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riku-mamaさん
旅とおいしいものが大好きな、子育て中の働くママブロガーです。ていねいなブログ記事と写真にこだわったインスタ投稿を心がけてます♪
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125882570ae8c93fb7b/m4c4790e866b85/k1/s0/">日本きらりファンサイト参加中 毎日の食事に取り入れてるオリゴ糖 先日オリゴ糖活用の食事編を記事にしましたが （記事→★） ハーブ×フルーツ×オリゴ糖の デトックスウォーターにハマっちゃいました！ デトックスウォーターっていうのは いつものお水に、ハーブやフルーツ、野菜を入れて作るお水のことだけど ミネラルウォーターに果物のビタミンやミネラルが加わることで 健康や美容の効果が期待できたり ほんのりハーブやフルーツの香りがするから フレーバーウォーターとも呼ばれてるようですね♪ 野菜や果物の中には熱に弱い栄養素や酵素があるから 簡単&効率的に栄養素を吸収できちゃいます 見た目もカラフルだから、持ち歩いてもかわいいです！ ます最初は [いちご+ミント+オリゴ糖] [レモン+ローズマリー] [パイナップル＋ローズマリー] [いちご＋パイナップル＋ミント＋ローズマリー] 炭酸水で、ミントとライムを入れてモヒート風 炭酸水も、すっきり飲めておいしいです お水は一日１，５２リットルくらい飲むとよいといわれてるけど お水だけで、がぶ飲みするのは厳しいし ジュースはカロリー高いし スムージーは準備するのが面倒だけど デトックスウォーターなら、野菜やフルーツを入れるだけで ほんのりフルーツの香りと、天然のオリゴ糖の甘さが感じられるから おいしく、たくさん飲めるところが嬉しいです 日本きらりさんの「ビートオリゴ」 おいしくって、使いやすかったので ずいぶんハマってしまいましたが 結果、かなりお腹の調子もよくなてきたので このまま継続していきたいと思います 飲むだけでキレイになれるデトックスウォーター (GAKKEN HIT MOOK FYTTE)864円 Amazon デトックスウォーターレシピ (NEKO MOOK)700円 Amazon 【クリアボトル 500ml】ウォーターボトル マイ水筒 マイボトル オシャレ MY BOTTL950円 楽天 デトックスウォーター ボトル / クリアボトル 500ml/P06May16399円 楽天 クリックしてもらえたら嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
1/" rel="nofollow">日本きらりファンサイト参加中 パンに塗っておいしかったオリゴ糖♪ キャンプでも 朝からダッチオーブンで焼いたパンのお供にオリゴ糖を出したら大好評こどもたち、どんどんオリゴ糖をつけては、パンを食べてました！ オリゴ糖の登場により、ベーコン入りよりプレーンのパンのが人気だったなこどもは正直ですよね はちみつだと、瓶で固まっちゃりするけど 日本きらりさんのビートオリゴは、ボトルも使いやくてさらさらだからちっちゃい子供でも自分で好きな量出せるところも嬉しいです♪ ジャムより塗りやすいし 天然素材だから、こどもにも安心して食べてもらえるところも素敵です コーヒーや、夜はホットミルクなどなどドリンク類にも注ぎやすいので お水にちょい足しして ハーブやフルーツと一緒にフェレーバーウォーターを作ったり ホットワインにもほんのり甘さを加えて飲んだりってキャンプでも大活躍のオリゴ糖でした お砂糖やはちみつよりも、手軽に使えて おいしく食べられるのに 腸の調子を整えてくれるなんて オリゴ糖っていいことだらけですよね しかもキャンプなのに、便秘で苦しまなかったし めずらしく、体重増えなかったのも これってこれってオリゴのおかげ！？？？ 日本きらりさんの「ビートオリゴ糖」かなりはまってます 【ポイント10倍】チャムス/CHUMS エナメルカップ【M】ホーローマグカップ ENAMEL 1,728円楽天 ユニフレーム UFシェラカップ 300 ブラス [ 668078 ][P5]1,600円楽天 MY BOTTLE マイボトル 水筒 500ml メディアで話題 おしゃれ エコタンブラー 選1,480円楽天 「ビートオリゴ6本セット」クリックしてもらえると嬉しいですにほんブログ村 続きを見る ['close']
0e866b85/k1/s0/">日本きらりファンサイト参加中 現在毎日オリゴ糖生活継続中 オリゴ糖は、便秘解消にも効果があるうえに 低カロリーだからダイエットにも効果があるって言われているけど オリゴ糖といっても、実はいろいろな種類があるんですね 今回紹介したいオリゴ糖は 北海道のビート（てん菜）から砂糖を製造する際の副産物である糖蜜を使って作られた天然甘味料「ビートオリゴ」 注目するのはこのビートオリゴに含まれる 「ラフィノース」の整腸作用です この「ラフィノース」っていうのは 胃や腸で消化吸収されることなく大腸に達して腸内の善玉菌であるビフィズス菌の栄養源になってこれを増やすことで腸の調子を整えてくれるそうです 便秘の悩みはけっこう長くって どうしようもない時には、なんとかお茶で解消しているけど なるべく自然に解消するよう日々格闘中なので もちろん今までもオリゴ糖は使たことはあるんだけど 便秘の解消を目標とするには難消化性のオリゴ糖を選ぶ必要があったんですね しかも今回のモニターは なんと6本セットのお試しモニターこのセットを送ってくるってことは ぜったいしっかり継続したら、身体にいいことあるってことじゃない？？ 