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riku-mamaさん
旅とおいしいものが大好きな、子育て中の働くママブロガーです。ていねいなブログ記事と写真にこだわったインスタ投稿を心がけてます♪
■ブログ りくくんのHIS旅行とキャラ弁日記
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美と健康のシャルレファンサイト参加中創業以来、「着心地の良さ」「品質の良さ」にこだわり続けてきたシャルレそうそうシャルレといったら補正力のある実力系下着のイメージ!rikuママもブラとか生理用ショーツとか時々お世話になってるので信頼性のあるブランドだってことは実感済みそんな美と健康を考えるシャルレが発売するコラーゲンドリンクならきっと効果が実感できるはず長期モニターなのでたっぷり3箱30日分ですピンクのボトルで見た目もかわいいところもポイント5つの美容成分がキレイをサポートしてくれるんですってコラーゲンの体内での生成量は20代をピークに急減してお肌にも影響を及ぼすといわれているけど30代半ばころまでは全く気にしたこともなかったんだけどなアラフォーって壁はあるんだよねこれはもうしょうがないけどでもでもコラーゲンを飲んでみると23日飲むだけでも明らかに朝の肌がかわったりする自分をみるとやっぱりコラーゲンが減ってるのねって実感もありだけど逆に言えば”補えば肌はかわる”ってことなんですよねコラーゲンもいろいろあってお値段も、実感できる効果もほんとに差があるからいろいろ迷っちゃうけどシャルレのリンクアップコラーゲンはコラーゲンの質にこだわっているようで原材料選びは身体へのやさすさに着目!合成着色料、合成お保存料不使用芳醇でさわやかなぶどう風味で飲みやすくておいしいから続けやすいそしてカロリーは1本たったの23Kal現在1箱ちょっとの消費で、中間報告毎朝鏡をみるのが楽しみやっぱり肌のハリと明るさが明らかに違うんですよ!化粧のノリも違うしねこんな風に補ったら潤うってことはさぜったい外からコラーゲン入れなくっちゃダメってことだよね半分で効果を感じられたので残りあと半分飲みきったところで再度結果をお知らせしたいと思います膝、腰、姿勢、体重が気になる方へ「シャルレウエルネス」にほんブログ村 クリックしてもらえたらとっても嬉しいです 続きを見る
ピエトロファンサイトファンサイト参加中 モニプラ当選deピエトロドレッシングをお試し ピエトログリーン「和風しょうゆ」 & 「生絞りたまねぎと塩」 ★祝★35周年ピエトロで野菜嫌いをナオソビックリマーク 野菜をおいしく食べるお子さんモデルを大募集!! ってこの企画 ”ピエトロをおいしく食べるおこさま” って、これはうちのためにあるような企画じゃないの!?? と、いうのもrikuくん無類のピエトロ好き 野菜を見れば ママピエトロ!!って銘柄指定で どこまでも野菜を食べつくしちゃうんです!! 野菜嫌いがなおる、ピエトロドレッシングの「物語」 「1980年12月、ピエトロの創業者である社長の村田邦彦が 1軒のパスタレストランを福岡県天神にオープンしました スパゲティが茹で上がるまでの時間に出していた サラダのドレッシングがおいしいと評判になり 「このドレッシングをかけると、野菜嫌いの子供や 主人がサラダをきれいに平らげてくれるのよ」 と奥様方からのご希望で、販売することになりました 当時も今も「野菜嫌い」をなおすことは 家族の健康を考える主婦の皆さんにとって、大きなテーマです ピエトロは創業の頃から、このテーマにお応えする "魔法のドレッシング"を作り続けています」 この物語に激しく共感!! そうなんですよ ほんとにピエトロがあると、こどもがどんどん野菜を食べちゃう まさに魔法のドレッシングなんです うわっこでぜったい応募しなくっちゃ! と、思ったらほんとに当選するなんて親子ともども嬉しすぎですaya いつも食べているのがこの定番のオレンジ これ、ほんとにおいいしですよね すぐなくなっちゃうからこのWサイズを常備してます ではではさっそくお試ししてみましょう まずは新しもの好きなので「生絞りたまねぎたまねぎと塩」からおためし お正月用のローストビーフが少し残ったので、のせてみました このドレッシングをかけるだけでごちそうサラダに仕上げてくれます! 「riku ママさー ピエトロ好きなお子様にって、ピエトロドレッシングが当てちゃったんだけど 食べてるとこ写真とってもいいかな?」 ”えこれあったのーーーーーーーー????” ”ママすごいじゃん!!!!! ピエトロならriku食べるよ” と、両手にピエトロもって満面の笑みを浮かべてポーズをとってくれたrikuですが いやふつうに食べてくれればいいよ ”えっそうなの?”と さっそく試食をしてみます ”おいしそう ”ママこれ、ほんとにおいしいいよ!!” と、夢中で食べるriku ”うーんこれはもっとかけたほうがおいしいね!” と、自由においしいく食べてます(笑) ほんと、好きなんですよね あっという間に食べつくされたので もう1皿大人用に作って食べてみました お肉との相性も抜群!! めちゃめちゃおいしいです!!!! 和え物、炒めものにもよくあうようなので これはレシピが広がりそうです! おもてなしサラダにもおすすめなドレッシングですsao そして次はグリーンの「和風しょうゆ」 いつもの「和風しょうゆ」とどこが違うのか?というと 味はいつものピエトロと同じ! おいしさはそのままなのに 油分70%カット カロリーは60%カット しかもコレステロール0(ゼロ)なんて嬉しいですよね ピエトロだと、目をはなすとすぐにドバドバとかけてしまうので かけすぎ防止を狙って瓶づめサラダを作ることにしました まずは瓶の底にピエトロを入れて ピエトロ その上に野菜をつめていきます rikuくんシェイク!! カロリーカットなのに、おいしい!! 味は、いつものピエトロとほぼかわらずです おいしかったのでもう1つジャーサラダを作ってみました 保存瓶につめて rikuくんシェイク!! ピエトロドレッシングが野菜によくからんでおいしそう お皿に開けて やっぱりおいしい!! 残りの野菜もピエトロと一緒に保存瓶につめておけば いつでもおいしいサラダが食べられますね またまたピエトロが好きになっちゃいました 野菜嫌いだなんてすっかり無縁なrikuんちの定番 rikuくんが自信をもっておすすめするピエトロドレッシング の公式サイトもよかったらのぞいてみてくださいね 続きを見る ['close']
スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 モニター記事が続いていますが まんぷくダイエット 4つ目のお試し 今度のごはんは CurryのためのGENMAIクミンライスです クミンライス 中華粥と続けて正月にがっつりついた脂肪を撃退しましょう頑張る 熱湯で袋ごとあたためるか、レンジでチンして作る手順も慣れてきました クミンの香りがふわっと広がっておいしそう クミンライス このクミンライスに入っているパンプキンシードには オメガ3脂肪酸などの必須脂肪酸やプロテイン、アミノ酸、亜鉛をはじめとした ミネラルが豊富に含まれているから 古くからネイティブアメリカンがパーフェクトフードグー として使用してきたという歴史があるそうです ほんのり甘い、自然のおいしさが特徴とのことなので そのまま味わってみようかとも思いましたが 「Curryのための」って書いてあったら やっぱりカレーをかけたくなっちゃうよね ストイックにダイエットをって思ったらそのまま食べた方がいいかもだけど やっぱり食は楽しみながら食べたいですよね と、いうことでグリーンカレーをかけてみましたよ クミンライス 香りのあるクミンライスにタイカレーの相性は抜群sao 栄養バランスも絶妙らしいです! ここで これまでいろいろとカフェメニューを目指してお試ししてきた スローライフのごはんのシリーズですが 今回レトルトのカレーをかけてみて思ったけど 当たり前だけど準備が楽! ごはんカレーのレトルト×2 作り置きサラダをちょこっと添えて夕食の出来上がり! まんぷくダイエットのシリーズは ごはん以外にもおかずやスープのバリエーションもいろいろあって 他にも大豆の五目煮、小豆かぼちゃ、たかきびストロガノフ なんてメニューもあみたい♪ クミンライスに こんにゃくとひよこ豆のキーマカレーをかけて食べたら おいしくダイエットができるだろうな 組み合わせをかえて、レトルト食品をあたためるだけで 安全&こだわり素材の おうち玄米カフェを楽しめるっていいかもですねパンダ食事 低カロリー料理だって作った方が安あがりじゃない? と思いがちなrikuママだけど これだけ素材の良いもの&栄養バランスを集めて カロリーとバランスを考えるってたいへんですよね? 