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riku-mamaさん
旅とおいしいものが大好きな、子育て中の働くママブロガーです。ていねいなブログ記事と写真にこだわったインスタ投稿を心がけてます♪
■ブログ りくくんのHIS旅行とキャラ弁日記
■Instagram @miho6820
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[2017-01-30 19:02:08]
おなかの調子を整えるピーナッツバタースプレッドの朝ごはんです🍴手軽に食べられるけど、食物繊維がたっぷり入っているから毎日おいしく腸活できちゃいました!1日大さじ一杯っていうけど、ついつい食べすぎちゃうことだけが心配です😓 #ソントン#おなかの調子を整える#monipla
[2017-01-30 18:49:10]
ソントンのおなかの調子を整えるスプレッド🍞パンに塗ったりヨーグルトに加えたり毎日ムリなく腸活できるのが嬉しい😋 #ソントン #おなかの調子を整える #monipla
[2017-01-30 18:44:05]
ソントンのおなかの調子を整えるスプレッドピーナッツバター味🎵1日20g(大さじ1)続けて摂取するといいんだって✨ #ソントン #おなかの調子を整える #monipla
[2017-01-29 10:32:13]
おなかの調子を整えるスプレッド🍞最初ははちみつスプレッドから食べてみた!これなら毎日食べられそう😋続けたらお腹の調子がよくなるかな!? #ソントン #おなかの調子を整える #monipla
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