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riku-mamaさん
旅とおいしいものが大好きな、子育て中の働くママブロガーです。ていねいなブログ記事と写真にこだわったインスタ投稿を心がけてます♪
■ブログ りくくんのHIS旅行とキャラ弁日記
■Instagram @miho6820
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モニプラで、万葉の湯 東京湯河原温泉の半額チケットをいただいたので プチ旅気分で癒されてきました 東名高速道路「横浜町田」IC出口のすぐそば 東急田園都市線「南町田駅」から無料シャトルバスあり 「今日は一日お風呂に入るぞ」な、意気込みで はりきって化粧もせずに、9時半のシャトルバスで温泉を目指します シャトルバスが出るのはアウトレットモールとは逆側の北口 「万葉の湯」と書かれた無料のシャトルバスをみつけて温泉へ チケットは2枚あったので、1回目は1人でお籠り 2度目は母を誘ってのんびりしました エレベーターで7階まであがったら、受付をしてロッカーバンドをもらいます 館内での、飲食などなど、全てはバーコードに記録され 退館時に清算するシステムになっています 岩盤浴や各施設、11時開始のものも多いので まずは好きな色の浴衣と岩盤浴着を選んで、館内を少し散策してみます 浴衣に着替えて、各フロアを探検 ゲームコーナーネットコーナーキッズランド読書処などなど 一日ここで過ごせそうだな リラックスルームにマッサージチェア宿泊やデイユースも可能な客室ありです ここは2人用のお部屋かな? シンプルですね お部屋タイプは和室洋室貸切露天風呂つき客室なんかもあるようです パソコンやったり、読書したり、お風呂に入って、岩盤浴して ランチして、またまたお風呂に入って、のんびりしてって 現実逃避したくなった時は、ここで一人、こもって 汗をかいて、癒されてスッキリするのもいいかもだよね! ではでは、さっそくお風呂にいってみましょう 内風呂露天風呂石風呂高温サウナミストサウナなどなど充実の温泉 万葉の湯のお湯は毎朝タンクローリーで源泉を運んでくることで 東京にいながらにして湯河原の温泉が味わえるんだそうです フェイスタオルバスタオル浴衣作務衣シャンプーリンスボディーソープ などなど使い放題 ドライヤークレンジング化粧水乳液洗顔などなど種類も豊富 お茶に、お水もFREEで飲めるし、持ち物は着替えと化粧道具くらいかな? ほぼ手ぶらで来られるところも嬉しいですよね お風呂の次は岩盤浴もお試し 3種類の岩盤浴室にヒーリングスペースあり 女性専用の岩盤浴のお部屋はプルメリアの香りで めちゃくちゃ癒されましたよ 岩盤浴の後は足湯庭園がまた気持ちいい お天気がいい日は富士山も見えるんだって 外はまだ寒いけど、ちょこっとリゾート気分になれますね たっぷり汗をかいたところで お食事処へ けっこう広め お座敷席にテーブル席あり あちこちに大画面のテレビがあるけど、すべて違うチャンネルがついてました 見たい番組のテレビの近くに座って 浴衣でビール飲みながらゆるくすごすのもいいかもね 風呂上りに この一杯がおいしそう お食事はおつまみ、サラダ、おでん、焼きそばなどなど それぞれ値段を見ながら好きなものをとってくるのも 麺類、丼、御膳料理メニューから注文しても アボガドトマトのぶっかけうどんと母の海鮮丼とお味噌汁 ふつうにおいしかったです それから 午後もお風呂に岩盤浴とひたすら汗をかいたところで 最後のお楽しみ マッサージで癒されちゃいます マッサージもバリ式英国式タイ式アモイ式などなどなどなど いろいろあって迷いましたが、朝のうちにタイ式マッサージを予約しておきました ちなみにこちらはバリ式 バリ式も気になるけどね タイマッサージのお店は前に三宿店を利用した アジアンブリーズの支店みたい! (マッサージ&カフェで癒され女子会♪アジアンブリーズ三宿店 ) 三宿店がかなり好印象だったので、きっとここでも癒されるはず タイ古式マッサージ アジアンブリーズ 温泉の中の施設なのにかわいい 店内には小さなカフェスペースがありました