毎日のお料理時間も短縮することで 時間の余裕ができることも込み料金と考えて それできれいになれると思えばそれもありかも!? ってだんだんその気になってきたわ 8日間しっかりいろんなメニューを楽しんで 効果を感じてみたいですね笑う 今までのまんぷくダイエットモニター記事 玄米ヘンプナッツライス 玄米ヘンプナッツライス 玄米ベジタブルピラフ 玄米ピラフ 玄米中華粥 中華粥 いろんなごはんを楽しみました このまま8日間モニターということで いろんなメニューを作らせてもらえたらいいのにな(笑) まんぷくダイエット日記 (ブログ) 毎日おいしく食べるダイエット日記ブログを書いてみたいな笑う おいしく、楽しくダイエットをしてみたくなったかも!?という方 まずはこちらをのぞいてみてくださいね ↓↓↓ まんぷくダイエット★おすすめセット! ではでは 今日も1日がんばりましょう 続きを見る ['close']
スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 まんぷくダイエット 3つ目のお試しaya ほっこり好吃 GENMAI中華粥の紹介です 中華粥 食べてばっかりな正月あけに嬉しい当選クラッカークラッカークラッカー 疲れた胃腸にもやさしいお粥で身体のメンテナンスena しっかり食べて、1食たったの131Cal 熱湯であたためるか、レンジでチンするだけでできあがり♪ 中華粥 食物繊維が豊富なたけのこは 腸内を整え コレステロールの吸収を抑えて体外に排出してくれる 働きがあるそうですビックリマークビックリマーク このたけのこの食感があるから、食べ応えがあって 低カロリーでも満足感が得られるんですね また、たけのこに含まれるたんぱく質を構成する成分である アスパラギン酸は疲労回復にも効果があるといわれているそうですsao 見た目がちょっぴりさみしかったので お正月の残りの三つ葉をのせてみました 中華粥 おいしそうハートラインストーン緑 シャキッとした食感と、ごま油の風味がとってもおいしいですaya 朝、夕、レトルトで簡単に&しっかり食べて 昼は自由に食べられるダイエットで 8日間で、びっくりするような変化がまってるんですって! 気になりますね まんぷくダイエット日記 (ブログ) バリエーションいろいろなまんぷくダイエット これまでのモニター記事リンク 玄米ヘンプナッツライス 玄米ヘンプナッツライス 玄米ベジタブルピラフ 玄米ピラフ いろんな種類があるから楽しく続けられそうですね 気になった方はこちらをのぞいてみてくださいね ↓↓↓ まんぷくダイエット★おすすめセット! 続きを見る ['close']
スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 モニプラ当選deスローライフ楽天市場さんから 玄米ベジタブルピラフが届きました郵便ポスト 玄米ピラフ 調理方は袋のままお湯であたためてお皿に移すだけ(orレンジでもsao) 1食149g入り 一瞬えっ?これだけ?ってくらい少な目な印象だったので ワンプレートランチにしてみましたピラフ 玄米ピラフ 高血圧動脈硬化の改善と疲労回復によいらしいですsao 口コミを見ると、お味は賛否両論な様子ですが ブラックペッパー味が印象的で、個人的には悪くないと思います ただピラフのみで食べると、味、量、気持ち的に足りない印象かも!? サラダとおかずと一緒に食べたほうがおいしく食べられると思います (このバランスで食べるのがおすすめaya) 玄米ピラフ 少なく見えたけど、けっこ食べ応えがありましたよビックリ この満腹感でたったの183kcalだから、おかずをたしても十分ダイエット効果ありじゃない? 食品添加物を一切排除した身体にやさいい安心安全sao 優れた栄養バランスで低カロリーsao まんぷくダイエットは 以前「玄米ヘンプナッツライス」のモニターもさせていただきましたが (その時のおうち和カフェ記事→* ) 和食洋食種類も豊富で、おかずのメニューもいろいろあるので 簡単調理でおかずの組み合わせだけで 毎日おうちカフェ気分で楽しくダイエットができちゃいそうですena 8日間でびっくりするほどの変化がまってるらしいです体重計 3食しっかり食べて、健康的にダイエット なんて理想ですねハートラインストーン桃 満腹ダイエット★おすすめセット! ジェンガラ フランジパニ ラウンドプレート(Sサイズ)【JENGGALA社正規販売店 ギフト ¥2,160 楽天 にほんブログ村 旅行ブログ 子連れ旅行へ にほんブログ村 続きを見る ['close']
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