chiさんのプロフィール

ＰＭＳってご存知の方いますかぁ 女性特有の生理前になると、ホルモンバランスの作用で 落ち込んだり、いらいらしたりてあれです 私は、独身の頃から生理のはじまる１週間まえくらいから 以上に食欲が出て、なおかつ便秘になると 生理がくるて周期の私でしたが 産後なんだか変わって来た もしかしたら年齢的なものも左右してるかもしれないけど 今年は梅雨の時期くらいから、生理前２週間くらいが 絶不調になる私 食欲は出なくなったけど まぁ便秘以外に頭痛、イライラなんてのが毎月ですねぇ 月の半分がそれなんだもん 仕方ないと思いつつも、子育てでイライラしている時なんか 上手に気持ちを、切り替え出来ない事もありましたねぇ 使ってみて良かったアイテムもあったけど もう少し違うタイプのものも欲しかった私 エッセンシャルオイルでおなじみの ”ガイアエヌピー” で気になるものを見つけてきたわぁ ＰＭＳに優しく作用してくれるシリーズ それぞれの気持ちに合わせて香りを選べる 天然エッセンシャルオイル４種と 身体にオイルをマッサージすることで リラックス出来るマッサージオイル４種 バスエッセンス４種があるの 香りはそれぞれ オレンジパッション クリアミント ピンクローズ グリーンハーブ それぞれの香りごとに、気持ちを落ち着かせたり 眠気やだるさから、頭をクリアに出来るような香りなど 選べるのが嬉しいですね 女性の悩みのＰＭＳって、以外に自分以外には 辛さが伝えにくいものなんですよぉ 私はイライラや神経過敏に良いとされている ピンクローズあたりがいいかなぁ 詳しく知りたい方はこちらへ　　★ いつも応援してくださって、ほんとうにありがとうございます ポチッとしていただけると更新の励みになりますぅ にほんブログ村 続きを見る ['close']