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riku-mamaさん
旅とおいしいものが大好きな、子育て中の働くママブロガーです。ていねいなブログ記事と写真にこだわったインスタ投稿を心がけてます♪
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chikomi?AMEBA_ID=rikutamagawa&ENTRY_ID=12076322922&ENTRY_END_DATE=2015/09/30" /> ブログネタ:成功したダイエット法教えて 参加中それみんなに教えちゃいたいぜったい酵素ダイエットです♪40越えてからは、何をやってもさっぱり効果を出せなかったダイエットですがはじめて効果のあったのが酵素de4日間のファスティング!!1日目は軽食+酵素で中2日は1日8回の酵素で断食最終日は軽食+酵素ドリンクでがんばる4日間!詳しくはファスティング体験①ファスティープラセンタやレンジ記事→*①おいしい酵素チャレンジ記事→*モニターもいろいろお試ししてみたけどこれが一番自分にあってましたお料理も決して嫌いじゃないから食事もいろいろ工夫をするのは得意なんだけどやっぱり成果がでないとがんばれないよねでもでも、ぜったい痩せる!って保証があったらがんばれるよね?プーケット旅行前と、旅行後とモニプラがきっかえで出合った酵素ドリンクで2度のダイエットに成功したので今回は自分で購入してみましたモニターではウメフレッシュベリーピーチの3種類のファスティープラセンタ100,000をお試ししたので今回は、限定のブラッドオレンジ味を購入してみました炭酸水と、置き換え用Dietフルーツゼリーのプレゼントもついてましたよファスティング後、落ちた体重は戻っていないので現在は、食事もそこそこ食べつつ食べ過ぎた後は置き換えにしてみたりできる日にはごはんを少なめにしてみたりしながら日によって夜1回、昼夜2回でゆるやかに体重を減らしてますブラッドオレンジおいしふつうに飲んでもおいしいしプラセンタも入っちゃってるからお肌も調子がよくなるんだよねで、ここにプラス時々スッキリ茶を飲むとパーフェクト!(驚くほどスッキリしちゃう「美爽煌茶黒」の詳細はこの記事で→*)これが最強ダイエットあっ今回は特に、モニターのノルマ記事じゃないのでほんとにあれこれ試した結果のブログネタ成功したダイエット法でした興味があったらみなさまお試ししてみてくださいね【限定】酵素ダイエットお試しセット緊急入荷!今だけ送料無料&ポイント10倍!新酵素ドリンクダ¥3,800楽天美爽煌茶 (びそうこうちゃ) 02P01Feb15 02P23Sep15¥4,629楽天 10名当選★【高品質高濃度プラセンタ美容ドリンク】現品モニター募集! フレージュふれあい広場ファンサイト参加中クリックしてもらえたら嬉しいです にほんブログ村 続きを見る ['close']
85/k1/s1/">BeGardenビーガーデンファンサイト参加中 先週は移動教室がありました事前に「お弁当がいるんじゃない?」って聞いたら、お弁当箱だけでいいんだよっていうから、希望も含めて真に受けちゃったらしおりには”お弁当(捨てられる容器)”って書いてあった!お弁当用の捨てられる容器じゃなくて捨てられる容器に入れたお弁当が正解だね(笑)うっかり者同士のやることなんてこんなものよね前日の夜に慌ててスーパーに走ってリクエストのから揚げ入りのお弁当を作ってみましたうちにあった捨てられる容器が意外に大きかったのでおにぎらずを並べたお弁当にしてみました そぼろ&たまごのおにぎらすに鮭チーズほうれん草のおにぎらずから揚げポテトカレー味いんげんはこれBeGardenビーガーデン さんのフィリピン産ココナッツオイルで揚げてみました 炭水化物コレステロールトランス脂肪酸0%!!摂取後すぐにエネルギーに変わる体内に蓄積されにくいオイルで”ダイエット効果もあり”っていうのはこどもには関係ないけどやっぱり体にはいいしいつもよりさっくり&きれいに出来上がったみたいで自分絶賛!仕上がりにも大満足!!今日のから揚げはおいしいよ フルーツの梨もつけていってらっしゃいあっそうそうおにぎらずの卵もココナッツオイルで炒めてほんのり甘くておいしいたまごに仕上げました♪おいしくできたから自分用のお弁当も持ってランチにおいしく食べられましたお弁当の感想はとくに聞いてないけど宿泊はとても楽しかったみたいであ帰りたくなかったなって何度も言ってましたお天気には恵まれなったけどそれでも、ほうとう作りや酪農体験などなど貴重な体験もいろいろさせてもらえたようで嬉しそうにいろんなことを話してくれました♪そんな笑顔が見られると嬉しいですよね にほんブログお弁当に使ったココナッツオイルたっぷり入ってお値段もなかなかお手頃なので興味があったらぜひぜひクリックしてみてくださいね↓↓↓BeGardenビーガーデン ココナッツオイルのかんたんレシピ~いつものごはんからおやつまで~/白崎 裕子¥1,296Amazoncojp1日大さじ1杯で超簡単!ココナッツオイル健康法 油を変えるだけで、太らない!ボケない!病気に/井上 浩義¥626Amazoncojpコウケンテツ流 ココナッツオイルレシピ (オレンジページCOOKING)/コウ ケンテツ¥972Amazoncojpクリックしてもらえると嬉しいです にほんブログ 続きを見る
