わんこわんこさんのプロフィール

こんにちは 今日もとても暑いですね こう暑いと心配なのが、食中毒です 特に旦那さんやお子さんにお弁当を持たせているママさんは、 心配なのではないでしょうか 私の旦那も毎日、お弁当持参です 世のママは悪くなりにくく、おいしいお弁当を作ろうと毎日悪戦苦闘されておられるでしょう そこで「ブルックスBeauTEA」さんが、 この時期にピッタリな素敵な企画をされています それは、≪夏のお弁当におススメのレシピ≫です！ 参加します 【ブルックス】美容と健康に！クチコミでも人気の『ルイボスティー』 私の≪夏のお弁当におススメのレシピ≫は「じゃがいもと鶏肉の味噌和え」です １：食べやすい大きさに切ったじゃがいもを茹でます ２：鶏肉を一口大に切って、油をひいたフライパンで炒めます ３：鶏肉に火が通ったら、合わせダレを入れます 合わせダレ（味噌大さじ１醤油小さじ１酢小さじ１砂糖小さじ１ごま油大さじ１/２） ４：合わせダレが鶏肉に馴染んだら、茹でたじゃがいもをフライパンに入れます じゃがいもが粉ふきになったらできあがりです お好みでバジルをかけるとさらにおいしいですよ ↑バジルをかけました あと簡単でおススメなのが、自然解凍できる市販の冷凍食品を一つお弁当に入れることです 冷凍食品が保冷剤代わりになります こんな素敵な企画をされた「ブルックスBeauTEA」さんは、 世界のTEA（お茶）を通して輝く女性のためのビューティーライフを提案するサイトです 私がおススメするのは「ルイボスティー」です 古くから南アフリカの原住民がルイボスティー（赤いやぶの奇跡）と言って愛飲し、 これがヨーロッパに渡って健康飲料として広められたといわれています また、欧米では既に美容と健康のために多くの人から親しまれています 要するに美容と健康に良いお茶なのです！ 私は妊娠している頃によく飲んでいました つわり中は栄養補給として つわりが終わった後はノンカフェイン飲料なので、水分補給に 紅茶のように香ばしく、癖になる味です 久しぶりにルイボスティーを飲んでみたいです ↑ブルックス　BeauTEAさんについてもっと詳しく知りたい方は、 こちらをご覧下さい 続きを見る ['close']