アジア雑貨の販売もあって目移りしちゃいますね ここで、マッサージの説明と聞きながら コーン茶であったまります オイルは3種類 3つの中から、一番好みの柑橘系とレモングラスの香りの 「タイトロピカルリフレッシュ」を選んでみました 筋肉疲労の効果があるそうですよ ここは足を洗うスペース (三宿店と同じですね、ブラシでごしごしされるのが気持ちいいんですよね) タイ古式マッサージを選ぶと タイパンツとTシャツに着替えてからこちらで足を洗ってもらって こんなお部屋でマッサージをしていただけます 小物もいちいちかわいいんですよ オイルマッサージはこちらのお部屋 とってもかわいいお部屋です 小物がさらにかわいくってわくわくしちゃいます お風呂と岩盤浴で、あったまった体が、さらにほぐれて気持ちよすぎ あーそこ!!ちょうどそうして欲しかったって感じです!! って感じの幸せなマッサージ!! 強めが好きなんです、と伝えたので、しっかりマッサージをしてもらったはずなのに ほどよい強さで程よく癒されたら、いつの間にか寝てました 気持ちよかったな マッサージの後はプチカフェタイム ドリンクはいつものメニューに、季節限定などから選ぶことができます これは黒ゴマきなこだったかな? チャイもスパイスがきいててとってもおいしかったです それから、それから、英国式マッサージを終えてほっこりしていた母まで ちゃっかりハーブティーをいただいてました こんな素敵なハーブティーを付き添いさんまでいただいちゃっていいんですか?? なんて思いながらも、しっかりマッサージ後のカフェタイムを 楽しませていただいちゃいました こういう心遣いも嬉しいですよね お風呂に岩盤浴であったまって、最後にマッサージで癒されて おいしいホットドリンクで一息ついて一日終了 旅行気分でフルコースでたっぷり癒された、万葉の湯でした 疲れがたまった時は、時々癒されに来たいですね にほんブログ村 万葉倶楽部 万葉の湯 モニプラサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラで当選した「竹乃力(たけのちから)」 竹乃力 95%の食物繊維とアミノ酸たっぷり16種類で 痛まず、力まずスッキリを確実に体感するためのサプリ 5日分をお試しena カプセル31日3回、朝食前夕食前寝る前に、1回に2粒づつ服用 カプセル3竹の食物繊維が十分に膨張し、腸のぜん動運動が活発に活動するように たっぷりの水分(ミネラルウォーター)と一緒にとることも重要 カプセル3ガスは溜めずに出すこと(においも徐々におさまるらしい) カプセル3スッキリを体感できるようになってきたら1日1粒に変更可 カプセル3毎日続けて飲むこと センナやキャンドルブッシュを原料とした、市販の便秘解消サプリやお茶の中には 痛みを伴う激しい下痢を起こす可能性のある下剤成分「センノシド」が含まれている ことが多いようですが 「竹乃力」は、下剤成分をいっさい含まず、自然の力でスッキリできるところが魅力的ですよね 便秘解消だけを目的とした”下剤”ではないので 日常的な詰まりの解消をサポートするだけでなく 健康増進やうるおいのある素肌、スッキリとしたからだのラインなどが 期待できところも、続けるモチベーションにもなりますよね まだまだ5日間のお試しなので、下剤みたいに劇的にスッキリ! といった急な効果があるわけではないのですが あれ?なんとなくいいんじゃない? って、じわじわ実感できるようなサプリかも! もうちょっと続けてみるといいかもですね 「竹乃力!!」かなりよさそうな感じですaya 竹乃力ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