chikomi?AMEBA_ID=rikutamagawa&ENTRY_ID=12076064262&ENTRY_END_DATE=2015/09/30" />自然化粧品研究所ファンサイト参加中 ブログネタ:女性は髪がキレイ、肌がキレイ、どっちがいい? 参加中私は肌派!くせ毛天パ髪にはずいぶん昔からコンプレックスをもってたからなんとかしたい気持ちも強いしきれいな髪への憧れはかなりのものなんだけどそこそこ整える技術がついてきたかも(!?)髪も肌もどちらも大切だけど肌って、隠せば隠すほど自然じゃなくなっちゃうしごまかしようがないかなって思うんですよねどうしてもどちらか1つって言われたらやっぱり肌がキレイな方が、明るくすごせるような気がするな年齢に負けず諦めないで、美肌を目指していきたいです!!SWは温泉に行ってみました混雑状況は”GWの3倍らしいよ”ってのが合言葉!全体的には忙しない旅ではあったけどお部屋のお風呂が素敵だったので朝の一人時間に、のんびりおうちエステで満喫しちゃいました今注目の、炭酸美容炭酸美容はとっても気持ちがよくって効果が感じられるんだけどエステは高いし、なかなか通えないんですよねでもねとっても本格的な炭酸ジェルパックの手作りキッドをみつけちゃいました!!NATURAL COSMETICS自然化粧品研究所さんの手作りキッドです★キット内容重曹10g[成分/炭酸水素Na]キサンタンガム0.3gグリセリン11g精製水4g(防腐剤 フェノキシエタノール入り) クエン酸4gかなり本格的!!炭酸を作り出す、化学実験のキットみたい!??基本的にはめんどくさがりやなrikuママだけどこれは効果でちゃいそうって予感にわくわくしてくるなバスルームにセットして準備さっそくお試し開始します★作り方①容器に、重曹、キサンタンガム、グリセリンを入れます②次に、①に精製水を加えて混ぜます この状態でジェル状にしたいので30分程度置いて下さい (30分くらいおいたらジェル状になります)③ジェル状になったらクエン酸を入れて数回混ぜて完成です★すぐに発泡し始めるので、パックします★手作り炭酸ジェルパックは1回分ずつ、使う直前に作ります読んでるとちょっとめんどくさいかもって思っちゃうんだけど要するに①→②→③の順に混ぜていくだけ!ジェル状になるのをまたなくっちゃいけないところが手間だけど最初に①と②を混ぜておいて例えばそれからお風呂のお湯を入れ始めてお風呂に入る時とにかく顔に塗る直前に、クエン酸を混ぜればいいんです(多分30分も待ってないですそんなに厳密じゃなくって大丈夫)クエン酸を加えるとしゅわしゅわっと 発砲しはじめるのがおもしろい!!発泡しはじめたらすぐに泡を手に取って、顔全体に1cm程度の厚さにぬっていきますそのまま1520分程度おいて濡れタオルなどでパックを軽くふき取ってお水などでやさしく洗い流しますパックの前に、顔を水で冷やすと炭酸が発生しやすくなります今まで、使った炭酸コスメは発泡しないタイプのものだったけどこの手作りキッド顔にぬると、しゅわしゅわーっと適度な刺激を感じて、とっても気持ちがいいんですしゅわしゅわってお肌に効いてる感じを味わいたい人には特におすすめ!!血行がよくなっていくような感覚をしっかり体感できるのが嬉しいよねそして洗い流した後の肌を鏡でみたら自分で肌見て嬉しくなっちゃう程、とってもいい感じなんです!!ほんとにエステに行ってきたみたい!!!正直いうとキッドの説明を読んだときには一度は試してみたいけど、毎回これ作るのはめんどくさいかもって思ったんですけどねこのしゅわしゅわの実感と仕上がりを体験しちゃったらむしろこの手間がわくわくできる時間に感じられます!通常のSPAメニューのフェイシャル後よりずっと肌の調子はよくなってます!やっぱり炭酸美容ってすごいなこれで、1回400円ってぜったい買いです!!ぜったいぜったいおすすめ♪炭酸ジェルパックキット 【メール便選択可】¥432楽天1個税込432円で3個までメール便可5000円以上で送料無料お試しならメール便で3個買うのもいいけど12回分購入すれば5184円で送料無料約5000円で月23回、46か月分のエステの回数券を買ったと思うとものすごく安いなと、妄想計算休みの日にたまにはゆっくりおうちdeエステを楽しんじゃったり旅先でエステに行ったつもりで、お肌のケアをするのも贅沢な幸せだな旅から帰って、疲れた時とか毎日のストレスがたまっちゃって、ちょっとリセットしてみたい時にもしゅわしゅわな軽い刺激がストレス飛ばしてくれそうですよね♪かなりおすすめな炭酸ジェルパックです炭酸ジェルパックキット 【メール便選択可】¥432楽天クリックしてもらえるたら嬉しいです にほんブログ村女性は髪がキレイ、肌がキレイ、どっちがいい?肌髪 続きを見る
