riku-mamaさんのプロフィール

866b85/k1/s0/">健康コーポレーションファンサイト参加中大豆でできたダイエットチップスSOYSLIM（ソイスリム）７日間お試しスタート今までのダイエットはあっそれ、私です豆乳クッキーダイエット４０４０万食販売パーソナルトレーニングジム満足度NO1の「RAIZAP」でダイエットを考えつくした健康コーポレーションが考えた新しいダイエット食品『ソイスリム』これまで置き換えダイエットで満足できなかった人にこそお試ししてもらいたいダイエットなんですって今までの置き換えダイエットは満足感が得られない満足感はしっかりあるのに低カロリー味に飽きるおいしくて飽きない！妥協ゼロの自信作栄養面が不安必要な栄養を補いながら健康的にダイエットそうなんだよねクッキーとかドリンクとかいろいろ試したことはあるんだけど最初はこれならいけるかも！って思っても飽きちゃったり、物足りなくなったりして結局途中で脱落しちゃううんですよねそれがねソイスリムは今までの置き換えとはほんとに違うんです！たしかに！チップスタイプの置き換えダイエット食品って今までありそうでなかったですよねで、このソイスリム手軽でおいしいのに１食なんと１３１Kcal朝、昼、夜、間食にといつ置き換えしてもいいんだけど一番おすすめなのは夜なんでかっていうと夜遅い時間の食事は、食べたものが脂肪に変わりやすい性質があるからなんですよねせっかくモニターをさせていただくので夕食の置き換えで、お試ししたいと思いますうす塩BBQチーズカレー手羽先抹茶梅バナナ最少は何から食べようか？毎日選ぶのも楽しいですねまずは一番定番な感じのうす塩からチャレンジこれでほんとに足りるかな？てかほんとにおいしい！！！めちゃめちゃ噛みごたえがあって、ほんとに満足感があります！！これは続けられちゃうかも個人的にはベストof置き換えダイエットです！と、いうのも実はrikuママ昔からすっきりしない時にはバリバリっとポテチ食べて、スカーっとするっていうポテチ依存かもって心配してたんだけどポテチはその後胃が痛くなっていつも後悔するんだけどねこのバリバリっとした食感ポテチよりもしっかりとした噛みごたえにかなりしっかりとした味これなら依存症になっても大丈夫だよね(笑)ダイエット中は炭水化物を減らすことタンパク質のおかずをメインに！食事のボリュームは昼＞朝＞夜水分をしっかり摂るの注意点に加えて主婦ってさ、夕食も味見しちゃったり夕食もいつも、家にいてもいつ食べ始めるのか？食べない時もあったり夜遅くに食べ始めたと思っても途中で残したりするもんだからしょうがないなーを言い訳に、残りものを食べちゃったりするのがダイエットの敵！！だからみんなにダイエット宣言をする！食べ残しは次の日食べる！夜は少な目で我慢！って思うよりも　　明日のお昼はなにを食べようかな？って楽しみを作る！を目標にあとは数字を書き込んで目標をわかりやすくするのも大切ですよね表になると、体重が減らないと悔しくなりますバリバリって食感に支えられての夕食置き換えダイエット１週間お試しの結果も後日お知らせしたいと思います痩せるぞ健康コーポレーション株式会社 続きを見る