chiさんのプロフィール

mp;ENTRY_ID=11130815419&ENTRY_END_DATE=2012/01/18" width="1" height="1" /> ブログネタ：正月太りした？ 参加中 年末に『お正月は貯めこまない身体を作りまぁす』 と宣言した私 覚えてますかぁ え年末忙しくて読んでないて人もいるかと思うので どんなダイエットをしていたかと言いますと アサヒオフード　ヘルスケア 『スリムアップスリム プレシャス ダイエットケア 果実ゼリー』 6食入　　2,625円 牛乳を入れて混ぜるだけで簡単に作れるにが嬉しかったわ おむすび２個分の満腹感があるのに　１食　約170キロカロリーしかないの 満腹感とコラーゲン5000ｍｇ、ＣｏＱ10、ヒアルロン酸、美体質乳酸菌なども 配合されているので、美しくもなれる成分配合の置き換えダイエット食です こちらを12日間食べていたのよねぇ 本当に満腹感があって、お腹は空くことは無かったんですよ 朝の食事をこちらに変えて、食べていました 元旦だけおせちを食べたけどね ほんとは置き換えするなら「夜」にすれば良かったんだろうけど 満腹感があるものの”固形物”を食べたい衝動が残るので 夜に置き換えすることには抵抗があった私です 食べ始めて二日目に１キロ落ちていて、「わぁすごいぃ」と喜んだけど １２食を食べ終えて、結果 プラマイゼロでした お正月にはどうしても、沢山食べてしまったり まったり時間が多いから、太りやすいんだけど このダイエットの結果としては、太らなかったのでまぁ 結果としては”ヨシ”としようかな 今回試してみて感じたんだけど、満腹感も大事だけど ”食感”てのも欲しいもんだなぁと感じましたねぇ せめてパンとか食べてみたい衝動が起きたもん ダイエットは今年も継続していきます 春までにあと２キロ落としたい私です いつも応援してくださって、ほんとうにありがとうございます ポチッとしていただけると更新の励みになりますぅ にほんブログ村 　 All About 「ダイエット方法」正月太りに 1週間リバースダイエット All About 「運動と健康」脱メタボ最強トレーニング法 「HATTORIヘルシーダイエット」 続きを見る ['close']