような気持ちでチャレンジしてみた「チーズカレー」チーズとカレーの組み合わせってほんとに大好き味がいろいろあるから毎日楽しい！老舗の米菓メーカーとのコラボというだけにどれもほんとにおいしいんだけどめちゃめちゃ味が濃いけどほんとにこれでダイエット食品なのかな？まさにおつまみだよね？？けっこう辛めなので、刺激が苦手な人にはきついかなーとも思います6日目またまたおつまみ系で「バーベキュー味」 ＢＢＱもやっぱり味が濃いので、炭酸がよくあいますチーズカレーに続いてこれもけっこうしょっぱいからほんとにダイエット食品なのか？？心配になっちゃうんだけどぐいぐいお水が飲めるから、たくさん水分とれて、いいかもですね7日目最後は「手羽先味」でモニター終了！！ 手羽先味のダイエット食品なんて聞いたことないですよね！？最後はご褒美にお酒と一緒に置き換えしようかな？とも思ったけどミントと柑橘系のフルーツのミネラルウォーターが濃い目のチップスの合間にすっきりとした気持ちにさせれくれてはまってましたそうそう、このダイエットはお酒もやめなくてもお酒のおつまみにもぴったりな置き換えダイエットなんですって甘いのだと、毎日は続かないけどお酒と一緒に食べたりしながら続けられるならいいかも！？？って酒飲みさんにもおすすめなダイエットですよねかなり強めの味なので、苦手な人はいるかもですがこれだけ濃い味で、硬さがあるからこそお水もぐいぐい飲みながら、ゆっくり食べられて満腹感もも得られるんだろうな１食１３１Kcalのチップスダイエット！モニター終了後の結果は1週間でマイナス０．６Ｋｇと数字的にはあまり効果がないようには感じるのですがなんとなくお腹のぷよぷよ感が減ってるような急激に痩せる無理なダイエットではないけれど、確実にいいような気がしましたなによりこんなにストレスなくと、いうよりむしろ楽しく置き換えダイエットができたのははじめてだったからここでやめるのは惜しいかも！もう少し続けてみたいなーと思ってっと購入してしちゃましたよソイスリム ダイエット チップス 置き換えダイエット 低カロリー 7種の味 満足成分サイリウム￥4,298楽天春休みのリゾートまでまだまだソイスリムダイエットをがんばろ健康コーポレーション株式会社 クリックしてもらえると嬉しいです にほんブログ村 続きを見る
b85/k1/s1/">「南部どり」ファンサイト ファンサイト参加中南部どりのサラダチキン「ガーリック」アレンジ 南部どりのサラダチキン「ハーブチキン」に続いてサラダチキンアレンジモニター第3弾和風の「たまり醤油仕立て」の紹介栄養成分（１００ｇ当たり）エネルギー：１１１Kcal タンパク質：２０．３ｇ 脂質：１．３ｇ炭水化物：４．６ｇ ナトリウム：６４３ｍｇ（食塩相当量：１．６ｇ）またまたアレンジを楽しんでみました♪温たまのせサラダうどんサラダたっぷりのサラダうどんしょうゆ風味のサラダチキンだからめんつゆ系のさっぱりダレがよくあうんだけどパクチーを使い回したかったのでめんつゆとスイートチリのエスニックサラダうどんにしてみました！保存瓶de冷やし中華サラダうどんがおいしかったのでジャーマグで冷やし中華を作ってお弁当にしてみました照り焼きチキンナンホットケーキミックスで作る簡単フライパン焼きナンにヨシダのグルメたれ、チーズ、サラダチキンをのせて焼いてみましたネギと海苔を散らして和風ナンピザのできあがり！朝ごはんにしてみました他にもサラダはもちろん、うどん、そば、冷麺のトッピングに照り焼き丼、混ぜご飯、和え物、和風パスタなどにもおすすめな南部どりのサラダチキンたまり醤油仕立てあっさりしてておいしかったなハーブガーリックたまり醤油どれもとってもおいしかったです高たんぱくで低カロリーなうえに調理も簡単加工しやすくってアレンジいろいろ常備しておくと、便利ですね彩り鮮やか! 野菜がいっぱい! ジャーで作る サラダべんとう (ei cooking)/エイ出版社￥1,080Amazoncojpメイソンジャーを楽しむ100のアイディア (NEKO MOOK)/ネコパブリッシング￥864Amazoncojpクリックしてもらえると嬉しいです 続きを見る ['close']