866b85/k1/s0/">フレージュふれあい広場ファンサイト参加中 以前モニプラでお試しをしたことがある「美爽煌茶」(記事→*) アップルティーベースですごくおいしいスッキリ茶でお気に入りのお茶なのですがコメントでシリーズに”もっと強いお茶がある”と教えてもらってからずーっとそのことが気になっていたんですそのお茶とは3倍の力で驚くほどスルっとスッキリな「美爽煌茶黒」お試しさせていただく機会をいただいちゃいましたまたまた想いのいっぱい詰まったBOXに入って届きました!美爽煌茶の記事でもBOXの写真を載せたんですけどrikuママ何気にこういうBOXのお届けにぐっときちゃうタイプなんです普段のお買い物でも、どうせ買うなら人にしかできない仕事してる人から買いたいなって商品や、購入する人を大切にしている印象とかね少しでも感じるとこから買いたいなって思うんですよね梱包1つにも丁寧さを感じられて、ほっこりした気持ちになりますよね♪それから今回は同封されたお手紙にも、思わずぐっときちゃいました!こんな風にイラスト入りの丁寧なコメントをいただけるなんて嬉しすぎですこういうところもフレージュさんの素敵なところなんですよねでもでも便秘を解消した気持ちは真剣なのでしっかり&じっくりお試ししたいと思います!!今回お試しするのは前回お試しした「美爽煌茶」のパワーアップバージョン「美爽煌茶黒」ですで、「美爽煌茶」となにが違うのかっていうとまずは「美爽煌茶」が、アップルティーベースのフルーティーなお茶だったのに対して「黒」は食事にもぴったりな中国茶ベースのお茶なんです「おなかスッキリ」のカギとなる”カッシアアタラ”を約3倍も増量したお茶とのことです!! 通常の「美爽煌茶」の時は5分では効果なし30分濃いめで作って効果を実感しましたが比較をすると「美爽煌茶」3分=標準が「美爽煌茶黒」の1分と同じくらい 前回30分で作って飲んでいた「美爽煌茶」も「美爽煌茶黒」なら20分で30分以上浸したら最強のスッキリ茶の完成ですね!!通常の「美爽煌茶」30分で効果があることはすでに実感済みなので仕事の休みの前日に、30分最強レベルをさっそくお試ししてみます急須またはティーポットにティーバックを入れて500CCの熱湯を注いで30分 1回で500ccってけっこうな量が作れますよねカップに注ぐと中国茶のいい香り ではではさっそく試飲してみたいと思います味はけっこうおいしいです!紅茶もいいけどおいしい中国茶のスッキリ茶も続けやすいな味へのこだわりがあるところもフレージュさんのお気に入りポイントですね♪で朝の結果はキタ!!!かなり強烈!!まさに最強レベルです(笑)ちょっとお腹がいたくなるくらいだけど久しぶりにほんとにスッキリしましたよ!!!一般の方は10分くらいで充分かと思われますと、いうか便秘に悩んでない人には全くおすすめできません!!でも本気で解消したい人には、これはほんとに効くしおいしいですよ現在はアップルティーベースのノーマルなら30分強中国茶ベースの”黒”なら20分で朝には”おっキタキタ”くらいのスッキリを、実感できてます!ちなみに『美爽煌茶黒』は、メタボが気になる人にもおすすめなんだそうですそれもまた、嬉しい効果ですよねスッキリできずに悩んでる人は、ぜひ一度お試してみてほしい『美爽煌茶黒』自信をもっておすすめしちゃいます!!ジェンガラ ポット【バリ】【Bali】【リゾート】【resort】【南国】【トロピカル】【アジ¥12,960楽天ジェンガラ ポット【バリ】【Bali】【リゾート】【resort】【南国】【トロピカル】【アジ¥5,940楽天アジアン雑貨 ジェンガラ社製食器 ティーセット 緑 プルメリア(急須&コップ2) 贈答用箱付き¥10,800楽天株式会社フレージュ クリックしてもらえると嬉しいです にほんブログ村 続きを見る
[2015-09-19 13:23:06]
トロっとしていて、肌にサラっとなじんでいきます こんなに小さいのに少量でもしっかり浸透するので、たっぷり使えた印象です!! 無添加なので安心して使えたことも嬉しいポイントでした♪
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