世田谷自然食品のお味噌汁 長ねぎのお味噌汁mages/20140120/07/rikutamagawa/c5/2b/j/o0681052112819478405jpg"> 最近のフリーズドライっておいしいよね フリーズドライだからお湯を注ぐだけ 素材のうま味と栄養が、すばやく蘇ります 職場のランチのおともにと思ったけど お休みの日の朝ごはんにカツ丼のリクエストだったから 冷凍からあげでお手軽カツ丼 お味噌汁は具がたっぷりだから 定食気分でおいしい 他にも なす、とうふと小松菜、かき卵、もずくとめかぶ キャベツ、豚汁、貝柱、ほうれん草、わかめと油揚げなど ネギも甘みがあってしっかりおいしかったから 他の具材も期待できそう 常備しとくと便利ですね ≪世田谷自然食品≫公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 モニプラ当選で 三笠産業株式会社さんから野菜パウダーをいただきましたaya 野菜パウダー 届いた翌日がクリスマス会だったので さっそくお試ししてみましたよaya 送っていただいた野菜パウダーは うさむらさき芋うさほうれん草うさにんじん 野菜パウダー 紫緑オレンジの3色 国産野菜のみを超微粉砕し、小麦粉より小さな粒でできています 原料の野菜自体に過度の熱が加わらないように加工しているため ゆで野菜とほぼ同等の栄養価が残っているえに パウダーにしているために、1/10の量で ゆで野菜と同等の栄養価が得られちゃうんです! 袋を開封すると、ふわっとお野菜の香りが感じられますsei♥ これはいいかも! 味もデコふりよりずっと自然な味で食べやすいから おにぎり作ってみんなに食べてもらおうと クリスマスにはおにぎりプレートを作ることに決定ena パーティーだから、お楽しみあり笑う 野菜パウダー おにぎりの具は ジャム 鮭フレーク 梅干し チーズ 一口カツ チョコレート きゅうり ソーセージ みかん クリスマスリースのおにぎり de ロシアンルーレットスタート銃 おにぎりリース おにぎりに野菜パウダーを混ぜてリースにしてみました 真ん中のトナカイの顔はマッシュポテトに にんじんパウダーをまぜてみたらにんじんすごくいい色!! マッシュポテトはパウダーがきれいに混ざって形も作りやすいので キャラ弁ではかなり活用できそうですね! 今朝は、クリスマスの残りごはんでキャラ弁にしてみました ツタージャ・キャラ弁 ほうれん草マッシュdeツタージャキャラ弁 淡い色合いにしたくて、パウダーを若干少なめに混ぜてみましたが もう少したくさん入れて、カラフルなお弁当にしてもよさそうですね ツタージャ・キャラ弁 野菜マッシュはお野菜嫌いなこどもでもぜんぜんOK! 個人的には、にんじんのマッシュは少し甘さがあって好みでしたaya 野菜パウダーは、その他クッキー、パン スープに薄焼き卵なんかもきれいに発色して楽しい食卓になりそうだし キャラ弁はつくらなくっても スープやお料理に混ぜるだけで、不足しがちな栄養素が とれちゃうのも嬉しいですね こんなにかわいく、おいしく野菜の栄養がとれるなんて 離乳食時代に出会えていればよかったなって悔やまれるな クリスマスだから、ツリーに見立てた パンケーキなんかも作ってみたいし 生クリームに混ぜてもきれいな色がでそうですね まだまだレシピが広がる野菜パウダーハートラインストーン緑 またまたお料理が楽しくなりそうですaya 便利野菜jp ペタしてね にほんブログ村 旅行ブログ 子連れ旅行へ にほんブログ村 応援クリックをお願いしますaya 続きを見る ['close']
20100818 074710 相模湖"プレジャーフォレスト"保育園児の夏の思い出♪ テーマ:さがみ湖プレジャーフォレスト さがみこプレジャーフォレスト http//wwwsagamikoresortjp/ 前の記事ピカソのタマゴ プールにBBQに 花火にキャンプファイヤー 盛りだくさんの相模湖の夏!! 大好きなピカソのタマゴを 満喫したらо(ж>▽<)y フリーパスで乗りもの三昧!! 相模湖の乗り物は 保育園児にはちょうどよくゆるい感じで 並ぶことも少ないので たっぷり楽しむことができますね(^▽^) 6才になると、大人の付き添いもなく 乗れるのりものが増えるので ”りく6才”と、 嬉しそうに乗り物を楽しんでます 冬には雪遊びができた広場では フリーパス利用可で 夏も涼しくソリ滑りができますが 乗り物の合間に 肘当て&ひざ当てヘルメットを つけるのはちょっとめんどうだし 持参の簡易ソリでは全く滑らず ソ… 続きを見る ['close']
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