1/" rel="nofollow">「南部どり」ファンサイト ファンサイト参加中 南部どりのサラダチキン「ガーリック」アレンジに続いてサラダチキンアレンジモニター第２弾 １０種類のハーブをブレンドしたやわらかなハーブの香りとしっとりとした食感が絶妙なシリーズ人気NO1の「ハーブ味」の紹介この時点でもうおいしそう栄養成分（１００ｇ当たり）エネルギー：１１８Kcal タンパク質：２１．７ｇ 脂質：１．８ｇ炭水化物：３．７ｇ ナトリウム：６５７ｍｇ（食塩相当量：１．４ｇ）内容量：１２０ｇ おいしいものを手にするとすぐに食べきっちゃうのがもったいないって気持ちに襲われて１つのサラダチキンをだれだけ楽しめるか？アレンジいろいろめいっぱい楽しみたくなっちゃいます！サラダチキンdeフォーレシピというほどのこともないですねインスタントのフォーに、もやし、ネギ、ライム、パクチーそしてサラダチキンハーブをのせるだけで本格ベトナムフォーを食べてる気分ですサラダチキンって優れもの！！サラダパンケーキこれも、IKEAのスウェーデンパンケーキにサラダのせただけ野菜たっぷりヘルシーだけど、チキンがあるだけで満足度たっぷりです！ サラダチキン&玄米リゾートのジャーサラダ玄米をトマトパウダー、牛乳でリゾットにしてパルメザンチーズをたっぷりかけましたサラダチキンハーブはさいの目にカットしますリゾット→ベビーリーフ→サラダチキン→トマト→オリーブの実→レタスの順で保存瓶につめて話題のメイソンジャーサラダにしてみました加工のしやすさもサラダチキンのよさですよねそれからまたちょこっとだけのこして最後におつまみにして食べ切りサラダチキンカナッペアボカドクリームチーズサラダチキンでかんたんおつまみ常備してけば、急なおもてなしでも使えそうですね他にもパスタ、サンドイッチ、シチューピザ、トマトソース煮などにもアレンジいろいろおいしくって、調理も簡単高たんぱく&低カロリー毎日食べてもあきないなクリックしてもらえると嬉しいです にほんブログ村彩り鮮やか! 野菜がいっぱい! ジャーで作る サラダべんとう (ei cooking)/エイ出版社￥1,080Amazoncojpかんたん、おしゃれな 作りおきジャーサラダ/新星出版社￥648Amazoncojp 続きを見る ['close']
866b85/k1/s0/">健康コーポレーションファンサイト参加中大豆でできたダイエットチップスSOYSLIM（ソイスリム）７日間お試しスタート今までのダイエットはあっそれ、私です豆乳クッキーダイエット４０４０万食販売パーソナルトレーニングジム満足度NO1の「RAIZAP」でダイエットを考えつくした健康コーポレーションが考えた新しいダイエット食品『ソイスリム』これまで置き換えダイエットで満足できなかった人にこそお試ししてもらいたいダイエットなんですって今までの置き換えダイエットは満足感が得られない満足感はしっかりあるのに低カロリー味に飽きるおいしくて飽きない！妥協ゼロの自信作栄養面が不安必要な栄養を補いながら健康的にダイエットそうなんだよねクッキーとかドリンクとかいろいろ試したことはあるんだけど最初はこれならいけるかも！って思っても飽きちゃったり、物足りなくなったりして結局途中で脱落しちゃううんですよねそれがねソイスリムは今までの置き換えとはほんとに違うんです！たしかに！チップスタイプの置き換えダイエット食品って今までありそうでなかったですよねで、このソイスリム手軽でおいしいのに１食なんと１３１Kcal朝、昼、夜、間食にといつ置き換えしてもいいんだけど一番おすすめなのは夜なんでかっていうと夜遅い時間の食事は、食べたものが脂肪に変わりやすい性質があるからなんですよねせっかくモニターをさせていただくので夕食の置き換えで、お試ししたいと思いますうす塩BBQチーズカレー手羽先抹茶梅バナナ最少は何から食べようか？毎日選ぶのも楽しいですねまずは一番定番な感じのうす塩からチャレンジこれでほんとに足りるかな？てかほんとにおいしい！！！めちゃめちゃ噛みごたえがあって、ほんとに満足感があります！！これは続けられちゃうかも個人的にはベストof置き換えダイエットです！と、いうのも実はrikuママ昔からすっきりしない時にはバリバリっとポテチ食べて、スカーっとするっていうポテチ依存かもって心配してたんだけどポテチはその後胃が痛くなっていつも後悔するんだけどねこのバリバリっとした食感ポテチよりもしっかりとした噛みごたえにかなりしっかりとした味これなら依存症になっても大丈夫だよね(笑)ダイエット中は炭水化物を減らすことタンパク質のおかずをメインに！食事のボリュームは昼＞朝＞夜水分をしっかり摂るの注意点に加えて主婦ってさ、夕食も味見しちゃったり夕食もいつも、家にいてもいつ食べ始めるのか？食べない時もあったり夜遅くに食べ始めたと思っても途中で残したりするもんだからしょうがないなーを言い訳に、残りものを食べちゃったりするのがダイエットの敵！！だからみんなにダイエット宣言をする！食べ残しは次の日食べる！夜は少な目で我慢！って思うよりも 明日のお昼はなにを食べようかな？って楽しみを作る！を目標にあとは数字を書き込んで目標をわかりやすくするのも大切ですよね表になると、体重が減らないと悔しくなりますバリバリって食感に支えられての夕食置き換えダイエット１週間お試しの結果も後日お知らせしたいと思います痩せるぞ健康コーポレーション株式会社 続きを見る
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