○簡単に楽に。運動。エクササイズペダ…
[2010-09-27 22:30:46][
ブログ記事へ]
エクササイズペダラー のモニター募集 ←参加中
最近、本気で眠いのです(切実です)
温度が下がって眠りやすくなったはずなのに
朝の10時前(出社してまもない)から
まぁ眠い
病気なのかと思うぐらい眠い眠い
24時間あったらまともに眠くないの
3時間ぐらいかも怖いわー
今日の仕事中にね左耳の上が痛くなって
(頭痛)
で左耳がふさがってるような
刺すような頭痛にネットで調べた
偏頭痛の一種なんだって
で眠いのとか頭痛とか調べてら
私、運動不足ならしい( ̄_ ̄ i)
なんでぇ(";A
腹筋毎日50回以上してるのに(";A
(お腹をどーにかするべく始めたの
30回が今じゃ50回を超えてるわー)
TVで見たV字状態での片方のお尻ずつ浮かすのとか
けっこう運動してるよー( ̄ー ̄;
今まではしてなかったけどツケですか
やっぱ足腰使ってないから
そーいたって帰宅後は真っ暗よ真っ暗
自慢じゃなけど田舎住んでて(そんな田舎でもないけど)
街頭少ない怖いよ真面目に
本気でフィットネスとかでやるぅって考えた
34歳にもなるとけっこうガタくるし
(筋肉痛とか次の日だったりするのよ時々)
LIVEの次の日とかはしゃぎすぎると
足にくる階段降りるのに
ピキーみたいな
元気にLIVEに行くには、体作らないとー
(結局そこに行くのかい)
そんなところにモニプラさんで紹介されてた
コレ↓
エクササイズペダラー
良いんじゃない座ったままいけるらしい
漫画とか読みながらでもいけるらしい
んこれに腹筋ってどう
一石二鳥ではないか
(楽しようとしてる!(´Д`;))
楽して運動出来ないとつづくもんも続かないよ絶対に
コアリズムとかWii Fitとか
DVDつけないと無理とか
Wiiつなげないとダメとか無理よ
ぜひ欲しい欲しい
この結果を皆様に
今日は何回とか結果もご紹介したい
足の太さとか公開しちゃう
( ̄ー ̄;やめとけって
続きを見る