天然素材だから、こどもにも安心して使えるし まろやかでコクがあるから パンやホットケーキにそのままかけたり コーヒーに加えたり それから煮物の味付けに使ってもよいそうなので あまり考えずに 「糖分はオリゴで！」を心がければ 気軽に続けていけそうです ではではさっそくオリゴ糖生活スタート Ｂｒｅａｋｆａｓｔ 朝ごはんでは、ヨーグルトと一緒に続けて食べてみましたあんこトーストにもオリゴ糖ちょいかけ ほんと、味がとってもよいので シンプルにトーストと一緒に食べるとおいしいです ヨーグルトとオリゴ糖の組み合わせは便秘さんには最強だよねちなみにサラダのドレッシングにもオリゴ糖を混ぜてみました [ オリゴ糖 オリーブオイルポンズ玉ねぎみじん切り ]を混ぜるだけ♪やさいい味で、野菜がおいしく食べられます それからそれから 休日の朝ごはんには、前日から卵、牛乳、オリゴ糖にパンを浸しておいて フレンチトーストを作ってみました自分で絶賛しちゃうけど、これそうとおいしいです！！ Ｌａｕｎｃｈ お肉のソースにもオリゴ糖を使ってみました[ オリゴ糖 醬油酒チューブにんにく玉ねぎみじん切り ]お肉を焼いたフライパンで材料を煮詰めるのみで、おいしいソースになりました♪ Ｄｉｎｎｅｒ 和風のおかずにもオリゴ糖を使ってみました納豆にちょこっとオリゴ糖を混ぜてみたのと きんぴらごぼうもオリゴ糖を使って作ってみました 魚の煮つけにも使えそうだけど 夜は忙しいので宅配の冷凍できあい活用です 結局なんでもあうってことですね オリゴ糖生活、まだまだまだまだ継続中 徐々に調子がよくなってきているので 第２弾も、おとどけしたおと思います あなたの便秘がこれで治る!―オリゴ糖の新事実!972円Amazon オリゴ糖のチカラ―免疫力アップ&毒出しに効く! (別冊すてきな奥さん)843円Amazon クリックしてもらえたら嬉しいですにほんブログ村 続きを見る ['close']
現在毎日オリゴ糖生活継続中 オリゴ糖は、便秘解消にも効果があるうえに 低カロリーだからダイエットにも効果があるって言われているけど オリゴ糖といっても、実はいろいろな種類があるんですね 今回紹介したいオリゴ糖は 北海道のビート（てん菜）から砂糖を製造する際の副産物である 糖蜜を使って作られた天然甘味料「ビートオリゴ」ビックリマーク 注目するのはこの ビートオリゴに含まれる 「ラフィノース」の 整腸作用です この「ラフィノース」っていうのは 胃や腸で消化吸収されることなく 大腸に達して 腸内の善玉菌である ビフィズス菌の栄養源になって これを増やすことで 腸の調子を整えてくれるそうです 便秘の悩みはけっこう長くって どうしようもない時には、なんとかお茶で解消しているけど なるべく自然に解消するよう日々格闘中なので もちろん今までもオリゴ糖は使たことはあるんだけど 便秘の解消を目標とするには 難消化性のオリゴ糖を選ぶ必要があったんですね しかも今回のモニターは なんと6本セットのお試しモニター このセットを送ってくるってことは ぜったいしっかり継続したら、身体にいいことあるってことじゃない？？ 天然素材だから、こどもにも安心して使えるし まろやかでコクがあるから パンやホットケーキにそのままかけたり コーヒーに加えたり それから煮物の味付けに使ってもよいそうなので あまり考えずに 「糖分はオリゴで！」を心がければ 気軽に続けていけそうです ではではさっそくオリゴ糖生活スタート Breakfast launch Dinner 続きを見る ['close']
866b85/k1/s0/">合食サイトファンサイト参加中 昔から、お酒のおともに見かけると、ついつい欲しくなっちゃう「いかの姿あげ」ロングセラーのおいしさのノーマルタイプがおいいしこと間違いなしだけど辛さがたまらないホットチリタイプもあったんですね！！テントの設営が終わったら、とりあえずビールのお供にホットチリ味を開封近づいてもう1枚と、思った時にはもう食べられてました(笑)うん、この色おいしそういかの姿揚げを見ただけでもビールが恋しくなるのにピリ辛味だなんて、さらに嬉しいほどよい辛さで、最高のビールのお供です！！！そしてプレーン味はモニターとしてはあるまじき失敗！？？？写真を撮る間もなくあっっっ つっっっっ という間になくなっちゃいましたよ！！！だって美味しいもんねいかの姿揚げって、昔から好きでよく食べてたけどいろいろなメーカーから出てるなんて実はしらなかったんだけど味は濃すぎずと、いって薄すぎずほどよい感じで塩分は若干ひかえめな印象でこどもにもじゃんじゃんおやつにあげたい商品でしたいかの姿揚の、あの食感、あの味絶妙においしくって、懐かしくってつい止まらなくなっちゃうんですよねと、いっても今回は、残念ながら、とっても好評で出したらすぐになくなってしまったのでさっそくリピ買いしたいと思いますsnow peak（スノーピーク） チタントレックプレート18cm /STW002T￥1,512楽天snow peak（スノーピーク） チタンダブルマグ 300 フォールディングハンドル/MG￥3,704楽天株式会社合食★まとめ買い★ 合食 いかの姿揚げ お徳用175g ×20個【イージャパンモール】￥6,867楽天クリックしてもらえると嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
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